RetreatsMap

RetreatsMap

Matkasi kartta tietoisempaan elämään. Löydä tapahtumat ja säännölliset tunnit, jotka auttavat sinua kasvamaan, löytämään rauhan, tasapainon ja aidon yhteyden.

Suositut aiheet

RetriititHyvinvointitapahtumaTyöpajatJoogatuntiJoogatapahtumaTerveys ja hyvinvointi
Retriitit YhdysvalloissaRetriitit IntiassaRetriitit BalillaRetriitit RishikeshissäHyvinvointitapahtuma Yhdistyneessä kuningaskunnassaHyvinvointitapahtuma IndonesiassaRetriitit Kabupaten GianyarissaKasvilääkeseremoniat PerussaRetriitit Koh SamuillaTyöpajat RishikeshissäKasvilääkeseremoniat IquitosissaHyvinvointitapahtuma Badungin hallintoalueellaJoogatapahtuma KosissaHyvinvointitapahtuma IbizallaHyvinvointitapahtuma Teneriffalla

Järjestäjille

  • Retriittien varausjärjestelmä
  • Joogan varausjärjestelmä
  • Hyvinvoinnin varausjärjestelmä
  • Julkaise retriittisi
  • Eventbrite-vaihtoehto

Pikavalinnat

  • Tapahtumat
  • Paikat
  • Opettajat
  • Yhteystiedot

Yritys

  • Hinnoittelu
  • Tietoa meistä

© 2026 RetreatsMap v2

TietosuojakäytäntöSivukartta
  • Etusivu
  • /Tapahtumat
  • /Retriitit
  • /Joogaretriitti
  • /Costa Rica
  • /Alajuelan maakunta
  • /Punto Jiménez
  • /Liikkuvuuden herättely -retriitti | Lihasten aktivointi ja kivuttoman joogan retriitti

Liikkuvuuden herättely -retriitti | Lihasten aktivointi ja kivuttoman joogan retriitti

Liikkuvuuden herättely -retriitti | Lihasten aktivointi ja kivuttoman joogan retriitti
Liikkuvuuden herättely -retriitti | Lihasten aktivointi ja kivuttoman joogan retriitti
Liikkuvuuden herättely -retriitti | Lihasten aktivointi ja kivuttoman joogan retriitti
Liikkuvuuden herättely -retriitti | Lihasten aktivointi ja kivuttoman joogan retriitti
Liikkuvuuden herättely -retriitti | Lihasten aktivointi ja kivuttoman joogan retriitti
Liikkuvuuden herättely -retriitti | Lihasten aktivointi ja kivuttoman joogan retriitti
Liikkuvuuden herättely -retriitti | Lihasten aktivointi ja kivuttoman joogan retriitti
Liikkuvuuden herättely -retriitti | Lihasten aktivointi ja kivuttoman joogan retriitti
Liikkuvuuden herättely -retriitti | Lihasten aktivointi ja kivuttoman joogan retriitti
Liikkuvuuden herättely -retriitti | Lihasten aktivointi ja kivuttoman joogan retriitti
Liikkuvuuden herättely -retriitti | Lihasten aktivointi ja kivuttoman joogan retriitti
Liikkuvuuden herättely -retriitti | Lihasten aktivointi ja kivuttoman joogan retriitti
Liikkuvuuden herättely -retriitti | Lihasten aktivointi ja kivuttoman joogan retriitti
Liikkuvuuden herättely -retriitti | Lihasten aktivointi ja kivuttoman joogan retriitti
Liikkuvuuden herättely -retriitti | Lihasten aktivointi ja kivuttoman joogan retriitti
1/15
Liikkuvuuden herättely -retriitti | Lihasten aktivointi ja kivuttoman joogan retriitti
Liikkuvuuden herättely -retriitti | Lihasten aktivointi ja kivuttoman joogan retriitti
Liikkuvuuden herättely -retriitti | Lihasten aktivointi ja kivuttoman joogan retriitti
Liikkuvuuden herättely -retriitti | Lihasten aktivointi ja kivuttoman joogan retriitti
Liikkuvuuden herättely -retriitti | Lihasten aktivointi ja kivuttoman joogan retriitti
+10

Kuvaus

Anna kehollesi mahdollisuus löytää uusi, kivuttomampi tapa liikkua ja kokea samalla yhteisön voima. Tämä retriitti kutsuu sinut astumaan pois rajoittavien tuntemusten ääreltä kohti liikettä, joka tukee hyvinvointia, vapautta ja uudistumista.

