Luonnollisen viisautemme herääminen: Greg Scharf ja Jill Shepherd

Tämä hiljainen retriitti pohjautuu ensisijaisesti theravada-buddhalaiseen perinteeseen ja kutsuu osallistujia tutkimaan, miten vakaa läsnäolo tässä hetkessä voi tukea selkeää näkemistä ja viisauden luonnollista avautumista. Hiljaisuudessa toteutettava kokonaisuus tarjoaa yksinkertaisen ja rauhoittavan tilan, jossa tietoista läsnäoloa voi syventää ja kääntyä lempeästi sisäänpäin.

Ohjelmassa on ohjattua opetusta sekä insight-meditaatiossa että rakastavan ystävällisyyden meditaatiossa, mikä luo tasapainoisen harjoituksen selkeyden, avoimuuden ja myötätunnon vahvistamiseksi. Halutessaan osallistujat voivat lisäksi osallistua päivittäiseen tietoiseen liikkeeseen, joka auttaa yhdistämään kehotietoisuuden retriitin hiljaiseen rytmiin.

Retriitin aikana on myös mahdollisuus tavata opettajat, Greg Scharf ja Jill Shepherd, ohjauksen ja pohdinnan merkeissä. Yhdessä nämä elementit muodostavat kannattelevan ympäristön kaikille, jotka haluavat ravita sisäistä ymmärrystään meditaation, hiljaisuuden ja tarkkaavaisen harjoituksen kautta.