Musiikin, äänen ja värähtelyn jooga

Elämä on jatkuvaa värähtelyä: aine, valo, energia ja ääni ovat kaikki osa samaa perusluonnetta. Myös musiikin seitsemän säveltä ja sateenkaaren seitsemän väriä voidaan nähdä tämän värähtelyspektrin ilmentyminä. Tällä inspiroivalla viikonloppuretriitillä pääset tutkimaan joogaa, musiikkia, ääntä ja värähtelyä yhdessä muusikon, joogan harjoittajan, äänitystekniikan asiantuntijan ja UCSB:n professorin Sven Holcombin kanssa.

Syvennä yhteyttäsi musiikkiin, meditaatioon ja värähtelytietoisuuteen luonnon kauneuden ympäröimänä. Opit kuuntelemaan tarkemmin niitä rytmejä, jotka jo ovat läsnä hengityksessäsi, sydämenlyönneissäsi ja elämäsi luonnollisissa sykleissä. Aivan kuten jooga voi muovata ja ohjata tapaasi kulkea maailmassa, myös sinussa vaikuttavat sisäiset rytmit voivat tarjota oivalluksia ja tukea elämän kaikilla osa-alueilla. Kun alat tiedostaa näitä hienovaraisia virtauksia ja taajuuksia arjessasi, kokemuksesi voi muuttua rikkaammaksi ja selkeämmäksi.

Jokainen päivä sisältää asana- ja pranayama-tunteja, jotka kietoutuvat yhteen elävän äänen kanssa. Lisäksi kokoontumisiin kuuluu ryhmässä tehtäviä äänimeditaatioita ja seremonioita, joissa kuullaan ääni- ja perkussioharmonioita. Viikonloppuun sisältyy myös erityinen iltaesiintyminen Svenin ja vieraiden kanssa, jossa voit laulaa, tanssia ja liikkua musiikin mukana.

Asetu White Lotuksen pyhään ja rauhoittavaan ympäristöön ja nauti upeista gourmet-tason kasvipohjaisista aterioista koko viikonlopun ajan. Tämä retriitti rakentuu harmonian, yhteisöllisyyden ja hyvän energian ympärille, ja tavoitteena on, että lähdet kotiin kohonnein mielin ja korkeammalla taajuudella resonoiden.

Svenin lahjat ovat moninaiset. Hän on taitava opettaja, ansioitunut muusikko ja White Lotus -yhteisön rakastettu jäsen. Jos joku todella ilmentää hyvää värähtelyä, se on Sven.

-- Tracey & Ganga

The Yoga of Music, Sound, and Vibration Weekend Sample Schedule:

Friday

4:00 PM Yoga class to unwind

6:30 PM Dinner

8:00 PM Evening Program

Saturday

7:30 AM Breakfast

8:30 AM Sound Vibration Meditation

10:00 AM Asana Practice

12:00 PM Lunch

12:30 PM Free time (hikes, naps, massages, tubs)

3:30 PM Sound Rounds

5:00 PM Evening Program (Kirtan... Music, Chanting, Meditation)

6:30 PM Dinner

8:00 PM Live Music Performance

Sunday

7:30 AM Breakfast

8:30AM Rhythm & Breathing

10:00 AM Asana Practice

12:00 PM Lunch

1:00 PM Closing Circle