Päiväretriitti Fetaisissa, Portugalissa
Kuvaus
Joulukuu vetää usein moneen suuntaan yhtä aikaa. Juhlakauden suunnitelmat, tapaamiset, matkustaminen ja arjen velvoitteet voivat helposti viedä voimat, jolloin oma palautuminen jää taka-alalle. Tämä päivä tarjoaa lempeän hengähdyksen: mahdollisuuden hidastaa, kerätä voimaa ja kohdata sesonki hieman maadoittuneempana.
Villa Epicureassa koettava päivä sijoittuu rauhalliseen metsän katveeseen, josta avautuu näkymä merelle. Vain 40 minuutin päässä Lissabonista sijaitseva paikka tuntuu kuin pieneltä turvasatamalta keskellä kiireistä maailmaa.
Tämä ei ole retriitti, jonka ytimessä olisi itsensä kehittäminen tai tiukka kaava. Mitään protokollaa ei tarvitse seurata, eikä päivän päätteeksi odota “parempi versio” sinusta. Sen sijaan luvassa on kokonainen päivä kauniissa ympäristössä, yhdessä muiden kanssa, jotka ymmärtävät, että pysähtyminen ei ole ylellisyyttä vaan välttämättömyys.
Päivän rytmi on harkitun yksinkertainen:
- Jooga ja hengitys saapumisen tueksi
- Kokonaisvaltainen äänimaljarentoutus syvään lepoon
- Sesongin mukainen lounas yhdessä nautittuna
- Aikaa reflektoinnille ennen päätöstä
- Teetä ja jotain makeaa, kun valo hiipuu meren yllä
Ei mitään monimutkaista. Ei mitään, mitä pitäisi osata. Vain sopivasti rakennetta tukemaan sinua ja riittävästi tilaa, jotta voit todella asettua hetkeen.
AIKATAULU
Sunnuntai 13. joulukuuta
11:30 Saapuminen ja tervetulotee
12:00 Avauspiiri ja jooga
13:30 Sesongin mukainen lounas
14:30 Restoratiivinen jooga elävän äänen säestyksellä
15:15 Äänimaljarentoutus & meditaatio
16:15 Päätöspiiri mantran kanssa
16:45 Tee, makea herkku ja auringonlasku
17:30 Hyvästit
MISSÄ METSÄ KOHTAA MEREN
PAIKKA
Villa Epicurea
Metsän keskellä, merinäköalalla
40 minuuttia Lissabonista etelään
Fetaisissa, Villa Epicureassa, metsän ympäröimä tila avautuu kohti merta. Harjoitus tapahtuu domessa, rauhallisessa ja valoisassa huoneessa, josta avautuu näkymä ympäröivään maisemaan. Lounas ja tee tarjoillaan alakerran olo- ja ruokailutilassa, mikä luo tunnelman kuin vierailisit ystävän kodissa pikemminkin kuin tapahtumapaikassa.
HUOLELLA KOOTTU
MUKANA
- Kaksi joogatuntia (flow & restorative)
- Hengitys- ja meditaatioharjoituksia
- Äänimaljarentoutus
- Sesongin mukainen lounas
- Tee ja makeat herkut
- Pieni ryhmä, joka mahdollistaa aidon yhteyden ja kokemuksen sulattelun
HETKIA AIKAISEMPIEN OSALLISTUJIEN KOMMENTEISTA
Veronique
Pippa on aivan upea, niin taitava ja aidosti taianomainen siinä, miten hän ohjaa sinua tuntemaan kehosi jokaisen aistimuksen joogatunneilla. Osallistuin yhteen hänen erityispäivistään, ja se oli puhdasta iloa alusta loppuun. Odotan jo, että pääsen uudelleen mukaan.
Pedro
Oli todella mukavaa olla siellä kanssanne ja muiden ihmisten kanssa; kaikki toivat paikan täyteen sydäntä ja loivat ihanan ilmapiirin. Pidin myös tavasta, jolla jooga-asentoja harjoiteltiin: paljon pehmeyttä, virtaavia liikkeitä, kuin luonto ja kasvillisuus tanssimassa tuulessa. Haluan palata vielä jonain päivänä.
Kristina
Olen osallistunut muutamiin Pippan tapahtumiin. Hänen joogavirtauksensa on hyvin lempeä, mutta samalla voimakas. Olen arvostanut myös yhteisöllisyyttä paljon. Pippalla on maadoittunut läsnäolo, ja hän luo osallistujille turvallisen tilan. Luotan siihen, että kaikki mitä hän kokoaa yhteen on kokonaisuutena ihana kokemus. Suosittelen lämpimästi.
TULE OMANA ITSENÄSI
KENELLE PÄIVÄ SOPII
Tämä päivä on sinulle, jos tunnet vuodenajan vauhdin alkavan kiihtyä. Se sopii niille, jotka kaipaavat hiljaisuutta ja lämpöä ennen kuin joulukuu vie täysin mukanaan, sekä kaikille, jotka haluavat saapua paikalle tietoisesti eivätkä vain puskea eteenpäin.
OHJAAJAT
Pippa ja Lilia tarjoavat tämän päivän yhdessä toista vuotta.
Pippa Moss
Joogaopettaja
Pippa on joogaopettaja, jonka työ keskittyy auttamaan ihmisiä palaamaan takaisin kehoonsa. Hänen tunneillaan yhdistyvät dynaaminen liike ja syvä somaattinen tietoisuus, jolloin tilaa syntyy aidolle yhteydelle eikä suorittamiselle. Hän tuo mukanaan lämpöä, osaamista ja maadoittunutta läsnäoloa, jonka ansiosta jokainen voi tulla paikalle juuri sellaisena kuin on.
