Mustelman koskettaminen: sururetriitti Chloen Hunterin ja Andrea Clarkin kanssa | Nectar Yoga

Suru elää kehossa, ja se voi nousta pintaan paitsi menetyksen jälkeen myös rakkauden, muutoksen ja hiljaa kantamiemme toiveiden kautta. Touching the Bruise on yhden päivän sururetriitti, jonka ohjaavat yhdessä Andrea Clark, Nectar Retreatin ja Mist Thermalin toinen perustaja, sekä Chloe Hunter, Threshold Doula ja rituaaliopas, joka tukee elämän pyhiä alkuja ja päätöksiä.

Tämä kokoontuminen tarjoaa lempeän tilan surun hoivaamiseen somaattisten harjoitusten, pyhän rituaalin ja yhteisen pohdinnan kautta. Kaikki tapahtuu yhteisön ja seremonian kannattelemassa ilmapiirissä.

Ohjattu liike, kirjoittaminen, meditaatio, sururituaalit ja aika luonnossa kutsuvat sinut kunnioittamaan sitä, mikä on menetetty, sekä sitä, mikä yhä elää sinussa. Päivän aikana pääset myös luomaan henkilökohtaisia alttari-uhreja, vahvistamaan yhteyttä maahan ja osallistumaan harjoituksiin, joihin kuuluvat ohjattu meditaatio, kiven ja veden vapautusrituaali sekä äänikylpy integraatiota varten.

Tämän päivän tarkoitus ei ole ratkaista surua. Tarkoitus on antaa sille tilaa tuntua, tulla nähdyksi ja löytää lempeämpi tapa kulkea sen rinnalla.

KENELLE

Tämä retriitti voi sopia sinulle, jos:

• selaat surua menetetyn työn, mahdollisuuden tai unelman vuoksi
• olet kokenut kipeän eron tai avioeron
• kannat mukanasi yleistä raskautta ja väsymystä
• surun tavoittaminen tuntuu sinusta vaikealta
• olet valmis käsittelemään osaa siitä kivusta, joka liittyy läheisen kuolemaan (suositus on 6 kuukauden tauko kuolinhetkestä)

Tämä ei välttämättä ole oikea valinta, jos menetykseesi kietoutuu trauma, jos suru horjuttaa sinua säännöllisesti tai jos koet, että terapia olisi seuraava tarpeellinen askel.

MITÄ MUKAAN

• Muistikirja ja kynä
• Mukavat kerrospukeutumisen vaatteet, myös lämpimät sukat
• Muistoa kantava esine: valokuva, pieni aarre tai symbolinen objekti, joka edustaa menetystä (ihminen, lemmikki, suhde, unelma jne.)
• Valinnainen: surua käsittelevä runo tai sitaatti, läheiseltä saatu kodikas esine (peitto, huivi tms.) tai lapsuuden lohtu-esineesi

Hinta: 189 $ (+ vero)

Lue lisää Chloesta täältä.