Mission Yoga 200 tunnin opettajakoulutusohjelma

200 tunnin joogaopettajakoulutus tarjoaa paljon enemmän kuin pelkän perustan harjoitukselle. Kahdeksan kumulatiivisen viikonlopun aikana syvennytään asanan ja biomekaniikan suhteeseen, yhdistetään ikiaikainen henkinen viisaus käytännölliseen joogafilosofiaan ja pääset hiljalleen löytämään oman, aidon äänesi opettajana. Koulutus on suunniteltu tukemaan harjoituksen kokonaisvaltaista ymmärrystä: fyysistä, henkistä, emotionaalista ja spirituaalista ulottuvuutta niin matolla kuin sen ulkopuolellakin.

OPISKELUN KESKEISET OSA-ALUEET

• Vinyasa-joogan perusteet
• Joogafilosofia ja muinaiset tekstit
• Sanskritin alkeet
• Hengitysharjoitukset, pranayama ja meditaatio
• Chakrat, koshat ja energinen keho
• Asana-klinikka
• Ohjaaminen ja avustaminen
• Käsitasapainot ja inversiot
• Edistyneet asanat
• Toiminnallinen anatomia
• Loukkaantumisten ennaltaehkäisy
• Jooga urheilullisen suorituskyvyn tukena
• Itsemyofaskiaalinen vapautus
• Johdanto joogavälineisiin
• Joogan liiketoiminta
• Brändäys ja markkinointi

TUTUSTU KOULUTTAJAASI

Amanda White
E-RYT 500, YACEP Provider, kansainvälinen retriitinvetäjä

VIERASLUENNOITSIJAT:

Taylor Gonzalez, M. Ed, traumainformoitu painonnostovalmentaja, somaattinen parantaja, kestävyysurheilija

Luentojen aiheet: johdanto palauttavaan joogaan, kehon energisyys, chakrat ja koshat, bandhat, hengityksen fysiologia, hengitysharjoitukset, hermoston säätely

Dr. Maritza Paz, DC, ERYT 200

Luentojen aiheet: anatomian perusteet – luuston rakenne, nivelt tyypit ja luokittelut, liikkeen tasot, joogan keskeiset lihakset ja ihmisen liikkumisen mekaniikka, johdanto prenataalijoogaan

VALMISTUNEIDEN SANOJA

“Joogassa ei ehkä ole olemassa yhtä ainoaa ’asiantuntijaa’, mutta Shay on todella asiantuntija opettamisessa. Hänen intohimonsa harjoitusta ja oppilaita kohtaan välittyy heti, kun astut huoneeseen. Hänen tuntinsa ovat haastavia mutta nautinnollisia, ja ne sopivat aina eri tasoisille harjoittelijoille. Yksityiskohtainen linjauksen opetus ja tapa avata asanoita tekisivät aloittelevastakin opiskelijasta sellaisen, joka voisi tulla tunnille vaikka silmät kiinni. Yksikään tunti ei ole koskaan samanlainen, ja juuri se erottaa Shayn joogayhteisössä. Hänen luovuutensa, myötätuntonsa ja tietämyksensä kehosta ja liikkeestä ovat ainutlaatuisia.”
Ally Rosenberg

“Olen harjoitellut joogaa Shay Palmerin kanssa useita vuosia. Shay opettaa huumorilla, keveydellä ja harjoituksen kunnioituksella. Olin mukana Shayn ensimmäisessä 200 tunnin opettajakoulutuksessa, ja se muutti elämäni. Rakastan joogan opettamista ja liikkeen ohjaamista oppilailleni niin, että he voivat hyvin sekä mielessä että kehossa – samalla tavalla kuin Shay teki minulle vuosia sitten. Hänen koulutuksessaan painottuvat anatomia ja älykäs tuntirakenteen suunnittelu, ja jo varhain osallistujat pääsevät ohjaamaan flow’ta toistensa kanssa hänen johdollaan, jotta opettajan kieli ja läsnäolo tulevat tutuksi. Tämä ohjelma antoi minulle varmasti työkalut ja itsevarmuuden opettaa heti sekä halun jatkaa harjoittelua ja oppimista ilman loppua.”
Jessica Boxer

Vuoden 2027 päivämäärät tulossa pian

Aloita matkasi joogaopettajaksi jo tänään

ILMOITTAUDU TÄNÄÄN