Ohjattu irtiotto - 5 päivän mini Nirarta-elämys

Heart of your being -retriitti avaa tilaa uusille mahdollisuuksille...

Muutoskohtaaminen oman itsen kanssa

Tämä 10 päivän Time Out – Nirarta Experience -retriitin lyhyempi versio on suunniteltu sinulle, joka kaipaat vahvaa lepoa ja hiljaisuutta painottavaa kokonaisuutta sekä merkityksellistä kahdenkeskistä työskentelyä tärkeiden henkilökohtaisten teemojen selkeyttämiseen ja käsittelyyn.

Se sopii hyvin myös silloin, kun täysi 10 päivän muoto ei juuri nyt tunnu omalta vaihtoehdolta.

Hinta:

€ 1550

Kesto:

6 yötä, 5 täyttä päivää

Ohjaaja:

Peter Wrycza, PhD

Peter on Nirarta Centre for Living Awareness -keskuksen perustaja. Hän on työskennellyt kansainvälisesti neljän vuosikymmenen ajan kouluttajana, konsulttina ja coachina sekä organisaatioiden että yksilöiden kanssa. Hänellä on vahva kokemus ryhmien ohjaamisesta, yksilöcoachingista ja neuvonnasta, ja hän on toiminut meditaatio-oppaana lähes 50 vuoden ajan. Hänen taustansa kattaa myös laajan koulutuksen NLP:ssä, Person Centred Expressive Therapy -menetelmässä sekä muissa ilmaisullisissa lähestymistavoissa.

Peter on ohjannut retriittejä Nirartassa 1990-luvulta lähtien, ja hän on useiden henkilökohtaisen kasvun kirjojen kirjoittaja tai toinen kirjoittaja, muun muassa Living Awareness: Awakening to the Roots of Learning and Perception, Moksha: A New Way of Life, Living in the Spirit ja When Performance Meets Alignment: A Compass for Coaching and Mentoring.

Hän on myös kehittänyt Conversations on the Edge of Silence -menetelmän sekä kokonaisvaltaisen Re•Patterning-prosessin, jotka on luotu tukemaan syvää kasvua ja muutosta yksilöissä, pareissa, ryhmissä ja yhteisöissä.

Hintaan sisältyy:

• Yhden hengen majoitus, kaikki ateriat, viranomaismaksut ja palvelu.

Hintaan ei sisälly:

• Lentokenttäkuljetukset, luottokorttimaksut eikä pankkisiirtomaksut.

Kuvaus

Nirarta Experience tarjoaa harvinaisen mahdollisuuden:

• irtautua arjen vaatimuksista ja syventää yhteyttä itseesi
• kohdistaa huomio olennaisiin kysymyksiin henkilökohtaisessa ja ammatillisessa elämässäsi
• saada oivalluksia vahvuuksistasi, haasteistasi ja toistuvista toimintamalleistasi
• uudistaa inspiraatiota ja suunnan tunnetta
• vahvistaa tasapainoa ajattelun ja tunteen välillä sekä kehon, mielen ja hengen yhteyttä

Ohjaus

• Vähintään 12 tuntia henkilökohtaista neuvontaa, coachingia tai mentorointia retriitin aikana.
• Osallistuminen Nirartan kahdesti päivässä järjestettävään Awareness Meditation -ryhmäohjelmaan.

Ohjelma

Päivä 1

• Saapuminen klo 14 mennessä
• Henkilökohtaiset käytännön järjestelyt
• Vaihe 1 – Ennen hiljaisuutta
• Perinteinen balilainen puhdistus- ja siunausrituaali retriitin avaamiseksi
• Orientaatiotapaaminen
• Awareness Meditation

Päivät 2 & 3

• Lähtötilanteen ja intention selkeyttäminen sekä tärkeiden teemojen syvempien juurien tutkiminen
• Ydinkaavojen ja polttavien kysymysten tunnistaminen

Vaihe 2 – Hiljaisuus

Päivät 4 & 5

• Hedelmä- ja vesipaasto
• Yksinoloa ja pohdintaa Gangga-bungalowissa joen rannalla suhteessa kahden ensimmäisen päivän aikana esiin nousseisiin polttaviin kysymyksiin

Vaihe 3 – Päätös ja sillan rakentaminen

Päivä 6

• Yhteenveto, integraatio ja tulevan suunnan sekä toimintojen jäsentäminen

Päivä 7

• Perinteinen balilainen puhdistus- ja siunausrituaali retriitin päättämiseksi
• Lähtö myöhään aamulla

Kuvat

• Gangga Bungalow, hiljaisen osuuden paikka
• Retriitti voi vahvistaa sisäistä linjakkuutta ja avata potentiaalia
• Hiljaisuudessa pysähtyminen uudistaa tapaa nähdä itsemme ja maailmamme

Palautteita

• “Kiitos, että muistutit minua elämän yksinkertaisuudesta ja kauneudesta. Odotan innolla, että saan nauttia jokaisesta hetkestä sen avautuessa. Kiitos.” – B P, UK, Nirarta Experience Mini, 2006
• “Ensinnäkin minun on sanottava, että Nirarta oli minulle todella ihana ja erittäin hyödyllinen kokemus. En usko muistavani toista aikaa tai paikkaa, jossa olisin tuntenut oloni niin levolliseksi, vain olemassa. Täällä palattuani tunnen yhä olevani paljon rauhallisempi. Olen todella pystynyt yhdistämään eri maailmani.” – V K, Belgia, Nirarta Experience Mini, 2007