Monille miehille on juuri nyt ajankohtaista tarkastella uudelleen perittyjä rooleja, sosiaalisia odotuksia ja kertomuksia, jotka ovat muovanneet käsitystä maskuliinisuudesta. Tämä työpaja tarjoaa rohkean tilan tutkia näitä teemoja liikkeen, rehellisen itsetutkiskelun ja sen syvän oppimisen kautta, joka syntyy miesten kokoontuessa yhteen. Osallistujat voivat kohdata haasteita, nähdä toistensa haavoittuvuuden ja avautua uusille tavoille kuulua, olla suhteessa ja elää.
Esalen Instituten parantavassa ympäristössä järjestettävä viiden päivän syventävä työpaja kutsuu palaamaan kehoon, vahvistamaan yhteyttä sisäiseen totuuteen ja tutkimaan tietoisempia, relationaalisempia tapoja olla maskuliinisuudessa. 5Rhythms®-liikemeditaation, ohjatun somaattisen tutkimisen, live- ja DJ-musiikin sekä yhteisen todistamisen avulla ryhmä luo olosuhteet rehelliselle itsehavainnoinnille, syvälle yhteydelle ja kehoon asettuneelle johtajuudelle, jota maailma nyt kaipaa.
Tämä ei ole yritys korjata miehiä tai tarjota yhtä ainoaa mallia mieheydestä. Sen sijaan kyse on mahdollisuudesta tutkia, miten maskuliinisuus eletään, periytyy, puolustautuu, pehmenee ja muuttuu. Yhdessä osallistujat tarkastelevat, miten toimijuus, vastuu, lempeys, rohkeus, suru, voima ja läsnäolo elävät kehossa – ja miten tietoinen liike voi avata uusia polkuja valintaan, reagointikykyyn ja suhteiden eheyteen.
Viikon aikana osallistujia kutsutaan:
Traumatietoisia periaatteita noudattava työpaja korostaa toimijuutta, suostumusta, henkilökohtaista valintaa ja rajojen kunnioittamista. Se toivottaa tervetulleiksi kaikenlaisista taustoista ja kaikentasoisesta liikkumiskokemuksesta tulevat miehet. Ainoa pyyntö on yksinkertainen, vaikkakaan ei aina helppo: halu saapua paikalle, kuunnella syvästi, liikkua rehellisesti ja kohdata itsensä sekä toisensa rohkeasti.
Yhdessä osallistujat voivat huomata, mitä on mahdollista, kun miehet siirtyvät suorituksesta läsnäoloon ja erillisyydestä aitoon yhteyteen.
Työpajaan sisältyy lisäksi 100 dollarin suuruinen opettajamaksu.
Lue lisää vaatimuksista, jotka koskevat täydennyskoulutuspisteiden saamista.
Tämä huonetyyppi on suunniteltu yhteismajoitukseen, ja se sopii neljälle–kuudelle vieraalle. Majoittuminen tapahtuu turvallisessa, sukupuolineutraalissa ympäristössä, ja yhtäjaksoinen oleskelu voi kestää enintään seitsemän päivää. Kyseessä on käytännöllinen vaihtoehto retriittiin osallistuville, jotka arvostavat mukavuutta, selkeyttä ja yhdessäolon tuomaa yhteisöllisyyttä.
Jokaisessa huoneessa on kerrossängyt kahden hengen vuoteilla sekä oma kylpyhuone suihkulla, joten arki sujuu vaivattomasti ja yksityisyys säilyy. Pyyhkeet, kylpysaippua ja vuodevaatteet kuuluvat varustukseen, joten voit asettua aloillesi kevyesti ja keskittyä olennaiseen.
Yksinkertainen pohjaratkaisu ja huolellisesti valitut perusmukavuudet tekevät majoituksesta rauhallisen ja toimivan. Tämä on hyvä valinta sinulle, joka haluat jakaa tilan muiden kanssa ilman, että mukavuudesta tarvitsee tinkiä.
Yhteismajoitusta arvostaville tämä viihtyisä huone tarjoaa mukavan ja käytännöllisen vaihtoehdon ilman makuusalin tunnelmaa. Huoneeseen mahtuu enintään kolme samaa sukupuolta olevaa vierasta, ja kokonaisuus on suunniteltu niin, että yhdessäolo tuntuu luontevalta, mutta tila säilyy silti rauhallisena ja levollisena. Majoituksessa on kolme vuodetta: kaksi pääkerroksessa ja yksi tunnelmallisessa nukkumisparvessa.
