Retriitti on täynnä ja varasijapaikat ovat ainoastaan jonossa.
Kuinka voimme tukea itseämme ayurvedan avulla syksyn ja talven aikana
Ayurveda, jota kutsutaan usein joogan sisartieteeksi, on ikiaikainen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin järjestelmä, joka on ohjannut terveellistä elämää jo tuhansien vuosien ajan. Sen juuret ulottuvat 5 000 vuoden taakse, ja se yhdistää pitkän iän tieteen sekä taidon käytännöllisiksi tavoiksi hoitaa kehoa, mieltä ja henkeä. Tämän viikonlopun retriitillä sinut kutsutaan syventymään ayurvedaan ja löytämään lempeämpiä keinoja tukea itseäsi siirtymässä syksystä talveen, tasapainon ja keveyden vahvistamiseksi.
Paikka sijaitsee Lough Mardalissa, Bradlieve, Ballintra, Co. Donegal, F94 W4FE.
Living Intuitively with Cara -retriittiviikonloppu sisältää liikettä, kävelyjä, joogaa, meri- ja järviuintia, saunomista järven rannalla, ravitsevaa ruokaa, meditaatiota sekä ayurvedasta inspiroituneita itsehoitoharjoituksia. Kokonaisuus on suunniteltu tukemaan yhteyttä feminiiniseen energiaan, ja ohjelmassa on yin- ja yang-liikuntatunteja, hengitysharjoituksia, äänimeditaatiota, luonnossa kulkemista, naisten piiri, päiväkirjatyöskentelyä sekä mahdollisuus valinnaiseen meri- tai järviuintiin.
Saapuminen on perjantaina 8. päivä klo 15.30 alkaen, ja lähtö sunnuntaina 10. päivä klo 12.
Majoitus tapahtuu Eco Sky Dome -jurtoissa.
Aterioihin sisältyvät aamiainen, välipalat, lounas ja päivällinen, kaikki tarjottuna.
Kaikki ateriat ovat kasvisruokaa.
Lisäksi tarjolla on mahdollisuus valinnaiseen meriuintiin, rantakävelyyn ja patikointiin.
Sauna on käytettävissä koko viikonlopun ajan.
Lyhyen ajomatkan päässä on useita Irlannin kauneimpiin kuuluvia Blue Flag -rantoja, kuten Rossnowlagh ja Tullan Strand.
Retriitin hinta on 470 € / henkilö jaettuna 3 hengen jurttaan.
Jokaisessa jurttassa on 4 yhden hengen vuodetta.
Ensimmäinen varausmaksu on 235 €, joka maksetaan varauksen yhteydessä.
Peruutusehdot
Peruutukset, jotka tehdään 30 päivän sisällä retriitin alkupäivästä (9. joulukuuta), eivät ole palautuskelpoisia.
Jos peruutus tehdään yli 30 päivää ennen retriitin alkua, 80 € alkuperäisestä varausmaksusta jää palauttamatta paikan varaamiseksi.
Jos sinulla on kysyttävää, otathan yhteyttä.
Paikan varaamiseksi pyydetään lähettämään sähköpostia.
Jurtoista:
SKY DOME YURT LIFE
Jurttamajoituksessa on jotakin aidosti erityistä. Se on yksinkertaista mutta lumovoimaista, ja puinen ristikkorakenne sekä säteittäiset kattoparrut luovat eksoottisen tunnelman säilyttäen samalla kodikkaan mukavuuden. Jurtat on sijoitettu väljästi, jotta yksityisyys ja rauha säilyvät. Jokainen jurtta on sisustettu ylellisesti: mukava istuinalue, lampaantaljat, pehmeät Donegalin tweed-villapeitot, paksut 15 tog -peitot, muhkeat tyynyt ja raikkaat valkoiset liinavaatteet. Kaikista avautuvat upeat näkymät järvelle, vuorille ja metsään. Jokaisessa jurttassa on 4 yhden hengen vuodetta.
THE LODGE
The Lodge toimii retriittivieraiden yhteisenä tilana ja kohtaamispaikkana. Siellä on suuri sali, joka sopii erinomaisesti liikuntatunneille, sekä wc:t ja lämpimät suihkut. Tilojen vaikuttavin osa on Reciprocal Room, valoisa oleskelutila, jonka kattoa kiertävät kaarevat palkit ja josta avautuvat laajat näkymät järvelle, metsään ja vuorille.
Nämä kahden hengen huoneet on suunniteltu kahdelle vieraalle, ja ne tarjoavat viihtyisän sekä rauhallisen majoituksen omalla kylpyhuoneella. Huoneissa on parisänky sekä parveke, jolta avautuvat upeat näkymät, joten ympäristö kutsuu nauttimaan hetkestä kaikessa rauhassa. Ne sopivat erinomaisesti pariskunnille tai ystäville, jotka etsivät levollista retriittikokemusta ripauksella mukavuutta.
Hintaan sisältyvä aamiainen tekee aamuista helppoja ja huolettomia, jotta päivä voi alkaa rauhallisesti ja hyvillä energioilla. Yhdessä siistin ensuite-mukavuuden ja lämpimän tunnelman kanssa huone tarjoaa kaiken olennaisen rentouttavaan oleskeluun.
Olitpa mukana hyvinvointiretriitillä tai kaipaat vain omaa hiljaista hengähdyshetkeä, nämä huoneet muodostavat miellyttävän tukikohdan levähtämiseen, palautumiseen ja ympäröivästä tunnelmasta nauttimiseen.
Mulvarra House
pe 16.10. – su 18.10.