Retriittimme täydellisessä pimeydessä kutsuu sinut irrottautumaan jatkuvasta ärsyketulvasta ja palaamaan syvimpään itseesi. Kun ympärillä ei ole lainkaan visuaalista hälyä, tila avautuu hiljaisuudelle, jota monet mietiskelevät perinteet ovat pitäneet vuosisatojen ajan voimakkaana muutoksen paikkana.
Tämä ei ole tavallinen meditaatiokokemus. Kun näkö poistuu käytöstä, muut aistit usein herkistyvät, ja sisäinen maailma voi tuntua poikkeuksellisen elävältä. Kun arjen melu vaimenee, moni huomaa käyvätsä intiimimpää vuoropuhelua oman tietoisuutensa kanssa. Toiset saavat selkeyttä elämän suuntaan, toiset luovia oivalluksia, ja monille kokemuksen ytimeksi nousee syvä rauha.
Retriitin juuret ovat ikiaikaisessa ayurvedisessa ja tantrisessa viisaudessa, mutta ympäristö tarjoaa samalla modernin turvapaikan mukavuuden ja turvallisuuden. Olipa tavoitteesi syventää jo olemassa olevaa harjoitusta, kohdata mielen esteitä tai tutkia tietoisuuden rajoja, pimeydestä tulee itse opettaja.
Pimeydessä et kohtaa tyhjyyttä, vaan kaiken sen, mitä olet ollut liian hajamielinen huomaamaan. Siihen kuuluu sekä oma sisäinen kauneutesi että kipu, jota on ehkä vältelty tai jätetty tunnistamatta.
Koska pimeysretriitti on syvästi henkilökohtainen kokemus, se edellyttää sisäistä valmiutta ja emotionaalista vakautta. Meditaation, henkisyyden, henkilökohtaisen muutoksen ja tietoisuuden tutkimisen aloittelijat ovat tervetulleita, kunhan he tulevat paikalle valmiina täysin yksinäiseen, itseohjautuvaan kokemukseen.
Ensikertalaisille oleskelu on rajattu enintään kolmeen yöhön. Näin alku on turvallisempi ja pimeyden tuomat erityiset haasteet tulevat tutummiksi hallitusti.
Hyvinvointisi on meille ensisijaisen tärkeää. Jos retriitin aikana ilmenee emotionaalista kuormitusta tai psykologista ahdistusta, sinut siirretään lempeästi tavalliseen yksityiseen mökkiin, jossa voit jatkaa luonnonvalossa ja lisätuen turvin.
Täydellisessä pimeydessä sisäinen maailma herää usein yllättävillä tavoilla. Monet kertovat elävistä, merkityksellisistä unista, jotka tuntuvat enemmän ohjaukselta kuin unelta. Toiset huomaavat intuition vahvistuvan, luovia ratkaisuja nousevan esiin tai pitkään kannettujen tunteiden vihdoin vapautuvan. Joillekin kokemus tuo syvän hiljaisuuden, toisille esiin nousee unohdettuja osia itsestä. Yhtä oikeaa tapaa ei ole — vain sinun oma kokemuksesi, sellaisena kuin se tarvitsee avautua.
Yhteistä on tunne siitä, että palaa kotiin itseensä tavalla, johon valon täyttämä maailma harvoin antaa mahdollisuutta.
Darkness Retreat -paketit
3 yötä pimeäretriitissä + 1 yö ennen ja 1 yö jälkeen.
Sisältää: 5 yön majoituksen yhteensä; illallisen saapumispäivänä (päivä 1); tapaamisen kokeneen meditaatio-ohjaajan kanssa, jolla on kokemusta pimeysretriiteistä (päivä 1); aamiaisen ja illallisen päivänä 2, jolloin siirryt pimeyteen; 2 ateriaa päivässä koko pimeysretriitin ajan; 3 yötä pimeysretriittihuoneessa, sisäänmeno myöhään iltapäivällä päivänä 2 ja poistuminen aikaisin aamulla ennen auringonnousua päivänä 5; purkukeskustelun kokeneen meditaatio-ohjaajan kanssa, jolla on kokemusta pimeysretriiteistä, jakamista, reflektiota ja integraatio-ohjeita varten (päivä 5); aamiaisen ja illallisen päivänä 5; 1 yön jälkeenpäin integraatiota varten; aamiaisen päivänä 6 ennen lähtöä.
5 yötä pimeäretriitissä + 1 yö ennen ja 1 yö jälkeen.