Huoneen oma kylpyhuone suihkulla tekee arjesta sujuvaa ja lisää asumismukavuutta. Valmiina odottavat myös pyyhkeet, kylpysaippua ja vuodevaatteet, joten voit saapua paikalle kevyin mielin ja keskittyä olennaiseen. Tämä huone sopii hyvin retriittiin, hyvinvointilomaan tai rauhalliseen irtiottoon yhdessä muiden kanssa, kun toiveena on sopiva yhdistelmä seuraa, yksinkertaisuutta ja lepoa.
Tämä rauhallinen huone sopii sinulle, joka arvostat hieman enemmän omaa tilaa ja haluat vetäytyä lepäämään päivän ohjelman lomassa. Majoitus on osa viehättävää, Big Sur -henkistä motellitunnelmaa, jossa kiire tuntuu jäävän helposti taakse. Huoneen sijainti on käytännöllinen ja samalla levollinen: sieltä avautuu näkymä päärakennukselle ja puutarhaan, joten palaat aina takaisin maisemaan, joka rauhoittaa mieltä.
Huoneessa on oma kylpyhuone sekä viihtyisä, selkeästi viimeistelty ympäristö, joka tukee lepoa, yksinkertaisuutta ja sujuvaa osallistumista retriitin muihin hetkiin. Standard Queen on erinomainen valinta yksin matkustavalle tai pariskunnalle, joka etsii hiljaista ja hyvin sijoittunutta paikkaa palautumiseen hyvinvointiaktiviteettien, aterioiden ja rentouttavien taukojen välillä.
Jos haluat jakaa huoneen, mukaan voi majoittua yksi lisävieras hintaan 250 $ per yö.
Big Surin viehättävä, motel-henkinen tunnelma luo rennon taustan levolliselle majoittumiselle. Standard Two Beds -huone tarjoaa käytännöllisen ja mutkattoman ympäristön, jossa on helppo asettua aloilleen ja nauttia yhteisestä matkasta. Kahden parivuoteen ja oman kylpyhuoneen ansiosta huone sopii hyvin ystäville, pariskunnille tai perheenjäsenille, jotka haluavat viettää aikaa yhdessä, mutta arvostavat samalla omaa rauhaa ja tilaa palautua.
Huoneen selkeä ja kutsuva ilme auttaa hidastamaan tahtia päivän seikkailujen, yhdessäolon tai rauhallisen hengähdystauon jälkeen. Olipa kyseessä hiljainen irtiotto arjesta tai yhteinen reissu, tämä huone tarjoaa sopivasti mukavuutta ja yksityisyyttä levolliseen yöpymiseen.
Tämä huone on suunniteltu rauhallista Central Coastin lomaa varten, ja se kutsuu hidastamaan tahtia, hengittämään syvään ja asettumaan levolliseen yöpyminen tunnelmaan. Ylellinen queen-vuode tarjoaa miellyttävän paikan rentoutua päivän seikkailujen jälkeen, ja kokonaisuus tuntuu samaan aikaan huolitellulta ja vaivattomalta. Lämmin ilmapiiri sekä harkitut yksityiskohdat auttavat vieraita asettumaan mukavasti heti saapumisesta lähtien.
Huoneesta riippuen käytettävissä voi olla yksi tai useampi seuraavista ominaisuuksista:
Olitpa matkalla viettämään rauhallista irtiottoa tai etsimässä hieman viimeistellympää paikkaa levolle, tämä huone tarjoaa kutsuvan yhdistelmän mukavuutta, viehätystä ja luonnonläheistä tunnelmaa.
Premium Plus King -huoneessa voit asettua rauhassa nauttimaan Big Surin henkeäsalpaavista maisemista ympäristössä, joka on suunniteltu lepoa ja virkistymistä varten. Päivän jälkeen, kun olet kiertänyt rannikkoa, on ihanaa vetäytyä oman yksityisen tilan suojiin: yläkerran huoneessa odottaa oma terassi, kun taas alakerran huoneessa käytössäsi on patio. Molemmista avautuu upea näköala suoraan merelle.
Suurista ikkunoista tulvii luonnonvaloa, mikä tekee tunnelmasta avaran ja rauhallisen aamusta iltaan. Majoitus sopii erinomaisesti vieraille, jotka arvostavat king-size-vuoteen mukavuutta ja harkittuja yksityiskohtia. Kylpyhuoneet ja sisustus ovat viimeistellympiä, ja käytössäsi on myös premium-tason huonekohtainen WiFi, joka tuo arkeen lisää sujuvuutta. Tyylin, mukavuuden ja unohtumattomien maisemien yhdistelmä tekee tästä huoneesta levollisen tukikohdan Big Surin inspiroivaan tunnelmaan.
