Osho Dynaaminen meditaatio meditaatiomestarin johdolla

Aloita sunnuntai voimakkaalla tunnilla, jossa liike, hengitys ja sisäinen hiljaisuus kulkevat yhdessä. Ohjattu Osho Dynamic Meditation -meditaatio tarjoaa joka sunnuntai klo 9.30–10.30 selkeän hetken, jossa voit hellittää kehon jännityksiä, rauhoittaa mieltä ja virittäytyä uuteen viikkoon levollisemmasta tilasta käsin.

Aktiviseen meditaatioon perustuva harjoitus yhdistää dynaamisen energian ja hiljaiset pysähtymisen hetket. Näin osallistujia tuetaan siirtymään ajatusten hälystä kohti syvempää tietoista läsnäoloa. Tapaaminen sopii sekä ensikertalaisille että jo pidempään meditoineille: lämmin ja kannustava ilmapiiri tekee tilaa läsnäololle, stressin purkamiselle sekä kehon ja mielen uudelleensäädölle.

Aikataulu:

• Joka sunnuntai
• Klo 9.30–10.30