Maa, meri ja minä

Liity Berylin ja lämpimän, kannustavan yhteisön seuraan viikon mittaiselle jooga- ja meditaatioretriitille Xinalanin upeaan, yksityiseen vuoristoympäristöön Meksikon vaikuttavalla Tyynenmeren rannikolla. Meren rytmi ja ympäröivän maiseman rauha luovat ihanteelliset puitteet hidastumiselle, uudelleen yhteyteen asettumiselle ja syvemmän läsnäolon kokemukselle.

Jokainen aamu alkaa Berylin lempeällä ja taitavalla ohjauksella ikiaikaiseen buddhalaiseen vipassana-meditaatioon, joka kutsuu tietoisuuden hiljaiseen heräämiseen ja syvempään yhteyteen oman itsen kanssa. Joogan ja meditaation rinnalla retriitti tarjoaa tilaa levätä, pysähtyä ja jakaa hetkiä samanhenkisen ryhmän kanssa. Odotettavissa on hoivaava ilmapiiri, jossa luonto, yhteisöllisyys ja tietoinen läsnäolo tukevat uudistumista sisältä käsin.