Big Surin vaikuttavan luonnon keskellä sijaitseva premium-luokan puinen jurtta tarjoaa rauhallisen ja tunnelmallisen yöpymisen, jossa ympäristön vahva läsnäolo tuntuu joka hetkessä. Rannikon tutkimisen jälkeen voit vetäytyä omalle terassillesi ja nauttia avautuvista merinäkymistä täysin omassa rauhassa. Sisätiloissa painottuvat levollisuus ja helppous: queen-size-vuode, viihtyisä oleskelualue sekä suuret ikkunat, joista aamunvalo tulvii sisään pehmeästi.
Huolella suunniteltu majoitus sopii matkailijalle, joka kaipaa Big Surissa hieman eristäytyneempää kokemusta tinkimättä mukavuudesta. Oma kylpyhuone ja premium-tason huonekohtainen WiFi tuovat arkeen lisää sujuvuutta, kun taas luonnon läheisyys luo täydellisen vastapainon kiireettömille lomapäiville. Tämä on kutsuva valinta, kun haluat levätä hyvin, nauttia yksityisyydestä ja herätä virkeänä seuraavaan seikkailuun.
Big Surin henkeäsalpaavissa maisemissa sijaitseva premium-tasoinen puinen jurtta tarjoaa rauhallisen majoittumisen, jossa yksityisyys ja mukavuus korostuvat. Majoitustila sopii enintään kolmelle vieraalle, ja sen sisällä on queen-size-vuode, viihtyisä oleskelualue sekä oma soppi, jossa on twin-size daybed. Kokonaisuus tekee tästä erityisen toimivan vaihtoehdon silloin, kun kaipaat hieman väljemmän ja levollisemman retriittimäisen oleskelun.
Astut ulos omalle terassille ja voit ihailla avautuvia merimaisemia, tai jäädä sisälle nauttimaan luonnonvalosta, joka tulvii suurista ikkunoista. Oma kylpyhuone tuo arkeen helppoutta, ja laadukas huoneessa toimiva WiFi pitää yhteydet vaivattomasti käytössä koko vierailun ajan. Palasitpa päivän tutkimusretkiltä tai halusit vain hidastaa tahtia ja nauttia ympäristöstä, tämä jurtta tarjoaa seesteisen ympäristön lepoon, rauhoittumiseen ja unohtumattomaan Big Sur -elämykseen.
Entisessä Esalenin perustajan Dick Pricen kodissa sijaitseva sviitti tarjoaa harvinaisen vahvan paikan tunnun niille, jotka etsivät sekä inspiraatiota että levollista helppoutta. Täällä on helppo asettua luovaan ja maadoittavaan tunnelmaan tai vain hidastaa tahtia, hengittää rauhassa ja olla täysin läsnä. Kokonaisuus on suunniteltu palauttavaan ja rentouttavaan oleskeluun, ja sen sydämenä toimii ylellinen queen-vuode, joka kutsuu syvään uneen ja rauhalliseen vetäytymiseen arjen yläpuolelle.
Huolellisesti esteettömyys huomioiden suunniteltu sviitti soveltuu myös ADA-tarpeisiin. Majoituksessa on päämakuuhuone queen-kokoisella vuoteella, oma kulkureitti avautuville merinäköaloille, uudistetut kylpytilat ja sisustus, keittotila ruokailusyvennyksellä, yksityinen ulkoalue sekä laadukas huonekohtainen WiFi. Olitpa sitten etsimässä seesteistä retriittitunnelmaa tai viihtyisää tukikohtaa hiljentymiselle ja pohdinnalle, tämä tila yhdistää yksityisyyden, mukavuuden ja rannikon kauneuden harmoniseksi kokonaisuudeksi.
Esalen Hot Springsin yläpuolelle sijoittuva uusin sviitti kutsuu hidastamaan ja ihailemaan Big Surin rannikon vaikuttavaa maisemaa. Korkealta avautuvat laajat näkymät Tyynellemerelle ja kallioille luovat levollisen taustan oleskelulle. Sisätiloissa tunnelma on viimeistelty mutta rauhoittava: uudistettu sisustus ja tilava kylpyhuone tuovat arkeen miellyttävää mukavuutta.
