Lepo- ja rentoutumispäivän retriitti

Tämä palauttava päiväretriitti on suunniteltu hidastamaan tahtia, tasapainottamaan oloa ja auttamaan sinua palaamaan oman sisäisen tilasi äärelle. Päivä alkaa etukäteen valitulla 60 minuutin terapiatapaamisella, joka sisältyy tervetuliaispakettiin ja luo rauhallisen, kannattelevan alun koko kokemukselle. Sen jälkeen sinulla on aikaa hengähtää omassa rytmissäsi – voit esimerkiksi lähteä rauhalliselle kävelylle luonnossa, käpertyä viltin alle kirjan kanssa, värittää tietoisesti tai tutustua lempeästi äänimaljoihin ja oraakkelikortteihin.

Päivän puolivälissä nautitaan herkullinen kevyt kasvislounas, joka tarjoaa ravitsevan tauon ennen iltapäivän ohjelmaa. Myöhemmin osallistut 90 minuutin terapiatapaamiseen, jonka keskiössä on äänimaljarentoutus, ja päivä päätetään pienellä korttitulkinnalla, joka tuo hetkeen pohdintaa ja oivalluksia. Harkitusti rytmitetty ja syvästi rauhoittava retriitti tarjoaa tilaa rentoutumiselle, itsehoidolle ja uudistuneelle sisäiselle levollisuudelle.