Pimeyden meditaatioretriitti

Löydätkö valon pimeästä?

Bliss Havenissa sinut kutsutaan harvinaiseen ohjattuun kokemukseen täydellisessä pimeydessä, jossa ulkoinen maailma jää taakse ja sisäinen maisema nousee esiin.

Tämä pimeysmeditaatioretriitti tarjoaa syvästi henkilökohtaisen matkan. Kun valoa, teknologiaa tai muuta ulkoista ärsykettä ei ole, aistit kääntyvät luonnollisesti sisäänpäin (pratyahara) ja mieli alkaa rauhoittua. Monille tämä avaa tilaa syvälle levollisuudelle, tunneperäiselle eheytymiselle ja unohtumattomille oivalluksille. Toisille pimeys voi tuoda mukanaan vastustusta, surua tai uudenlaista ymmärrystä itsestä.

Mitä tahansa nouseekin esiin, pimeydestä tulee opettaja. Ihmiset saapuvat eri syistä:

• Syntymäpäivän merkkipaalu
• Uusi alku uupumuksen jälkeen
• Hengellisen tai meditatiivisen polun syventäminen
• Surun tai elämänmuutosten käsittely
• Uteliasta kiinnostusta tietoisuuteen ja sisäiseen hiljaisuuteen

Osa vieraista tulee Vipassana- tai joogataustasta. Toiset vain kokevat kutsun, jota eivät täysin osaa selittää.

Mistä tahansa lähdetkin liikkeelle, pimeys kohtaa sinut siinä.

Ohjaajasi: Veronica Belle

Tämän kokemuksen ytimessä on Veronica Belle, sertifioitu mindfulness-valmentaja ja Kaula Tantra Yoga -opettaja, joka on kulkenut pimeydessä monien etsijöiden rinnalla.

Veronica on itse tehnyt useita pimeysretriittejä, ja vieraat kuvaavat usein hänen tuomaa turvallisuutta, huolenpitoa ja viisautta. Rakastavasti valmistetuista aterioista lempeään tukeen ennen retriittiä ja sen jälkeen hän pitää tilaa sekä ammattitaidolla että sydämellä.

"Veronica on ajatellut kaiken, mitä pimeässä kukoistamiseen tarvitaan, koska hän on itse tehnyt sen monta kertaa." — Melanie

"Koko tiimi, Veronican johdolla, loi hoivaavan ilmapiirin, joka teki matkasta turvallisen, merkityksellisen ja unohtumattoman." — Nicholas

Yhden ihmisen pyhäkkö

Bliss Haven ottaa vastaan vain yhden pimeysvieraan kerrallaan, mikä mahdollistaa täydellisen yksityisyyden, keskittyneen huomion ja rauhallisen ympäristön sisäiselle matkallesi.

Pimeä huone on:

• Lämpötilasäädelty, ääntä vaimentava ja täysin valolta suljettu
• Varustettu omalla kylpyhuoneella, meditaatiotilalla, joogamatolla, sängyllä ja valotiiviillä ruoan toimitusjärjestelmällä
• Suunniteltu yksinkertaisesti ja tietoisesti, jotta tilaa jää pohdinnalle ja antautumiselle

Vieraat kuvaavat kokemusta usein sekä haastavaksi että pyhäksi — kutsuksi kohdata elämä sellaisena kuin se on, sisältä käsin.

Mitä retriitillä tapahtuu?

Jokainen retriitti etenee hieman eri tavoin, mutta voit odottaa seuraavaa:

• Valitse kesto: Viivy 3, 5, 7 tai useampia päiviä, tai luo oma aikataulusi.
• Avausrituaali: Liity Veronican kanssa Punta Cometalle katsomaan auringonlaskua Tyynenmeren yllä ja asettamaan aikomuksesi.
• Kynttiläsiunaus: Ennen huoneeseen siirtymistä sinua ohjataan hiljaisen rituaalin läpi, joka auttaa sinua keskittymään ja maadoittumaan.
• Päivittäinen ravinto: Kaksi tuoretta kasvisateriaa toimitetaan joka päivä valotiiviiseen ruokalaatikkoosi. Kaikki ateriat valmistetaan paikan päällä rakkaudella, ja erityisruokavalioihin voidaan tarjota tukea.
• Uudelleenkohtaamisseremonia: Viimeisenä päivänä ennen aamunkoittoa kävelet Veronican kanssa merelle ja katsot auringonnousua — lempeä paluu valoon ja elämään.

Hyvinvointia pimeydestä

"Ruoka oli uskomatonta… Se sai minut kyyneliin. Veronica on lämmin ja välittävä, ja retriitti oli kuin aivojen uudelleenkäynnistys. En olisi halunnut lähteä tästä taianomaisesta kotelosta." — Winter

"Kokemus oli yhtä aikaa loistava ja kauhistuttava. Travisilta ja Veronicalta saatu rakkaus ja tuki tekivät siitä mahdollisen. Tulen takaisin, kun aika on oikea." — Javier

"Tuntui kuin koko hermostoni olisi käynnistynyt uudelleen. Turvallinen, tuettu ja aidosti muuttava kokemus." — Anthony

Hyvä tietää

• Tämä on teknologiaton retriitti. Kaikki laitteet säilytetään turvallisesti meillä.
• Tietoisuutta muuttavia aineita ei sallita, mukaan lukien kasvilääkkeet.
• Ennen osallistumista suositellaan vakiintunutta meditaatio- tai joogaharjoitusta.
• Ilmoitathan mahdollisista lääketieteellisistä tai psykologisista tilanteista ennen varausta.
• Ennen sisäänpääsyä vaaditaan henkilökohtaisen vastuun vapautuslomake.

Mitä mukaan

• Kevyet, mukavat vaatteet
• Henkilökohtaiset hygieniatarvikkeet
• Kävelykengät tai sukat
• Korvatulpat
• Juomapullo
• Valinnainen: suljettuja välipaloja (ei lasia)

Valmis varaamaan?

Yksi huone tarkoittaa hyvin rajallista saatavuutta. Jos tämä retriitti kutsuu sinua, ota yhteyttä.