Kyseessä ei ole tavallinen retriitti, vaan seitsemän päivän mittainen syventävä matka, joka ajoittuu vuoden 2026 loppuun. Harjoitusten, hiljaisen pohdinnan ja jaetun kokemuksen kautta vanhat rajat voivat hellittää ja tilalle voi syntyä uusia mahdollisuuksia. Yksinäisyys väistyy vähitellen lämpimän, myötätuntoisen yhteisön tieltä.

Ohjauksesta vastaavat arvostettu opettaja Yogi Aaron sekä AYAMA-sertifioitu ohjaaja Teri. Heidän lähestymistapansa yhdistää ikiaikaisen viisauden ja modernin anatomian ymmärryksen tavalla, joka tukee kehon luontaista kykyä vahvistua, avautua ja toimia ilman kipua.

Tämä kokonaisuus sopii erityisesti kahdelle ryhmälle: niille, jotka haluavat siirtyä eteenpäin fyysisistä rajoitteista, sekä joogaopettajille, jotka etsivät syvempää ymmärrystä terapeuttisesta liikkeestä ja opettamastaan kehosta. Päivittäinen AYAMA-harjoitus, anatominen tutkiminen ja vuoden vaihteen rauhallinen reflektio avaavat tilaa oivalluksille, jotka ulottuvat pintaa syvemmälle.

Blue Osa -retriittikeskuksen koskemattomassa sademetsäympäristössä kokemusta täydentävät maatilalta pöytään -ruoka ja lämmin, kannatteleva ilmapiiri. Ympäristö tarjoaa sopivasti sekä vapautta että haastetta, jotta voit oppia, palautua ja päättää vuoden tietoisesti.

Joogaopettajille tarjolla täydennyskoulutuspisteitä

Matka sisältää:

  • Päivittäiset joogatunnit Yogi Aaronin kanssa
  • Tuolijoogatunnit Terin ohjauksessa
  • Edestakaiset paikallislennot San Josesta Puerto Jiméneziin
  • Tervetuliais-cocktailtilaisuus
  • Vesiputous- ja luontovaellus
  • Hotelliverot
  • Erityinen tapas-illallinen

Early Bird -etu: Säästä 300 dollaria 14.6.2026 asti

Garden View -huoneet

  • Kolmen hengen huone – 2599 $, early bird 2299 $ (vain 1 paikka jäljellä)
  • Kahden hengen huone – 2699 $, early bird 2399 $ (vain 1 paikka jäljellä)
  • Yhden hengen huone – 4199 $, early bird 3899 $ (vain 1 paikka jäljellä)

Ilmastoidut huoneet

  • Kahden hengen huone – 2899 $, early bird 2599 $ (vain 1 paikka jäljellä)
  • Yhden hengen huone – 4499 $ (loppuunmyyty)

The Penthouse Loppuunmyyty

Blue Osa -kohteen arvostetuin sviitti tarjoaa panoraamanäkymät viidakkoon ja merelle.

  • Yhden tai kahden hengen majoitus – 5799 $ (hinta on yhdelle hengelle tai pariskunnalle, joka jakaa king-size-vuoteen)

500 dollarin ei-palautettava varausmaksu – loppumaksu erääntyy 13.9.2026

Ohjaajista

Yogi Aaron

Yli 30 vuoden harjoitus- ja opetuskokemuksellaan Yogi Aaron tunnetaan rohkeasta otteestaan ja uraauurtavasta lähestymistavastaan joogaan. Hän on kirjailija teoksessa Stop Stretching! sekä Blue Osa Yoga Retreat & Span omistaja Costa Ricassa. Hänen oma polkunsa mahdollisesta selkärangan fuusioleikkauksesta menetelmään, joka lievitti kroonista kipua, heijastaa juuri sitä vapautta ja uudistumista, jota tämä retriitti edustaa.

