Nollaa, Nouse ja Yhdistä Uudelleen: Kundaliinimatka Kohti Todellista Itseäsi

18.–22. marraskuuta 2026

Irtaudu arjen kiireestä ja palaa lähemmäs sitä, kuka todella olet. Tämä syvälle vievä kundaliiniretriitti tarjoaa rauhallisen tilan pysähtyä, nollata energiaa ja vahvistaa yhteyttä omaan autenttiseen itseesi ikiaikaisten harjoitusten ja tietoisesti rakentuvan yhteisön kautta.

Kokonaisuus on suunniteltu tämän ajan ihmiselle, joka kohtaa stressiä, kuormitusta, erillisyyden tunnetta ja jatkuvaa ärsyketulvaa. Kundaliinijoogan, hengitysharjoitusten, liikkeen, meditaation, mantran, ääniparannuksen, hiljaisuuden ja kirjoittamisen avulla sinua kutsutaan palauttamaan tasapaino, herättämään sisäinen voima ja kulkemaan kohti elävämpää, linjassa olevaa tapaa olla.

Olitpa vasta tutustumassa kundaliinijoogaan tai jo pidemmällä henkisellä polullasi, retriitti kohtaa sinut siinä kohdassa, jossa olet. Kyse ei ole suorituksesta tai täydellisyydestä, vaan tilan luomisesta hengittää, eheytyä ja muistaa itsensä syvemmin.

Saapuminen: sunnuntaina 18. marraskuuta klo 14.00–17.00
Lähtö: torstaina 22. marraskuuta klo 12.30

Hinta:
Tuettu: 400 $
Normaali: 477 $
Tukihinta: 555 $

Hintaan sisältyy 4 yön majoitus, ja ruoat sekä juomat maksetaan varauksen yhteydessä. Kaikki ateriat ovat kasvis-, vegaani- ja gluteenittomia. Lisäyöt voi varata 50 %:n alennuksella.

Mitä on luvassa

• Päivittäistä kundaliinijoogaa ja meditaatiota

• Hengitysharjoituksia hermoston rauhoittamiseen ja uudelleenkäynnistykseen

• Mantraa ja ääniparannusta

• Luontoyhteyttä

• Tietoisesti rakentuvaa yhteisöä

• Kirjoittamista ja itsetutkiskelua

• Muutosharjoituksia, joita voi soveltaa arjessa

Miksi osallistua?

Nykyaikainen elämä voi saada jopa hyvin maadoittuneen ihmisen tuntemaan itsensä väsyneeksi ja epätasapainoiseksi. Tämä retriitti luo olosuhteet vetäytyä hetkeksi sivuun, päästää irti stressistä ja tunnekuormasta sekä palata selkeyden, intuition, levon ja uudistumisen äärelle. Samalla avautuu mahdollisuus rakentaa merkityksellisiä yhteyksiä muiden kanssa kannattelevassa ympäristössä.

Usein kysyttyä

Tarvitsenko aiempaa kokemusta kundaliinijoogasta?
Et tarvitse. Retriitti sopii sekä aloittelijoille että kokeneille harjoittajille.

Entä jos en ole notkea tai “hyvä” joogassa?
Notkeus ei ole olennaista. Painopiste on hengityksessä, tietoisuudessa, energiassa ja yhteydessä omaan itseesi.

Mikä tekee tästä retriitistä erilaisen kuin muut joogaretriitit?
Tässä yhdistyvät kundaliinijooga, meditaatio, hengitysharjoitukset, luonto ja tietoinen yhteisö tavalla, joka tukee syvää muutosta myös arjessa.

Hyödyttääkö retriittiä silti, jos olen stressaantunut, ylikuormittunut tai tunne-elämältäni uupunut?
Kyllä. Monet osallistujat tulevat juuri siksi, että he haluavat rauhoittaa hermostoa, saada selkeyttä ja luoda tilaa eheytymiselle ja uudistumiselle.

Mitä vien mukanani retriitin jälkeen?
Lähdet kotiin maadoittuneempana, energisempänä ja yhteydessä itseesi, sekä käytännöllisten työkalujen kanssa, jotka tukevat arkea myös retriitin jälkeen.

Majoitus

Varauksen yhteydessä on valittavissa useita majoitusvaihtoehtoja, ja kaikkiin sisältyvät terveelliset ateriat ja juomat. Vaihtoehtoina ovat makuusalit, monk-huoneet, yhden ja kahden hengen huoneet sekä junior-sviitti.

• Makuusalit: Jaettuja huoneita 7–8 hengelle, sukupuolen mukaan eroteltuina, yhteinen kylpyhuone käytävän päässä.

• Monk-huoneet: Yksityisempi sisätilavaihtoehto, jossa on jaettu kylpyhuone, sänky, vuodevaatteet, kaappi, suuri ikkuna, työpöytä ja työtuoli.

• Yhden ja kahden hengen huoneet: Yksityiset huoneet, joissa on lisätilaa, lipasto, kaappi sekä 3/4-kylpyhuone, jossa on wc, pesuallas ja suihku.

• Junior-sviitti: Queen-size-vuode, pehmeä peitto, työpöytä, lipasto, kaappi, oma kylpyhuone ammeella sekä oleskelualue.