Naisten joogaretriitti viikonlopuksi

Taianomaisessa Byron Bayssa, rauhallisessa Byron Yoga Retreat Centressä, tämä erityinen naisten retriitti kutsuu sinut palaamaan yhteyteen jumalallisen olemuksesi, pyhän feminiinisyyden ja lämpimän, kannattelevan naisjoukon kanssa.

Naisten joogaretriitin ajankohdat

19.–21. kesäkuuta 2026
Naisten 3 päivän joogaretriitti

11.–13. joulukuuta 2026
Naisten 3 päivän joogaretriitti

Tulevat naisten retriitin ajankohdat – liity odotuslistalle ja kuulet uudet päivät ensimmäisten joukossa

Hinta

Alkaen 1 150 $, sisältäen kaikki hoidot, ateriat sekä 2 yötä kahden hengen huoneessa jaetulla kylpyhuoneella. Saatavilla on myös muita majoitusvaihtoehtoja hinnan ja saatavuuden mukaan.

Early Bird: Säästä 100 $, kun varaat 8 viikkoa etukäteen.

Naisten retriitin kuvaus

Joogaopettaja ja kirjailija Tabata Ogilvie, jonka tunnettu teos on Burst Into Bloom, on luonut tämän retriitin tilaksi pysähtymiselle ja oman elämäntarinan tarkastelulle. Ohjattujen reflektioharjoitusten kautta sinua kutsutaan syventymään naiseuden pyhiin sykleihin, vuodenaikojen viisauteen sekä luonnollisiin rytmeihin, jotka vaikuttavat energiaasi ja hyvinvointiisi.

Retriitti auttaa huomaamaan, mistä on aika päästää irti, mille kannattaa antaa enemmän tilaa ja miten kulkea elämää kevyemmin ja tietoisemmin. Luonnon ympäröimänä ja retriittitiimin tukemana sinulla on aikaa yhteyteen itsesi kanssa, lepoon ja uudistumiseen.

Tämä on kaunis valinta myös yksin matkustaville, jotka kaipaavat ravintoa ja yhteisöllisyyttä. Lisäksi se sopii erinomaisesti äideille ja tyttärille, jotka haluavat viettää merkityksellistä aikaa yhdessä ja vahvistaa suhdettaan.

Kolmen päivän ohjelmaan sisältyy joogatunteja, naisten hyvinvointiin keskittyviä sessioita, jakopiirejä, pyhiä jumalatar-meditaatioita sekä voimakas siirtymäriitti. Luonnossa oleilu, päiväkirjatyöskentely, rentoutuminen ja pohdinta kulkevat mukana koko matkan ajan, ja tavoitteena on tukea feminiinistä voimaantumista, yhteyttä ja myönteistä muutosta.

Keskeinen teema on syvällisen viisauden jakaminen naisten hyvinvoinnista. Tukea tarjotaan niille, jotka kokevat itsensä energisesti uupuneiksi tai irti yhteydestä modernin elämän monissa rooleissa. Luonnollisia syklejä kunnioittamalla voi oppia, milloin levätä, milloin toimia ja miten tehdä yhteistyötä oman energian kanssa sen sijaan, että jatkuvasti puskee sitä vastaan.

Hinta sisältää

• 2 yön jaetun majoituksen kahden hengen huoneessa jaetulla kylpyhuoneella (muita vaihtoehtoja saatavilla hinnan ja saatavuuden mukaan)
• Kaikki ateriat – ravitseva ja herkullinen kasvismenu
• Rajattomasti yrttiteetä, hedelmiä ja välipaloja päivän aikana
• 1 hierontahoito
• Heated 20 metrin mineraalisuolavesialtaan käyttö
• Päivittäiset jooga- ja meditaatiotunnit
• Naisten hyvinvointiin liittyvät työpajat
• Vuodenaikojen viisauteen perustuvat sessiot
• Rituaalit, meditaatiot ja jakopiirit
• Kopio Tabata Villares Ogilvien kirjasta Burst Into Bloom mukaan kotiin

Miksi valita naisten retriitti?

Naisten retriitti luo tilaa itsetuntemukselle, voimaantumiselle ja yhteydelle. Se vahvistaa tietoisuutta itsestä, itsevarmuutta ja yhteenkuuluvuuden tunnetta jaetuissa kokemuksissa. Rentoutumisen, hoitavien harjoitusten ja arjesta irrottautumisen ansiosta se tarjoaa rauhallisen ympäristön, jossa sekä keho että mieli saavat palautua.

Jos sinulla on enemmän aikaa, voit valita myös 7 päivän tai 5 päivän ohjelman. Laajempaa kokemusta varten kannattaa tutustua 3 päivän jooga- ja hyvinvointiviikonloppuihin.

