Paranna parantajat - talvinen hoitoretreat

Talvi ja syksy ovat luontevia hetkiä hidastaa tahtia, palautua ja kerätä voimia — etenkin silloin, kun arki kuluu muiden hyvinvoinnista huolehtien. Tämä retriitti kutsuu irrottautumaan hetkeksi ja saapumaan Eastoveriin, holistiseen retriittimiljööseen, jossa kiire hellittää, rauha laskeutuu lempeästi ja oma itsehoito asetetaan etusijalle. Olitpa etsimässä tilaa pysähtymiselle, palautumiselle tai eheytymiselle, kokonaisuus on suunniteltu sekä tarpeitasi että budjettiasi ajatellen.

Retriitti tarjoaa erityisen paljon tukea nuorille naisille sekä vaihdevuosivaiheessa oleville naisille.

KOHDOKOHDAT

• Päivittäiset yksityiset tai pienryhmän Healing Yoga -tunnit, joissa osallistujia on alle 3
• Päivittäiset ääniparannustunnit
• Päivittäinen Reiki-hoito Maggie Law’n ja Yingxing Wangin ohjauksessa
• Päivittäinen meditaatio ja reflektio
• Yksi hypnoosihoito viikon aikana
• 5 yön majoitus, tai viikonloppuvaihtoehto, jolloin majoitus kestää yhteensä 7 yötä
• Päivittäiset terveelliset, hoitavat ateriat

Ohjelma

Opettajat

Yingxing Wang varttui Kiinassa kulttuurivallankumouksen aikana ja perusti myöhemmin Eastover Estate and Eco-Villagen noin kymmenen vuotta sitten. Hänen tavoitteensa on ollut luoda tila, joka tukee itseparantumista ja auttaa myös muita paranemisen polulla.
Hän on opiskellut useiden qigong-mestareiden ja erilaisten hoitomenetelmien harjoittajien kanssa, ja hänellä on Sheng Zhen Meditation -sertifikaatti.
Lisäksi hän on laillistettu kiinalaisen akupainantahypnoosin harjoittaja.
Hän suoritti myös vuoden mittaisen positiivisen psykologian sertifikaattikoulutuksen Tal Ben-Shaharin johdolla.

Maggie Law on Art Oasis Inc.:n perustaja.
Valmistuttuaan South China Normal Universitystä vuonna 1988 hän tutustui ensimmäisen kerran joogaan.
Vuonna 1993 hän muutti Yhdysvaltoihin tavoitellakseen taiteellista unelmaansa.
Vuonna 2008 terveyshaasteet johdattivat hänet pohtimaan elämän merkitystä ja aloittamaan Kundalini-jogan harjoittamisen.
Vuonna 2010 hän suoritti Kundalini-jogan opettajakoulutuksen.
Vuonna 2011 hänestä tuli Doterra-eteeristen öljyjen sertifioitu tason kaksi aromaterapeuttinen terapeutti.
Vuonna 2012 hän suoritti korkeimman tason Reiki Master -sertifikaatin japanilaisessa Reikidossa.
Vuonna 2019 hän valmistui Yin Yoga -opettajakoulutuksesta.
Tällä hetkellä hän opiskelee kiinalaista meridiaaniteoriaa ja Youtai Chitä kahden opettajan kanssa.
Vuosien varrella hän on tutkinut monia uskonnollisia ja henkisiä polkuja, kokenut lukemattomia ihmeitä ja nähnyt myös paljon hämmennystä henkisellä kentällä.
Oman harjoituksensa kautta hän on oppinut herättämään parantavaa energiaansa ja toimimaan kehon ja mielen vaalijana.
Hänellä on pitkä käytännön opetuskokemus Kundalini-jogasta, Reikidosta, Sound Bathista ja siihen liittyvistä energiahoidoista.
Hänen keskuksensa Art Oasis on ensimmäinen New Yorkin kiinalaisessa yhteisössä, joka on edistänyt perinteisen joogan ja Reiki-hoitokoulutuksen opetusta, ja se on palvellut monia ihmisiä jo yli kymmenen vuoden ajan.
Maggien elämän tavoitteena on toimia omantunnon ohjaamana, antaa lahjakkuuden kukoistaa ja auttaa sekä itseään että muita kohti vapaampaa elämää.

Prem Maggie Kaur
Taiteilija, joogi ja energiahoidon harjoittaja vuodesta 1989.
Hän on pitkään uskonut ja omakohtaisesti kokenut, että “minä olen oma paras lääkärini”.
Suoritti 220 tunnin Kundalini-jogan opettajakoulutuksen vuonna 2010.
Suoritti 100 tunnin Yin Yoga -opettajakoulutuksen vuonna 2018.
Hänellä on 10 vuoden kokemus Energy Yoga -opetuksesta.
Sertifioitu japanilainen Reiki Master.
Sertifioitu Doterra Aroma Level Two -terapeutti.
Hän on lahjakas kuvataiteilija ja keramiikan tekijä sekä joogaopettaja.

Ruoka

Ruokalistat laaditaan ryhmän toiveiden ja budjetin mukaan. Tarjolla on maukkaita ja tasapainoisia kasvis- sekä liharuokia, joihin sisältyy tavallisesti raikkaita raakasalaatteja ja lämpimiä kasvisruokia. Pyynnöstä voidaan valmistaa myös maustamattomia ryöpättyjä tai höyrytettyjä aterioita lounaalle ja päivälliselle. Gluteeniton ja maidoton ruokavalio huomioidaan helposti, ja monet mausteet sekä öljyt tarjoillaan erikseen, jotta jokainen voi säätää makuja oman mieltymyksensä mukaan. Useissa huoneissa on jääkaappi, joten voit halutessasi tuoda mukanasi ruokaa, joka sopii omiin tarpeisiisi paremmin, mikäli meillä ei ole mahdollista huomioida jotain erityistä toivetta. Huomioithan, että aterioiden hintaa ei voida alentaa ruoka-allergioiden vuoksi.