Palauttava talvijoogaretriitti

Tämä talvinen palauttava jooga­retriitti tarjoaa lempeän hengähdystauon arjen kiireestä ja kutsuu hidastamaan tahtia, palaamaan oman sisäisen rytmin äärelle sekä varaamaan aikaa rauhalliselle pohdinnalle. Retriitin aikana pääset syventämään jooga- ja meditaatiokäytäntöäsi samalla, kun jaat tilan kannustavan, samanhenkisen ryhmän kanssa.

Retriitti sopii kaikille tasoille, joten mukaan ovat tervetulleita niin vasta-alkajat kuin kokeneemmatkin harjoittajat. Talvi tukee luonnostaan hiljentymistä, sisäänpäin kääntymistä ja tulevan vuoden intention asettamista, ja tämän kokemuksen sisältö on suunniteltu juuri näitä teemoja vahvistamaan.

Mitä saat:

Yin-jooga

Hidas flow-jooga

Restoratiivinen jooga

Kundaliinijooga

Meditaatio

Teenjuontiseremoniat

Ayurveda-ihonhoitotyöpaja

Spa/sauna