AYAMA™-menetelmän (Applied Yoga Anatomy + Muscle Activation) kehittäjänä Aaron korostaa lihasten aktivoimista venyttämisen sijaan. Näin hän tukee kestävää voimaa ja liikkuvuutta. Huumorilla, lämmöllä ja rohkeudella hän kutsuu osallistujia “vapauttamaan vanhan ja kutsumaan uuden sisään”.

Teri Butson

Teri aloitti joogapolkunsa myöhemmin elämässä, 50 ikävuoden tienoilla Lancasterissa, Pennsylvaniassa. 36 vuoden alakouluopettajan uran ja vuonna 2009 tapahtuneen eläkkeelle siirtymisen jälkeen hän suoritti 200 tunnin joogaohjaajakoulutuksen vuonna 2010 ja Chair Yoga -sertifikaatin Kripalussa vuonna 2011. Tuolijoogan opettamisesta tuli hänen intohimonsa, ja pandemian aikana hän täydensi osaamistaan 500 tunnin sertifikaatilla vuonna 2021.

Löydettyään Yogi Aaronin Yoga Alliance -sivuston kautta etsiessään täydennyskoulutuspisteitä hän suoritti AYAMA-sertifioinnin. Hänen tavoitteenaan on vahvistaa yhteisöllisyyttä ja tukea myötätuntoista, turvallista ympäristöä, jossa vallitsevat vapaus, sopiva haaste ja henkilökohtainen kasvu.

Sisältöön kuuluu myös:

  • Harkiten suunniteltu, rannan tuntumassa sijaitseva ekologinen majoitus merinäköalalla
  • 25-metrisen uima-altaan käyttö
  • Kolme päivittäistä maatilalta pöytään -ateriaa kotimaisista, luomuainesosista sekä välipalat
  • Päivittäiset joogatunnit ja joogavälineet, kuten matot, blokit ja hihnat
  • Lentokenttäkuljetus Puerto Jiménezistä Blue Osaaan ja takaisin sekä siihen liittyvät verot

Majoitusvaihtoehdot

Vapaushuone 1

Vapaushuone 1

Yksityinen huone

Ylimmässä kerroksessa sijaitseva kattohuoneisto avautuu upeisiin panoraamanäkymiin yli rantojen ja vehreiden trooppisten puutarhojen. Korkea sijainti tuo tilaan rauhallista avaruutta ja yksityisyyden tunnetta, vaikka oletkin samalla lähellä koko majoituspaikan sydäntä. Tunnelma on levollinen ja kutsuva – täydellinen ympäristö palautumiseen ja kiireettömään oleskeluun.

Huoneesta on vain muutaman metrin matka ruokailutilaan, uima-altaalle, joogastudiolle, kylpylään ja rannalle, joten arki sujuu vaivattomasti hyvinvoinnin ympäröimänä. Olipa suuntana aikainen joogaharjoitus, hetki veden äärellä tai rentouttava hoito kylpylässä, kaikki on helposti saavutettavissa. Aamun voi aloittaa lempeästi tilaamalla huoneeseen tuoretta kahvia ja hedelmiä, mikä tuo päivään harkitun ja huolettoman alun. Freedom Room 1 sopii vieraille, jotka arvostavat mukavuutta, kauniita maisemia ja helppoa pääsyä retriitin hyvinvointitiloihin.

2 Enimmäiskapasiteetti · 1 Yksiköitä yhteensä
Uima-allas
2 299,00 $per henkilö
Rauhan huone 2

Rauhan huone 2

Yksityinen huone

Peace Room 2 on avara ja kauniisti suunniteltu huone, jossa rauhallinen tunnelma tukee levollista ja palauttavaa oleskelua. Korkeammalla sijaitsevasta huoneesta avautuvat upeat merinäkymät rehevän maiseman ja puutarhan yli, ja näkymät kuuluvat koko kohteen parhaimmistoon. Luonnonläheinen ympäristö luo välittömästi seesteisen olon ja kutsuu hidastamaan tahtia.

