Linnunbongaus-, jooga- ja hyvinvointiretriitti

Rauhallisessa luonnonympäristössä toteutuva retriitti yhdistää lintubongauksen, joogan ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin virkistäväksi irtiotoksi arjesta. Seesteisten maisemien keskellä hidastat tahtia, palaat paremmin yhteyteen itseesi ja nautit läsnäolon yksinkertaisesta kauneudesta luonnossa.

Jokainen aamu alkaa Zen Centerissä, jossa voit nauttia hiljaisuudesta parvekkeelta teen tai kahvin äärellä. Samalla voit kuunnella lintujen laulua ja tarkkailla usein vierailevia lajeja, kuten Yellow-breasted Chatsia, Black-throated Magpie-Jaysia ja Golden-cheeked Woodpeckers -lajeja, ennen kuin lähdet asiantuntevien oppaiden kanssa retkelle.

Runsaan ja terveellisen aamiaisbuffetin jälkeen palaat puiden latvojen korkeudella sijaitsevalle joogaterassille lempeään jooga- tai Pilates-harjoitukseen. Sen jälkeen vuorossa on hyvinvointityöpaja, joka tarjoaa käytännöllisiä työkaluja tasapainon ja mielenrauhan tueksi myös retriitin jälkeen.

Iltapäivisin voit nauttia ravitsevan lounaan ja valita oman rytmisi: rentoudu altaalla, osallistu taideaktiviteetteihin tai kävele Playa Los Cocosin lahdelmaan. Retriitti sisältää myös meditaatiota ja keho-mieli-tekniikoita, goddess- tai terapeuttisen hieronnan sekä ennakkovalmistautumissession.

Sisältää:

• 6 yötä kauniissa majoituksessa
• Edestakaiset lentokenttäkuljetukset
• Yksityinen hyvinvointiohjelma
• Herkulliset ja ravitsevat, rakkaudella valmistetut ateriat
• 5 linturetkeä asiantuntevien oppaiden kanssa Las Brisas Birdingissä
• Päivittäiset kehonhuoltotunnit (Yoga/Pilates/Fusion)
• Kokonaisvaltaiset hyvinvointityöpajat
• Retki vesiputoukselle ja vierailu Las Islitas Beachille (Little Islands Beach)