Retriitin ohjelma

Voit saapua perjantaina milloin tahansa retriitin aloituspäivänä. Jos haluat lounaan, siitä kannattaa ilmoittaa etukäteen. Huoneet ovat käytettävissä klo 14 alkaen, ja klo 15 alkaa avauspiiri. Sen jälkeen ohjelmassa on palauttava joogatunti ennen illallista. Kaikki ateriat ovat kasvisruokaa, ja tarjolla on myös gluteenittomia ja vegaanisia vaihtoehtoja. Suuri osa raaka-aineista tulee luomupuutarhoista.

Jokainen päivä alkaa Morning Flow -joogatunnilla, joka sopii kaikentasoisille harjoittelijoille. Lauantaiaamuna aamiaisen jälkeen kokoontuu Women's Circle, jossa jaetaan kokemuksia ja syvennytään henkisiin opetuksiin. Sessioissa tarkastellaan, miten jooga voidaan sovittaa omaan kiertoon ja elämänvaiheeseen sekä miten voi palata yhteyteen luonnon, tähtien ja oman jumalallisen feminiinisyyden kanssa.

Iltapäivät on varattu levolle lämmitetyn mineraalialtaan äärellä, päiväkirjatyöskentelylle, pohdinnalle tai sisältyvälle hieronnalle. Myöhemmin Yin jooga tarjoaa syvää rentoutumista ja vapautumista, ja illalla on voimakas rituaali, joka tukee henkilökohtaista muutosta.

Sunnuntai keskittyy myönteisen vastaanottamiseen ja tulevaisuuden intentioiden asettamiseen. Lähdet mukaasi työkalujen kanssa, jotka tukevat jatkuvaa henkistä harjoitusta kotona ja auttavat sinua tutkimaan sisäistä potentiaaliasi. Lounaan jälkeen retriitti päättyy hyvinvointisessioon ja päätöspiiriin, ja halutessasi voit viipyä paikan päällä iltapäivän ajan sulatellaksesi kokemusta rauhassa.

Esimerkkiohjelma

Ohjelma on joustava ja voi muuttua ryhmän, tunnelman ja sään mukaan.

Perjantai – Yhteys

• 8.00–14.45 – Saapuminen ja asettuminen majoitukseen
• 12.30 – Lounas (valinnainen)
• 15.00 – Avauspiiri
• 16.30 – Palauttava jooga
• 18.00 – Illallinen
• 19.00 – Connect to Feminine -jakopiiri

Lauantai – Voimaantuminen

• 6.45 – Morning flow -jooga
• 8.00 – Aamiainen
• 9.00 – Essential Women's Wisdom
• 10.30 – Aamupäivän tauko
• 11.00 – Yoga for your Moon and Life Cycle
• 12.30 – Lounas
• 13.30 – Hoidot, aikaa rentoutua ja reflektoida
• 16.30 – Yin jooga
• 18.00 – Illallinen
• 19.00 – Pyhä rituaali

Sunnuntai – Ravitsevuus

• 6.45 – Morning flow -jooga
• 8.00 – Aamiainen
• 9.00 – Pyhä rituaali luonnossa
• 11.00 – Chakra jooga
• 12.00 – Päätöspiiri
• 12.30 – Lounas
• 13.30 – Rentoudu ja nauti
• 15.00 – Uloskirjautuminen

* Päivittäinen ohjelma voi hieman vaihdella

Jooga

Harjoiteltava joogatyyli on Purna, perinteinen hatha-lähestymistapa, jossa painottuvat linjaus ja älykäs sarjoittaminen. Nimi merkitsee kokonaisuutta tai täydellisyyttä, ja Purna heijastaa eheää harjoitusta, joka ulottuu fyysisten asentojen lisäksi hengitystietoisuuteen, meditaatioon ja filosofiaan. Jokainen voi harjoitella omalla tasollaan, ja vaihtoehtoja sekä muunnelmia tarjotaan, jotta aloittelijat ja kokeneet harjoittajat voivat tehdä harjoituksen yhdessä.

Asiakaspalautteita

Ensikertalaisena nautin todella kauniista tunneista ja kokemuksista. Kiitos sydämeni pohjasta.
Natalina, Qld

Äärimmäisen vahva yhteys ja täydellinen nollaus!
Anna, Solicitor, NSW

Olen käynyt Byron Yoga Centressä vuodesta 2018, palannut naisten retriitille useita kertoja ja osallistunut myös muihin ohjelmiin. Tulen aina takaisin, koska kokemus on aito ja kulkee mukanani myös arjessa.
Skye, Teacher, NSW

En oikein tiennyt, mitä odottaa. Olin hieman jännittynyt joogasta, sillä olin vältellyt liikuntaa kiireisen elämäni keskellä. Sain lempeää, kunnioittavaa tuke