Missä preeriat kohtaavat huiput: tähtien dharma -retriitti

On olemassa erityinen hiljaisuus, joka syntyy siellä, missä avoin preeria kohtaa Kalliovuoret.

Horisontti tuntuu leveämmältä. Arjen tempo pehmenee. Myös yötaivas näyttää loistavan hieman kirkkaammin.

Tämä intiimi neljän päivän ja kolmen yön retriitti on kutsu irrottautua arjen melusta ja palata takaisin itseesi. Rauhallisella maaseudulla Mountain View’ssa, Albertassa, Rocky Ridge Country Lodgessa järjestettävä kokonaisuus yhdistää liikkeen, ravitsevan ruoan, itsetutkiskelun, luonnon ja syvän levon pienessä ryhmässä, jossa on enintään 12 osallistujaa.

Viikonlopun aikana päivät rakentuvat merkityksellisistä kokemuksista, mutta niihin jää myös runsaasti tilaa vain olla. Istu ulkona teen kanssa. Lue. Kirjoita päiväkirjaa. Kävele. Ole yhteydessä muihin. Kokoaudu nuotion ääreen. Tai älä tee mitään.

Joskus syvimmät muutokset tapahtuvat silloin, kun hiljennymme tarpeeksi kuullaksemme jälleen itsemme.

Retriitin tiedot

Ajankohta

30. huhtikuuta – 3. toukokuuta 2027

Sijainti

Rocky Ridge Country Lodge | Mountain View, Alberta | Vain 20 minuutin päässä Watertonin kansallispuistosta

Etelä-Albertan rauhallisella maaseudulla, lähellä Mountain View’n kylää ja noin 20 minuutin päässä Watertonin kansallispuistosta, tämä retriitti avautuu maisemassa, jossa kauneus syntyy vastakohdista. Preeria jatkuu kauas horisonttiin, ja sen takaa kohoavat Kalliovuorten huiput.

Resorttikaupungin vilinän sijaan vieraat saavat kokea country lodgen levollisen rytmin: aamut avautuvat hitaasti, ateriat jaetaan yhdessä ja illat päättyvät nuotion äärellä avoimen Albertan taivaan alla. Täällä ympäristö on osa retriittiä.

Retriittiin sisältyy

• 4 päivää / 3 yötä Rocky Ridge Country Lodgessa
• Kaikki täysravintopohjaiset kasvisateriat, jotka Sandy valmistaa henkilökohtaisesti
• Yrttiteet ja ravitsevat eliksiirit
• Päivittäinen aamujooga ja iltaisin Yin-jooga
• Yoga Nidra
• Äänimaljarentoutukset
• Astrologiatyöpajat
• Gene Keys -syventymistä
• Joogafilosofiaa
• Ohjattua itsehavainnointia ja itsemyötätuntoharjoituksia
• Yrttikasvatusta ja käsitöitä
• Yrttityöskentelyn materiaalit
• Hengitysharjoituksia
• Hermoston säätelyn tekniikoita
• Meditaatiota
• Intuitiivisia harjoituksia
• Päiväkirjatyöskentelyä ja pohdintaa
• Luontoyhteyttä
• Iltaisia nuotioita
• Vapaata aikaa lukea, kirjoittaa, tutkia ympäristöä tai levätä
• Intiimi retriittikokemus, enintään 12 vieraalle

Hinta*

• Yksityinen Queen-huone: 945 $
• Loft-majoitus: 895 $
• Jaettu kahden hengen huone: 825 $

* Koska kokemus on rajattu vain 12 vieraaseen, majoitusvaihtoehdot ovat saatavilla varausjärjestyksessä. Katso varauksen tiedot.

Majoitusvaihtoehdot

Yksityinen Queen-huone — 945 CAD per henkilö

Yksityinen huone queen-vuoteella tarjoaa rauhallisen oman tilan, johon voi vetäytyä viikonlopun aikana. Tämä vaihtoehto sopii erityisesti niille, jotka arvostavat omaa huonetta päivän päätteeksi.

Loft-majoitus — 895 CAD per henkilö

Tämä vaihtoehto sopii hyvin ystäville, jotka matkustavat yhdessä, tai vieraille, jotka arvostavat yhteismajoituksen yhteisöllisyyttä ja edullisuutta.

Loft-huoneissa yhdistyvät harkitusti jaettu ja yksityinen tila. Jokaisessa on alakerran queen-vuode ja yläkerran queen-vuode, jonne noustaan tukevia mäntytikkaita pitkin. Erilliset tasot luovat yksityisyyden tuntua myös jaetussa huoneessa. Jokaisessa loft-huoneessa on myös oma kylpyhuone.

