Minä olen sulautunut

7 päivän intensiivinen meditaatiomatka

Syvällinen sisäinen matka kohti hiljaisuutta, tietoisuutta ja itsetuntemusta

Kesto: 7 päivää

Hiljaisimmissa hetkissä olemme usein lähimpänä omaa todellista olemustamme. Tämä intensiivinen meditaatioretriitti on suunniteltu johdattamaan sinut arjen ajatushälyn tuolle puolen syvään tietoisuuteen, rentoutumiseen ja sisäiseen muutokseen.

Ohjattujen meditaatiokäytäntöjen, tietoisen läsnäolon ja itsetutkiskelun avulla retriitti tukee kertyneen stressin purkautumista, mielen kaavojen tasaantumista ja yhteyden vahvistumista sisäiseen, rauhalliseen ytimeen.

Kutsu astua pois jatkuvasta ajattelusta ja kohdata hiljaisuuden kauneus, jossa kirkkaus voi nousta esiin, sydän pehmetä ja syvempi yhteys olemassaoloon voi avautua.

Mielensisäisestä aktiivisuudesta sisäiseen hiljaisuuteen.
Etsimisestä kokemiseen.
Erottuneisuudesta syvempään ykseyden tunteeseen.

Syvät meditaatiokäytännöt

Tutustu käytännöllisiin meditaatiomenetelmiin, jotka auttavat rauhoittamaan mieltä, vapauttamaan tunnekuormaa ja avaamaan tien syvään rentoutumiseen ja tietoisuuteen.

Sisäinen hiljaisuus ja tyhjyys

Astut rauhalliseen tilaan ajatusten tuolle puolen — hiljaisuuden, avaran tietoisuuden ja puhtaan läsnäolon äärelle.

Henkinen herääminen ja sisäinen viisaus

Syvenny tietoisuuden syvempiin kerroksiin samalla kun vaalit selkeyttä, tasapainoa ja ymmärrystä omasta polustasi.

Tathata – hyväksyntä ja vapaus

Löydä tapa kohdata elämä sellaisena kuin se on, ja anna rauhan, myötätunnon ja vapauden avautua luonnollisesti.

Sisältyvät meditaatiotekniikat

Aktiivinen ja passiivinen meditaatio

Työskentele sekä liikkeen että paikallaan olemisen kautta: dynaamiset harjoitukset vapauttavat energiaa ja rauhallisemmat menetelmät tukevat sisäistä hiljaisuutta.

Mantrameditaatio

Käytä pyhiä ääniä ja värähtelyä mielen vakauttamiseen, energian kohottamiseen ja yhteyden syventämiseen sisäiseen rauhaan.

Mahamudra-harjoitus

Tämä syvällinen tietoisuusharjoitus yhdistää kehon, hengityksen ja tietoisuuden ja tukee syvempää läsnäoloa sekä sisäistä harmoniaa.

Samadhi-tekniikat

Koe edistyneitä meditaatiomenetelmiä, jotka ohjaavat kohti syvempää keskittymistä, laajentunutta tietoisuutta ja sisäistä uppoutumista.

Retriittikokemus

Nauti rauhallisesta majoituksesta ja kannattelevasta ohjauksesta, jotka antavat tilaa irrottautua arjen häiriöistä ja uppoutua täysin meditaatioon, pohdintaan ja muutokseen.

Tila vapautumiselle.
Tila antautumiselle.
Tila sisäisen hiljaisuuden löytämiselle.

Osallistumismaksu

USD $450

Majoitus ja ravitseva ruoka sisältyvät hintaan.

"Kun mieli hiljenee, todellisen olemuksesi kauneus paljastuu luonnollisesti."