Sisältää: 7 yön majoituksen yhteensä; illallisen saapumispäivänä (päivä 1); tapaamisen kokeneen meditaatio-ohjaajan kanssa, jolla on kokemusta pimeysretriiteistä (päivä 1); aamiaisen ja illallisen päivänä 2, jolloin siirryt pimeyteen; 2 ateriaa päivässä koko pimeässä huoneessa oleskelun ajan; 5 yötä pimeysretriittihuoneessa, sisäänmeno myöhään iltapäivällä päivänä 2 ja poistuminen aikaisin aamulla ennen auringonnousua päivänä 7; purkukeskustelun kokeneen meditaatio-ohjaajan kanssa, jolla on kokemusta pimeysretriiteistä, jakamista, reflektiota ja integraatio-ohjeita varten (päivä 7); aamiaisen ja illallisen päivänä 7; 1 yön jälkeenpäin integraatiota varten; aamiaisen päivänä 8 ennen lähtöä.
7 yötä pimeäretriitissä + 1 yö ennen ja 1 yö jälkeen.
Sisältää: 9 yön majoituksen yhteensä; illallisen saapumispäivänä (päivä 1); tapaamisen kokeneen meditaatio-ohjaajan kanssa, jolla on kokemusta pimeysretriiteistä (päivä 1); aamiaisen ja illallisen päivänä 2, jolloin siirryt pimeyteen; 2 ateriaa päivässä koko pimeysretriittihuoneessa oleskelun ajan; 5 yötä pimeysretriittihuoneessa, sisäänmeno myöhään iltapäivällä päivänä 2 ja poistuminen aikaisin aamulla ennen auringonnousua päivänä 9; purkukeskustelun kokeneen meditaatio-ohjaajan kanssa, jolla on kokemusta pimeysretriiteistä, jakamista, reflektiota ja integraatio-ohjeita varten (päivä 9); aamiaisen ja illallisen päivänä 9; 1 yön jälkeenpäin integraatiota varten; aamiaisen päivänä 10 ennen lähtöä.
10 yötä pimeäretriitissä + 1 yö ennen ja 2 yötä jälkeen.
Sisältää: 12 yön majoituksen yhteensä; illallisen saapumispäivänä (päivä 1); tapaamisen kokeneen meditaatio-ohjaajan kanssa, jolla on kokemusta pimeysretriiteistä (päivä 1); aamiaisen ja illallisen päivänä 2, jolloin siirryt pimeyteen; 2 ateriaa päivässä koko pimeysretriittihuoneessa oleskelun ajan; 5 yötä pimeysretriitissä, sisäänmeno myöhään iltapäivällä päivänä 2 ja poistuminen aikaisin aamulla ennen auringonnousua päivänä 12; purkukeskustelun kokeneen meditaatio-ohjaajan kanssa, jolla on kokemusta pimeysretriiteistä, jakamista, reflektiota ja integraatio-ohjeita varten (päivä 12); aamiaisen ja illallisen päivinä 12 ja 13; 2 yötä jälkeenpäin integraatiota ja sopeutumista varten; aamiaisen päivänä 14 ennen lähtöä.
Yli 10 yön retriitit: Yli 10 päivän retriittejä voidaan järjestää. Osa opettajistamme on tehnyt yli kuukauden mittaisia pimeysretriittejä. Hakemuksia pidempiin täydellisen pimeyden jaksoihin arvioidaan kuitenkin vain harjoittajilta, joilla on yli 3 vuoden säännöllinen meditaatiokäytäntö, aiempaa kokemusta ryhmä- ja yksinäisretriiteistä sekä kokemusta lyhyemmistä pimeysretriiteistä. Nämä vaatimukset ovat ehdottomia.
Saapuminen on klo 15.00 ja lähtö klo 11.00, ellei toisin ole sovittu.
Tilava ja valoisa mökki sopii enintään kolmelle vieraalle, jotka kaipaavat rauhallista oleskelua luonnon keskellä. Oma terassi ja levolliset metsämaisemat luovat hiljaisen ympäristön, jossa on helppo rentoutua, hengittää syvään ja hidastaa tahtia.
Sisällä käytössä on oma kylpyhuone sekä kätevä keittokomero, jotka tuovat majoitukseen lisää mukavuutta ja omatoimisuutta. Nukkumisjärjestelyt on suunniteltu käytännöllisesti: yksi yhden hengen vuode sijaitsee parvella ja kaksi lisävuodetta on alakerrassa. Tämä tekee mökistä hyvän vaihtoehdon ystäville, perheenjäsenille tai pienelle ryhmälle.
Luonnonvalo, avara tila ja seesteinen tunnelma tekevät mökistä viihtyisän paikan päivän päätteeksi. Nautitpa aamukahvista terassilla tai vetäydyt iltaan lepäämään, tämä yksityinen majoitus tarjoaa kaiken tarpeellisen mukavaan oleskeluun.
