Päivittäiset kävelytunnit

Aloita tai päätä päiväsi lempeällä ja virkistävällä harjoituksella, joka auttaa sinua palaamaan kehon ja mielen yhteyteen. Nämä päivittäiset walk-in-tunnit on suunniteltu joustaviksi, joten mukaan on helppo tulla silloin, kun se sopii omaan aikatauluusi parhaiten.

Aamupäivän sessio: klo 7.30–9.30
Iltapäivän sessio: klo 15.30–17.30

Valitsitpa sitten energisen alun päivälle tai rauhoittavan hengähdyshetken myöhemmin iltapäivällä, jokainen kerta tarjoaa yksinkertaisen mahdollisuuden hidastaa tahtia, nollata ajatukset ja nauttia kannustavasta hyvinvoinnin ilmapiiristä. Voit tulla paikalle sellaisena kuin olet ja osallistua omassa tahdissasi rennossa, vastaanottavaisessa ympäristössä.