Miesten hengitystyöpiiri

Muinaiseen viisauteen ja nykytutkimukseen pohjautuva kokoontuminen kutsuu miehiä tutustumaan hengitystyön muuntavaan voimaan turvallisessa ryhmässä. Conscious Connected Breathing -tekniikan avulla osallistujia ohjataan rytmiseen, nopeutettuun hengitykseen, jonka tarkoituksena on auttaa vapauttamaan kehossa syvällä, jopa solutasolla, olevia tukoksia, energiaa ja tunteita.

Piiri tarjoaa maanläheisen tilan pysähtymiselle, purkautumiselle ja itsetuntemuksen vahvistumiselle. Harjoituksen edetessä osallistujia kannustetaan syventämään yhteyttä itseensä, pehmentämään sisäistä jännitystä ja kokemaan tietoisesti hengittämisen vaikutukset jaetussa ympäristössä. Samalla se tarjoaa mahdollisuuden irrottautua arjen paineista ja astua tilaan, jossa korostuvat parantuminen, läsnäolo ja tunne-elämän selkeys.

Olitpa sitten vasta-alkaja tai jo hengitystyön parissa kokenut, tämä kokemus on suunniteltu kohtaamaan sinut siinä vaiheessa, jossa olet, ja tukemaan syvempää yhteyttä kehon ja mielen välillä.