Meksikon joogaretriitti Hot Yoga Housen kanssa

Olemme iloisia saadessamme palata jälleen Meksikoon, Puerto Morelokseen ja Casa Omiin – nyt jo neljättä kertaa. Jos aiemmat matkat jäivät väliin, tämä on erinomainen tilaisuus lähteä mukaan viikon mittaiselle jooga- ja seikkailuretriitille, jonka tarkoitus on auttaa sinua palautumaan, rentoutumaan ja nauttimaan olosta.

Tämä on aidosti erityinen kokonaisuus, jota ei kannata ohittaa. Kuuden päivän aikana ohjelmassa on päivittäiset joogaharjoitukset aamuisin ja iltapäivisin sekä aktiviteetteja, tuoretta ruokaa, aurinkoa, merituulta ja runsaasti D-vitamiinia. Painotus on linjauksessa ja tekniikassa, jotta voit syventää omaa harjoitustasi ja ymmärrystäsi säilyttäen samalla kevyen ja iloisen tunnelman. Retriitti kutsuu sinua myös panostamaan itseesi joogan, meditaation, uusien ystävyyksien sekä levon kautta – ja jättämään hetkeksi taakse arjen “pakko tehdä” -listan.

Ranta on aivan majoituksen vastapäätä, joten aikaa jää hyvin myös omassa tahdissa oleiluun ja ympäristöstä nauttimiseen.

Esimerkkipäivä

7.00 Hiljainen rantakävelymeditaatio auringonnousussa
7.15–7.45 Meditaatio ja hengitysharjoitus rannalla auringonnousussa
8.00–9.30 Hot Yoga -tunti joogasalissa
10.00 Brunsi
VAPAATA AIKAA auringolle, merelle, uimiselle, kylään tutustumiselle, rentoutumiselle ja muulle
Joka päivä erilaisia työpajoja
19.30 Illallinen

Hinnat ja mitä hintaan sisältyy

Hinta vaihtoehdot:

• Jaettu naisten dormi (4): 1,600 USD
• Jaettu kahden hengen huone jaettu kylpyhuone (4): 1,800 USD
• Jaettu kahden hengen huone omalla kylpyhuoneella: 1,900 USD
• Yksityishuone (rajoitettu määrä): 2,500 USD

Sisältää:

• 6 yötä Casa Omissa
• Yksityinen majoitus, jossa uima-allas, riippumatot ja yhteiskeittiö
• Ranta aivan tien toisella puolella
• Päivittäinen aamu-meditaatio ja pranayama rannalla
• 1–2 joogatuntia päivässä (Hot Classic & Yin Yoga)
• Yoga Nidra
• 5 erilaista työpajaa
• 6 terveellistä kasvisaamiaista
• 4 terveellistä kasvisillallista
• Vapaa-aika
• Pyykkipalvelu hikisille joogavaatteille
• Joogamatto ja joogapyyhkeet päivittäin
• Kuljetus lentokentältä ja takaisin vain aloitus- ja päättymispäivänä

Casa Omin huoneissa on puhtaat lakanat, pyyhkeet suihkuun, raikasta juomavettä, teetä/kahvia, minijääkaappi, ilmainen Wi-Fi, shampoo ja vartalonpesuaine, valinnainen pyykkipalvelu sekä pääsy altaalle.

Ei sisällä:

• Lentoa
• Hoitopalveluja
• 2 illallista
• Lounasta / välipaloja
• Valinnaisia aktiviteetteja
• Matkavakuutusta
• Henkilökunnan tippiä (suositus 5 USD/päivä)

Lennä Cancunin kansainväliselle lentoasemalle. Aloituspäivänä saapuville ja päätöspäivänä lähteville nouto ja kyyditys sisältyvät hintaan. Muina aikoina järjestelyissä voidaan auttaa erikseen. Lentojen hinnat vaihtelevat; Ruotsista ne ovat noin 8,000–13,000.

Retriitin ohjaajina toimivat Annika ja vierasopettajat.

Jos kiinnostuit tai sinulla on kysyttävää, ota yhteyttä.

ARVOSTELUT...

“Vau, mikä kokemus! Haluan kiittää Annikaa retriitin vetäjänä ja todella ammattitaitoisena ohjaajana. Hänen opetuksensa on tarkkaa ja selkeää, ja hän huolehtii myös siitä, että pysymme rauhallisina haastavienkin asentojen välissä. Kaikki oli niin kauniisti järjestettyä: ympäristö, ruoka ja tunnelma. Tulen ehdottomasti uudelleen!”

– Mary, Yogaretreat 2024

“Tein tänä vuonna yhden elämäni parhaista päätöksistä! Lähdin joogaretriitille Meksikoon, jonka järjesti Annika Rosic ja Hot Yoga House Malmöstä. Retriitti pidettiin kuvankauniissa Puerto Moreloksen kylässä upeassa Casa Omissa. Juuri sitä tarvitsin marraskuussa: paljon kuumaa joogaa, asenneklinikkaa, yoga nidraa ja jääkylmiä kylpyjä. Loistavat, intohimoiset joogaopettajat Annika ja Nadine. Olen erittäin tyytyväinen joogaan, retriittiin ja Meksikoon yleensä.”

– Eliza, Mexico yogaresa 2023

Boknings policy

14 päivän peruuttamisoikeus koskee varauksia, jotka tehdään vähintään 3 kuukautta etukäteen (ei maksupäivästä alkaen).

Varausmaksua ei palauteta.

Hot Yoga Housella on matkavakuusturva Kammarkollegietin kautta.

Peruutusehdot:

• 3 kuukautta tai enemmän ennen aloituspäivää: täysi hyvitys vähennettynä varausmaksulla
• 2–3 kuukautta ennen aloituspäivää: 50 % hyvitys vähennettynä varausmaksulla tai varausmaksun käyttö toiseen retriittiin
• 1–2 kuukautta ennen aloituspäivää: ei hyvitystä, mutta varaus voidaan siirtää toiselle henkilölle