Lilia Rosa
Äänimaljarentoutuksen ohjaaja
Lilia-Rosa on työskennellyt hoitavien taiteiden parissa yli kymmenen vuotta yhdistäen tiedettä, ikiaikaista perinnettä ja intuitiivisia meditaatiokäytäntöjä tukeakseen hyvinvointia fyysisellä, henkisellä ja emotionaalisella tasolla. Tällä hetkellä hän tarjoaa ryhmämuotoisia äänimaljarentoutuksia, ohjattuja meditaatioita sekä yksityisiä ääniparannussessioita tiibetiläisillä kulhoilla.
PIENTÄ, MUTTA MERKITYKSELLISTÄ
YKSITYISKOHDAT
Päivämäärä: Sunnuntai 13. joulukuuta 2026
Aika: 11:30–17:30
Paikka: Villa Epicurea, Fetais
Aikainen hinta: 95 €, sunnuntaihin 1. marraskuuta 2026 asti
Normaali hinta: 125 €, maanantaista 2. marraskuuta 2026 alkaen
Paikkoja on tarkoituksella vähän, jotta päivä säilyy henkilökohtaisena eikä ruuhkaisena
SUOJELE OMAA AIKAASI
VARAA PAIKKASI
Aikainen hinta 95 €, sunnuntaihin 1. marraskuuta 2026 asti (käytä koodia: RESTED)
Normaali hinta 125 €, maanantaista 2. marraskuuta 2026 alkaen
Majoitusvaihtoehdot
Parvihuone / Kerrossänkyhuone
Tämä käytännöllinen ja yhteisöllinen majoitusvaihtoehto sopii pienille ryhmille, ja siihen mahtuu enintään viisi vierasta. Huoneessa on yhteensä kahdeksan sänkyä neljässä kerrossängyssä, joten se tarjoaa selkeän ja toimivan ratkaisun niille, jotka arvostavat yhdessäoloa ja mutkatonta majoittumista. Yksinkertainen, mutta viihtyisä tila toimii hyvin retriiteillä ja ryhmämatkoilla, joissa tärkeintä on rento ilmapiiri ja helppo arki.
Asukkaat käyttävät yhteistä kylpyhuonetta, jossa on amme ja wc, sekä lisäksi erillistä suihkuhuonetta ja omaa lisä-wc:tä, mikä tuo arkeen lisää sujuvuutta. Huoneen selkeä pohjaratkaisu ja hyvin järjestetyt yhteiset tilat tekevät siitä toimivan tukikohdan lepohetkiin ohjelman, ruokailujen ja yhdessä vietetyn ajan lomassa.
Kerrossänkyjen ansiosta tila on tehokkaasti hyödynnetty, mutta säilyttää silti lämpimän ja kutsuvan tunnelman. Tämä on hyvä valinta, kun majoituksessa painottuvat käytännöllisyys, yhteisöllisyys ja helppo pääsy jaettuihin palveluihin.
Puutarhasviitti, yksityinen
Aamun ensimmäiset säteet tervetulleiksi toivottava näkymä ja mandalapuutarhojen rauhoittava kauneus luovat tähän tilaan levollisen tunnelman, jossa on helppo laskeutua lepoon ja palautumiseen. Majoitus sijaitsee kätevästi kiinteistön keskiosassa, joten sauna ja biouima-allas ovat helposti saavutettavissa silloin, kun haluat vaihtaa vaivattomasti rentoutumisesta hyvinvointihetkiin.
Jokaisessa sviitissä on oma kylpyhuone, joka tuo asumiseen mukavuutta ja yksityisyyttä. Lisäksi käytössäsi on riippumatto, joka kutsuu hidastamaan tahtia: siinä on ihana viettää rauhallinen aamu, uppoutua kirjaan tai pysähtyä hetkeksi ulkoilmaan iltapäivän lepotauolla. Kokonaisuus on pelkistetty, seesteinen ja erityisen sopiva matkailijalle, joka arvostaa luonnonläheistä ja rauhallista oleskelua.
Valoisa suuntaus, omat mukavuudet ja läheinen yhteys retriitin yhteisiin hyvinvointitiloihin tekevät tästä huoneesta kutsuvan yhdistelmän mukavuutta ja rauhaa.
Luonnonbungalow, kahden hengen
Vehreässä ja rauhallisessa ympäristössä sijaitsevat nämä pienet, yksinkertaiset bungalowit tarjoavat levollisen majoituksen vain lyhyen kävelymatkan päässä harjoitustiloista. Kahdelle vieraalle suunniteltu bungalow on viihtyisä ja käytännöllinen paikka levätä joogan, meditaation ja muiden hyvinvointihetkien välissä.
Jokaisessa bungalowissa on moderni oma kylpyhuone, joka sijaitsee aivan oven ulkopuolella. Tämä tuo arkeen sujuvuutta ja mukavuutta säilyttäen samalla rennon, luonnonläheisen tunnelman. Majoitus sopii erinomaisesti ystäville, retriittivieraille tai kenelle tahansa, joka kaipaa rauhallista ja toimivaa paikkaa palautumiseen päivän ohjelman jälkeen.
Intiimi miljöö ja helppo kulku retriittitiloihin tekevät tästä kahden hengen bungalowista harmonisen yhdistelmän yksinkertaisuutta, mukavuutta ja luonnollista levollisuutta.
Paikka
Paikan kartta
Kategoriat
Yhteystiedot
Hinta
125,00 €
su 13.12.