Huone sijaitsee ruokailutilojen yläpuolella, joten siinä yhdistyvät sopiva yksityisyys ja helppo pääsy retriitin keskeisiin tiloihin. Aamun voi aloittaa rauhassa auringonnousua ihaillen, ja päivän mittaan ympäristö tarjoaa tilaa hiljentymiselle, pohdinnalle ja lempeälle olemiselle. Kun olet viettänyt aikaa alueen poluilla tai muissa tiloissa, huoneeseen on miellyttävää palata lepäämään.

Tilavuus, avarat näkymät ja harmoninen ympäristö tekevät Peace Room 2:sta viihtyisän paikan rentoutumiseen, palautumiseen ja rauhalliseen lomatunnelmaan.

2 Enimmäiskapasiteetti · 1 Yksiköitä yhteensä
Merinäköala
2 399,00 $per henkilö
Hengityshuone 3

Hengityshuone 3

Yksityinen huone

Toisessa kerroksessa sijaitseva viihtyisä sviitti on suunniteltu hyödyntämään ympäröivän maiseman parhaat puolet. Suuret, ylisuuriksi mitoitetut ikkunat päästävät sisään runsaasti luonnonvaloa koko päivän ajan, ja raikas merituuli tekee tunnelmasta kevyen sekä välittömästi rentouttavan.

Aamut alkavat pehmeässä auringonvalossa ja rauhallisessa ilmapiirissä, mikä auttaa laskeutumaan päivään omassa tahdissa. Ympäristö tarjoaa lempeän yhteyden luontoon, ja ranta on vain lyhyen kävelymatkan päässä. Siellä voit lähteä aamulenkille auringonnousun aikaan, pysähtyä hetkeksi veden äärelle tai suunnata helposti meren ääreen aina kun kaipaat hengähdystaukoa.

Kokonaisuus on harkitusti sijoitettu tuomaan esiin Costa Rican rannikon kauneus. Lopputuloksena on yksinkertainen mutta mieleenpainuva majoitus, jossa mukavuus, valo ja läheinen meri muodostavat harmonisen ja rauhoittavan kokonaisuuden.

2 Enimmäiskapasiteetti · 1 Yksiköitä yhteensä
3 899,00 $per henkilö
Harmoniahuone 4

Harmoniahuone 4

Yksityinen huone

Blue Osa -kohteen sydämessä sijaitseva huone tarjoaa levollisen ja käytännöllisen tukikohdan lomallesi. Ruokailutila, lap pool -allas ja spa ovat aivan lähellä, joten päivän aikana on helppo siirtyä sujuvasti rentoutumisen, ravitsevan aterioinnin ja hyvinvointielämysten välillä.

Kun astut ulos, sinua tervehtii vehreä keskuspihapiiri, jossa trooppinen kasvillisuus luo raikkaan ja rauhoittavan tunnelman. Näkymä avautuu kohti rantaa, mikä tuo tilaan avaruutta ja korostaa ympäristön luonnonkauneutta.

Tämä huone sopii erinomaisesti vieraille, jotka arvostavat sekä mukavuutta että luonnonläheisyyttä. Kun olet lähellä lomakeskuksen tärkeimpiä palveluja mutta silti rauhallisessa ympäristössä, on helppo asettua aloilleen, palautua ja antautua retriitin lempeään rytmiin.

2 Enimmäiskapasiteetti · 1 Yksiköitä yhteensä
Uima-allas
2 599,00 $per henkilö
Autuuden huone 5

Autuuden huone 5

Yksityinen huone

Jos haluat vaihtaa herätyskellon rytmin meren aaltoihin, tämä huone tekee sen helpoksi. Blue Osassa aamut alkavat lempeällä laineiden äänellä, raikkaalla merituulella ja pehmeällä luonnonvalolla, joka täyttää tilan. Ranta on vain muutaman askeleen päässä, ja ympäröivä maisema tuo rauhoittavan yhteyden luontoon.

