Ohjelma on suunniteltu tukemaan tasapainon palauttamista ja yhteyttä omaan itseen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kautta. Kokonaisuuteen sisältyy stressinhallintaa, elämän tasapainoa tukevia coaching-sessioita, yksityisiä jooga- ja pilatestunteja sekä hemmottelevia spa-hoitoja. Se sopii erityisesti sinulle, jos tunnet olosi kuormittuneeksi, hajamieliseksi tai kaipaat yksinkertaisesti aikaa vain itsellesi.
Voit valita 5, 7 tai 10 päivän vaihtoehdon, ja myös lyhyempiä tai pidempiä oleskeluja voidaan järjestää pyynnöstä.
Vastauksia on monia, mutta meidän näkökulmastamme tasapaino on kaiken ytimessä. Arjen rytmin, ruokavalion, ajan käytön ja ihmissuhteiden tasapaino voi muuttaa paljon. Kun jokin osa elämästä painottuu liikaa tai jää liian vähälle, arki voi nopeasti tuntua raskaalta.
Jos tunnet olevasi epätasapainossa, nukut huonosti, teet liikaa töitä tai annat itsellesi liian vähän aikaa, tämä ohjelma voi olla juuri sitä, mitä tarvitset. Ilman tasapainoa stressi voi kasautua hiljalleen ja vaikuttaa sekä mieleen että kehoon ennen kuin huomaatkaan.
Jos etsit henkistä hoivaa sekä paikkaa stressin ja ahdistuksen käsittelyyn, tämä on tukeva ympäristö pysähtymiseen, palautumiseen ja hengähdykseen.
Ajan ottaminen tasapainon palauttamiseen voi vaikuttaa merkittävästi siihen, miltä sinusta tuntuu ja miten elät arkeasi. Tämä kokemus auttaa sinua ottamaan etäisyyttä, tunnistamaan, mikä kaipaa huomiota, ja palaamaan arkeen selkeämmällä mielellä.
Ohjauksen, kannustuksen ja läsnäolon tilan avulla voit alkaa keskittyä tähän hetkeen ja löytää uudelleen syvemmän rauhan tunteen.
Stressinhallinnan retriiteissä ja henkisen hyvinvoinnin tueksi Absolute Sanctuary tarjoaa ympäristön, jossa korostuvat palautuminen, tasapaino, tietoinen läsnäolo ja hoiva. Jos tunnet olevasi epätahdissa itsesi kanssa ja kaipaat elämääsi uudelleenkeskittämistä, täältä tuki alkaa.
Ohjelma lähestyy tasapainon palauttamista kokonaisvaltaisesti yhdistäen stressinhallinnan ja elämän tasapainoa tukevat coaching-sessiot, yksityiset jooga- ja pilatestunnit sekä hemmottelevat spa-hoidot. Se sopii erinomaisesti niille, jotka ovat ylikuormittuneita, menettäneet fokuksen ja kaipaavat ansaittua omaa aikaa.
Ohjelma on saatavilla 5, 7 ja 10 päivän vaihtoehtoina, ja pituutta voidaan myös räätälöidä lyhyemmäksi tai pidemmäksi pyynnöstä.
Sinua ohjaavat kokeneet asiantuntijat stressinhallinnan, henkisen hyvinvoinnin ja henkilökohtaisen kasvun alueilla trooppisen Thaimaan rauhallisessa ympäristössä. Saarimaiseman hiljaisuus ja levollisuus tukevat pysähtymistä ja auttavat sisäistämään opit, jotka voit viedä mukanasi kotiin.
Tuella ja kannustuksella sinua muistutetaan omasta merkityksestäsi ja rohkaistaan kääntämään huomio sisäänpäin. Tämä on tilaisuutesi löytää tasapaino uudelleen ja kohdata todellinen itsesi.
Hoidot
| 5 päivän ohjelma + 6 yön majoitus | 7 päivän ohjelma + 8 yön majoitus | 10 päivän ohjelma + 11 yön majoitus |
|---|
Huonehinnat sisältävät hyvinvointiohjelman, ja ne on ilmoitettu normaalikaudelle, korkealle kaudelle ja huippukaudelle. Paketteja on saatavilla Sanctuary Superior, Sanctuary Deluxe, Sanctuary Deluxe Sea View ja Sanctuary Suite -huonetyypeissä yhden ja kahden hengen majoitukselle.
Huonehinnat sisältävät hyvinvointiohjelman, ja ne on ilmoitettu normaalikaudelle, korkealle kaudelle ja huippukaudelle. Paketteja on saatavilla Sanctuary Superior, Sanctuary Deluxe, Sanctuary Deluxe Sea View ja Sanctuary Suite -huonetyypeissä yhden ja kahden hengen majoitukselle.
Huonehinnat sisältävät hyvinvointiohjelman, ja ne on ilmoitettu normaalikaudelle, korkealle kaudelle ja huippukaudelle. Paketteja on saatavilla Sanctuary Superior, Sanctuary Deluxe, Sanctuary Deluxe Sea View ja Sanctuary Suite -huonetyypeissä yhden ja kahden hengen majoitukselle.
Ehdot:
Lisätiedot
Varaa 5 päivää
Varaa 7 päivää
Varaa 10 päivää
Absolute Sanctuary
88, Tambon Bo Put, Amphoe Ko Samui, Chang Wat Surat Thani 84320, Thailand
Amphoe Ko Samui
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information