Ensimmäisessä kerroksessa sijaitseva yksinkertainen huone tarjoaa rauhallisen ja käytännöllisen majoituksen vieraille, jotka arvostavat mukavuutta ilman ylimääräisiä yksityiskohtia. Huoneesta on pääsy jaetulle terassille, jossa voi astua hetkeksi ulos hengittämään raikasta ilmaa ja nauttimaan hiljaisesta tauosta ohjelman lomassa. Jaettu kylpyhuone pitää kokonaisuuden selkeänä ja vaivattomana, samalla kun kaikki olennaiset puitteet rentoon retriittiviipymään säilyvät.
Huoneen suoraviivainen tunnelma sopii erinomaisesti matkailijalle, joka etsii levollista tukikohtaa ennemmin kuin ylellisyyksiä. Täällä on helppo laskeutua rauhalliseen rytmiin, levätä, kerätä voimia ja antaa päivän kokemusten asettua. Palasitpa sitten hyvinvointiohjelman parista tai halusit vain vetäytyä hetkeksi omaan rauhaan, tila tukee kiireetöntä ja palauttavaa oleskelua.
Tämä vaihtoehto on omiaan vieraille, jotka arvostavat yksinkertaisuutta, jaettuja tiloja ja viihtyisää sijaintia ensimmäisessä kerroksessa.
Tämä kahden hengen jaettava huone sopii sinulle, joka arvostat mukavuutta ja selkeyttä. Rauhallinen ympäristö tarjoaa levollisen paikan rentoutumiseen, ja oma kylpyhuone tuo arkeen lisää käytännöllisyyttä sekä yksityisyyttä. Huone on erinomainen valinta ystävyksille, retriittiin osallistuville tai myös yksin matkustaville, jotka haluavat viihtyisän ja hiljaisen paikan palautumiseen.
Huoneessa on sekä tuuletin että ilmastointi, joten sisäilma pysyy miellyttävänä vuorokaudenajasta riippumatta. Yksinkertainen ja lämminhenkinen tunnelma tekee asettumisesta helppoa, ja voit keskittyä omaan hyvinvointiisi ilman turhaa hälinää. Jaettu kahden hengen ratkaisu tarjoaa sopivasti yhteistä tilaa, mutta säilyttää silti oman rauhan.
Selkeä, toimiva ja levollinen huone on hyvä vaihtoehto, kun kaipaat rentoa ympäristöä ja huolettoman mukavaa majoitusta. Täällä voit hengähtää, palautua ja nauttia rauhallisesta oleskelusta.
Nämä kahden hengen huoneet ja mökit on suunniteltu vieraille, jotka arvostavat mukavuutta sekä yhdessä olemisen tunnetta. Oma kylpyhuone tuo arkeen lisää helppoutta, ja jaettu majoitus sopii hyvin ystäville, matkaseuralaisille tai retriittivieraille, jotka haluavat levätä rauhallisessa ja selkeässä ympäristössä.
Majoitusrakennukset on toteutettu kestävän kehityksen periaatteita kunnioittaen, ja niissä on hyödynnetty paikallisia materiaaleja, jotka heijastavat ympäröivän alueen luonnetta. Kierrätetty puu, alueellinen kalkkikivi ja palmulehtikatto luovat luonnonläheisen ja maanläheisen tunnelman. Kokonaisuus tukee hidasta rytmiä ja tarjoaa miellyttävän paikan palautumiseen hyvinvointiohjelman lomassa.
Rustiikkinen viehätys ja ekologinen suunnittelu tekevät näistä mökeistä viihtyisän tukikohdan rentoutumiseen, samalla kun yhteys maisemaan säilyy vahvana.
Yksityisyyttä ja mukavuutta arvostaville tämä huone tarjoaa rauhallisen majoittumisen omalla kylpyhuoneella ja kaikilla olennaisilla mukavuuksilla rentoa oleskelua varten. Huoneessa on sekä tuuletin että ilmastointi, joten viihdyt miellyttävästi niin päivän kuumuudessa kuin yönkin aikana.
Olitpa saapumassa retriitille, viettämässä hiljaista omaa aikaa tai etsit muuten vain omaa tilaa, huone luo levollisen ja käytännöllisen ympäristön palautumiseen. Selkeä ja toimiva pohjaratkaisu tukee lepoa ja helppoutta, ja oma kylpyhuone tuo arkeen lisää vaivattomuutta sekä itsenäisyyttä.
Kun painopiste on mukavuudessa ja toimivuudessa, tämä huone on lämminhenkinen valinta matkailijalle, joka kaipaa rauhallista paikkaa latautua hyvinvointihetkien, aktiviteettien tai ympäristön tutkimisen lomassa.
Hridaya Family Meditation & Yoga Retreat Center
predio San Jose Bocontenelte sn, 29353 San Cristóbal de las Casas, Chis., Mexico
San Cristóbal de las Casas
Hinta
8 900,00 MXN
Kesto
5 yötä / 6 päivää
Saatavilla minä tahansa päivänä