Huoneesta avautuu näkymä puutarhaan ja kohti rantaa, mikä luo seesteisen ympäristön lepoon ja hiljentymiseen. Oven ulkopuolella on oma oleskelualue, jossa voit pysähtyä hetkeksi, ihailla maisemaa ja nauttia rauhallisista hetkistä luonnon keskellä. Olitpa matkalla rentoutumaan tai osallistumassa hyvinvointiretriitille, tunnelma tukee hidastamista ja Costa Rican rannikon kauneuteen uppoutumista.

2 Enimmäiskapasiteetti · 1 Yksiköitä yhteensä
Merinäköala
4 499,00 $per henkilö
Rakkaushuone 6

Rakkaushuone 6

Yksityinen huone

Aamun voi aloittaa meren lempeässä rytmissä, kun raikas merituuli kulkee huoneeseen ja luonnonvalo täyttää tilan pehmeästi. Rauhallinen tunnelma kutsuu lepäämään, pysähtymään ja hengittämään hieman syvempään. Huone on suunniteltu tukemaan palautumista ja kiireettömyyttä, jotta oleskelu tuntuisi mahdollisimman levolliselta ja kevyeltä.

Huoneen ulkopuolella odottaa oma istuskelualue, jossa voi nauttia aamukahvista, lukea hetken tai vain antaa katseen kulkea puutarhan ja rannan maisemissa. Blue Osassa tämä on kutsu hidastaa tahtia, päästää irti arjesta ja palata väljemmän olon äärelle. Meren läheisyys ja ympäröivä luonto luovat intiimin, rauhoittavan ja palauttavan ilmapiirin, joka sopii erinomaisesti vieraille, jotka etsivät hiljaista retriittikokemusta kauniissa rannikkoympäristössä.

2 Enimmäiskapasiteetti · 1 Yksiköitä yhteensä
5 799,00 $per henkilö

Opettajat

Teri Butson
Teri Butson

Teri Butson löysi joogan vasta myöhemmällä iällä ja aloitti oman harjoituksensa 50 ikävuoden jälkeen Lancasterissa, Pennsylvaniassa. Ennen joogapolkua hän teki pitkän uran alakoulun opettajana 36 vuoden ajan ja jäi eläkkeelle vuonna 2009. Sen jälkeen hän syvensi osaamistaan suorittamalla 200 tunnin joogaohjaajakoulutuksen Evolution Power Yogan ja Lisa Taylorin johdolla vuonna 2010. Opiskelu jatkui Kripalussa, jossa hän suoritti Chair Yoga -sertifikaatin Laksmi Volkerin...

Lue lisää

Paikka

Sininen Osa -joogaretriitti ja kylpylä
Sininen Osa -joogaretriitti ja kylpylä

Osa Peninsula, Provincia de Puntarenas, Punto Jimenez, 1004, Costa Rica

Punto Jiménez

4.9(273 arvostelua Googlessa)

Paikan kartta

Kategoriat

Retriitit6,107Joogaretriitti3,291Hyvinvointiretriitti1,924Parantava retriitti842Tapahtumat Punto Jimenezissä15Tapahtumat Costa Ricassa425Tapahtumat Alajuelan maakunnassa125Retriitit Costa Ricassa356Retriitit Punto Jimenezissä15Retriitit Alajuelan maakunnassa100Joogaretriitti Costa Ricassa190Joogaretriitti Punto Jimenezissä15Joogaretriitti Alajuelan maakunnassa51Hyvinvointiretriitti Costa Ricassa145Hyvinvointiretriitti Punto Jimenezissä2Hyvinvointiretriitti Alajuelan maakunnassa31Parantava retriitti Costa Ricassa47Parantava retriitti Punto Jimenezissä2Parantava retriitti Alajuelan maakunnassa13

Yhteystiedot

Alkaen
2 299,00 $
per henkilö
Tapahtuman päivämäärä

la 5.12. – la 12.12.

Alkaa 10.00 · Päättyy 17.00