Päämakuuhuoneessa odottaa ylellinen king-size-vuode, joka on käsintehty kierrätetystä punapuusta ja tuo tilaan ainutlaatuista lämpöä ja luonnetta. Pieni keittiö ruokailunurkkauksineen lisää käytännöllisyyttä, ja oma ulkotila tarjoaa mahdollisuuden hengittää meri-ilmaa ja viipyä ympäröivässä luonnossa. Majoitukseen sisältyy myös premium-tason WiFi huoneessa.
Premium King Room on suunniteltu vieraille, jotka kaipaavat arkeen enemmän väljyyttä, lepoa ja rauhallista rytmiä. Tilava king-size-vuode luo puitteet levollisille unille, ja huolella rakennettu tunnelma kutsuu hidastamaan tahtia sekä irrottautumaan päivän kiireistä. Huoneessa korostuvat mukavuus, hiljaisuus ja seesteinen olo, joka tekee oleskelusta miellyttävän rauhoittavaa.
Huoneesta riippuen voit nauttia yhdestä tai useammasta seuraavista yksityiskohdista: avarista meri- tai metsämaisemista, viimeistellystä kylpyhuoneesta ja sisustuksesta sekä omasta ulkotilasta, joka tuo lisää tilaa rentoutumiselle raikkaassa ilmassa. Jokainen elementti on valittu vahvistamaan yksityisyyden tunnetta ja tekemään oleskelusta mahdollisimman miellyttävä.
Olitpa matkalla viettämässä rauhallista irtiottoa tai pidempää hyvinvointiin painottuvaa lomaa, Premium King Room tarjoaa tyylikkään ympäristön hengähtämiseen, palautumiseen ja omaan rauhaan laskeutumiseen.
Laskeudu tilaan, joka on suunniteltu rauhoittumiseen, palautumiseen ja lempeään yhdessäoloon. Esalen Gardenin suojaisalla puolella sijaitsevat rantakallioiden majoitustilat kohoavat Tyynenmeren ylle, ja niistä avautuvat alueen vaikuttavimpiin kuuluvat auringonlaskunäkymät. Päivän kokemusten jälkeen voit vetäytyä oman tulen lämpöön tai astua ulos terassille kuuntelemaan aaltojen tasaista, hoitavaa rytmiä.
Sisällä sviitti tarjoaa viihtyisän ja toimivan kokonaisuuden levolliseen oleskeluun. Huolelliset yksityiskohdat tukevat sekä lepoa että hiljaista yhteyttä, ja tilassa on kaikki tarpeellinen rauhalliseen irtiottoon.
Douglas tuo työhönsä yli 12 vuoden kokemuksen tietoisen liikkeen ohjaajana sekä vahvan, maadoittuneen läsnäolon. Sertifioituna 5Rhythms®-opettajana hän ohjaa osallistujia liikkeen kautta kohti syvempää tietoisuutta, ilmaisua ja kehollista yhteyttä. Hänen lähestymistapansa kutsuu tutkimaan kehon viisautta väylänä sekä henkilökohtaiseen että yhteisölliseen eheytymiseen. Douglas on myös Weaving Waters Collective -yhteisön perustaja ja toimitusjohtaja. Organisaatio keskittyy luomaan parantumisen ja sovinnon keskuksia eläville olennoille. Hänen työnsä...
Lue lisää
Sanga of the Valley on elänyt rytmin parissa koko ikänsä. Hän alkoi soittaa afrikkalaisia rumpuja jo varhain, ja muutettuaan Trinidadista New Yorkiin vuonna 1970 hän vei mukanaan vahvan musiikillisen perustan. Siellä hän tutustui Babatunde Olatunjiin, josta tuli hänen opettajansa. Ajan myötä Sanga nousi yhdeksi Olatunjin johtavista djembe-soittajista ja esiintyi 25 vuoden ajan osana Drums of Passion -kokoonpanoa, vaalien perinnettä, jossa...
Lue lisää
Yli 20 vuoden kokemuksella muusikkona ja tanssijana Nick tuo mukanaan herkän ymmärryksen siitä, miten ääni ja liike voivat vaikuttaa kehoon, mieleen ja tunteisiin. Hänen työskentelyään ovat muovanneet pitkäaikainen havainnointi, käytännön kokemus ja uteliaisuus sekä elinikäinen halu oppia maailman musiikista ja kulttuureista. Tämä laaja näkökulma näkyy hänen tavassaan kohdata ihmiset lämpimästi ja kunnioittavasti yli tausta- ja perinnerajojen. Nickille musiikki on universaali kieli,...
Lue lisää
ma 9.11. – pe 13.11.