Jaettu kahden hengen huone — 825 CAD per henkilö

Jaettu majoitus yksittäisillä yhden hengen vuoteilla. Tämä on edullisin vaihtoehto ja sopii erinomaisesti yhdessä osallistuville ystäville tai kaikille, joille yhteinen retriittitila tuntuu luontevalta.

Kenelle retriitti sopii?

Sinun ei tarvitse olla kokenut joogi. Sinun ei tarvitse ymmärtää astrologiaa. Sinun ei tarvitse tietää, mitä Gene Key tarkoittaa.

Tarvitset vain uteliaisuutta itseäsi kohtaan.

Ehkä olet elämänvaiheessa, jossa jokin on muuttumassa. Ehkä olet huolehtinut kaikesta ympärilläsi ja kaipaat muutaman päivän, jolloin voit kääntyä sisäänpäin. Tai ehkä mitään ei ole pielessä.

Ehkä haluat vain neljä kaunista päivää ravitsevan ruoan, liikkeen, oppimisen, tulen loisteen, vuorimaisemien ja sen helpotuksen äärellä, ettei sinun tarvitse olla missään muualla.

Tämä retriitti tarjoaa syvyyttä ilman raskautta, henkisyyttä ilman jäykkyyttä, liikettä ilman suorittamista ja lepoa ilman syyllisyyttä.

Ruoka on osa kokemusta

Jokaisen aterian valmistaa Sandy itse käyttäen täysravintopohjaisia kasvisraaka-aineita, jotka on valittu ravitsevuuden, maun ja optimaalisen ravintoarvon mukaan. Odotettavissa on värikkäitä ja runsaita aterioita, joissa korostuvat vihannekset, hedelmät, täysjyvät, palkokasvit, yrtit, siemenet, pähkinät ja muut ravinteikkaat kasvisruoat.

Tavoite on yksinkertainen: ruoka, joka saa sinut tuntemaan olosi ravituksi, tyytyväiseksi ja energiseksi kaikkeen siihen, mitä retriitti pitää sisällään. Aamun ravinnosta yhteisiin illallisiin jokainen ateria heijastaa retriitin ajatusta kehosta huolehtimisesta.

Kaikki retriitin ateriat sisältyvät hintaan.

Dharma of the Stars -kokemuksen ydin

Tämän retriitin ytimessä on tutkimusmatka siihen, kuka olet roolien, odotusten ja matkan varrella kertyneen ehdollistumisen alla. Ikiaikainen joogafilosofia, astrologia, Gene Keys ja intuitiiviset harjoitukset tuovat itsetuntemukseen useita eri näkökulmia.

Keskeinen opetus yhdistää joogan yamat astrologisiin arkkityyppeihin ja tarkastelee muun muassa seuraavia teemoja:

• Ahimsa — väkivallattomuus ja lempeys: Miten puhut itsellesi? Missä myötätunto voisi korvata kritiikin?
• Satya — totuus ja aitous: Missä sinua kutsutaan elämään ja ilmaisemaan itseäsi rehellisemmin?
• Asteya — varastamattomuus: Missä saatat antaa pois aikaasi, energiaasi tai omaa arvoasi?
• Brahmacharya — energian viisas käyttö: Mikä ravitsee elinvoimaasi, ja mikä kuluttaa sitä jatkuvasti?
• Aparigraha — irtipäästäminen: Mistä olet valmis hellittämään, jotta jokin uusi voi syntyä?

Astrologian ja Gene Keysin kautta näitä universaaleja opetuksia tarkastellaan niin, että ne voivat näyttäytyä jokaisessa meissä eri tavoin. Tarkoitus ei ole tulla joksikin uudeksi, vaan ymmärtää itseä niin syvästi, että voi elää täysipainoisemmin omana itsenään.

Retriittikokemuksesi

Aamujooga

Aamut alkavat tietoisella joogalla, joka herättelee kehoa, aktivoi energiaa ja valmistaa sinut päivään. Odotettavissa on helposti lähestyttävää liikettä, hengitystä, läsnäoloa ja hiljaisia hetkiä suorittamisen sijaan.

Iltaisin Yin, Yoga Nidra ja äänimaljat

Illan saapuessa tahti hidastuu ja pehmenee. Lempeä Yin-harjoitus valmistaa kehon ohjattuun Yoga Nidraan, jonka aikana äänimaljojen resonanssi tukee syvää rentoutumista.

Astrologia ja Gene Keys

Kokemukselliset työpajat hyödyntävät astrologiaa ja Gene Keys -työskentelyä syvemmän itseymmärryksen ja itsemyötätunnon välineinä. Tutki omia malleja, lahjoja, varjoja, suhdetta itseesi ja niitä kohtia, joissa elämä saattaa kutsua kasvuun. Aikaisempaa osaamista ei tarvita.

Hermoston säätely ja hengitysharjoitukset

Viikonlopun aikana kulkee mukana