Marti ja Karen kutsuvat sinut viettämään ravitsevan viikon sielukeskeisten harjoitusten parissa Mar de Jadessa, heidän rakkaassa trooppisessa retriittikeskuksessaan Meksikon Tyynenmeren rannikolla. Viiden viime vuoden ajan tämä erityinen paikka on tuntunut kodilta poissa kotoa: rehevä viidakko kohtaa meren, linnut ja kukat kukoistavat, ja paikallisen yhteisön lämmin henki luo poikkeuksellisen kutsuvan tunnelman.
Astut tietoisen joogan äärelle, jossa harjoitukset on suunniteltu herättelemään sisäistä viisautta kaikilla tasoilla – kehossa, mielessä ja hengessä. Pienryhmäohjauksen, tarkkaavaisen läsnäolon ja hengähdystilaa tarjoavan rytmin ansiosta saat rauhassa tutkia, mihin oma harjoituksesi voi kasvaa. Tämä on tilaisuus palautua ja omistaa kokonainen viikko täysin omalle hyvinvoinnillesi.
Jokainen päivä alkaa ohjatulla meditaatiolla, jota seuraa virkistävä joogaharjoitus kehon ja aistien herättämiseksi. Sen jälkeen on runsaasti vapaa-aikaa: voit nauttia rannasta, varata kylpylähoidon, lähteä retkelle tai vain levätä riippumatossa. Iltapäivisin siirrytään lempeään restoratiiviseen ja yin-harjoitukseen, samalla kun joogashalasta avautuvat kauniit auringonlaskunäkymät veden yli.
Päivittäin tarjolla on kolme herkullista, hyvinvointia tukevaa ateriaa, jotka valmistetaan keskuksen omien luomupuutarhojen antimista ja tarjoillaan avarassa ruokasalissa ulkoilmassa. Tuoreita hedelmiä, kahvia ja teetä on odottamassa auringonnousun aikaan joka aamu. Nuku syvästi meren aaltojen äänen säestyksellä ja koe Mar de Jaden tunnetut hoitavat ja palauttavat vaikutukset.
Marti ja Karen ovat kokeneita ja kannustavia joogaopettajia, joilla on vuosikymmenten opettajakokemus tunneilta, työpajoista ja retriiteistä.
Heidän opetustyylinsä on tietoinen, leikkisä ja maadoittava, ja he arvostavat kosketuksen voimaa tuoden opetukseensa välittävän hands-on-lähestymistavan.
Viikon aikana harjoituksiin voi sisältyä somaattista työskentelyä, linjaukseen perustuvaa flow’ta, lempeää ja yin-joogaa, meditaatiota, pranayamaa ja laulamista.
Kaikki tasot ovat tervetulleita, aloittelijoista edistyneisiin harjoittajiin.
Korkealla rannikon yläpuolella sijaitseva huone yhdistää miellyttävän mukavuuden ja klassisen meksikolaisen tyylin harmoniseksi kokonaisuudeksi. Runsaat tekstiilit ja mittatilaustyönä valmistetut mahonkikalusteet luovat lämpimän, ajattoman tunnelman, ja valoisa, avara pohjaratkaisu kutsuu hidastamaan tahtia ja nauttimaan maisemista. Lattiasta kattoon ulottuvat lasiovet avautuvat omalle parvekkeelle, jossa avartunut merinäköala kulkee luontevasti osaksi päivän rytmiä.
Huone on suunniteltu rauhallista oleskelua varten: siellä on viihtyisä istuinalue sekä futon, joka voidaan tarvittaessa muuntaa lisävuoteeksi. Jokaisessa huoneessa on myös oma kylpyhuone, jossa on luonnolliset kylpytuotteet tuomassa arkeen yksinkertaista hyvinvoinnin tuntua ja helppoutta.
Huomioithan, että nämä huoneet sijaitsevat ylemmissä kerroksissa ja niihin kuljetaan portaita pitkin. Suuremmille ryhmille on saatavilla rajoitettu määrä kahden makuuhuoneen Ocean View -sviittejä.
Mukavuutta ja persoonallista tunnelmaa yhdistävät huoneet tarjoavat rauhallisen majoittumisen trooppisen vehreyden keskellä. Jokaisesta huoneesta on käynti omalle terassille, jolta avautuvat näkymät rehevään kasvillisuuteen — täydellinen paikka hengähtää, rauhoittua ja nauttia ympäristön seesteisyydestä. Sisustuksessa on kaksi erilaista ilmettä: toinen ammentaa inspiraationsa Meksikosta luonnonkiviseinineen ja käsinmaalattuine mosaiikkeineen, kun taas toisessa korostuu valoisa välimerellinen tunnelma, jossa lattiasta kattoon ulottuvat ikkunat päästävät sisään runsaasti luonnonvaloa ja raikasta ilmaa.
Jokaisessa huoneessa on tilava oma kylpyhuone, jossa on luonnolliset kylpytuotteet tuomassa pientä hyvinvoinnin tuntua oleskeluun. Huoneet sijaitsevat pohjakerroksessa, ja niihin pääsee helposti muutaman askelman tai rampin kautta, mikä tekee niistä käytännöllisen vaihtoehdon myös liikuntarajoitteisille vieraille. Viihtyisä sisustus ja levollinen ympäristö luovat puitteet aidosti rentouttavalle lomalle.
Yhden tai kahden vieraan käyttöön suunniteltu huone tarjoaa rennon ja viihtyisän majoituksen joko puutarhan tai viidakon suuntaan avautuvin näkymin. Valoisat, iloisen väriset meksikolaiset tekstiilit luovat tilaan lämpimän ja kutsuvan tunnelman, ja kokonaisuus on samalla yksinkertainen, kodikas ja huolellisesti varusteltu.
Jokaisessa huoneessa on oma kylpyhuone, jossa on luonnollisia kylpyhuonetarvikkeita tuomassa arkeen pientä lisämukavuutta. Huoneita sijaitsee sekä pohjakerroksessa että kolmannessa kerroksessa, ja ne ovat saatavilla joko viidakkoon tai puutarhaan päin avautuvina vaihtoehtoina, joten voit valita omaan oleskeluusi parhaiten sopivan ympäristön.
Matkustitpa yksin tai jaat tilan toisen kanssa, tämä on käytännöllinen ja miellyttävä valinta sinulle, joka arvostat mukavuutta, tunnelmaa ja rauhallista yhteyttä luontoon.
Tilava ja selkeä majoitus sopii hyvin vieraille, jotka arvostavat helppoa oleskelua ja väljempiä puitteita. Nämä suuret loft-huoneet toimivat erityisen hyvin perheille tai 3–4 hengen ryhmille, jotka majoittuvat yhteistyyppisesti. Alakerrassa on joko king-size-vuode tai kaksi erillistä vuodetta sekä oma kylpyhuone, ja yläkerran loft-tila saavutetaan kierreportaita pitkin. Loftissa on kaksi erillistä vuodetta, ja joissakin huoneissa on lisäksi futon-vuode alakerrassa, mikä tuo joustavuutta eri majoitustarpeisiin.
Näkymät avautuvat huoneesta riippuen joko puutarhaan tai viidakkoon, joten ympärillä on rauhallinen ja luonnonläheinen tunnelma. Huomioithan, että loft-osaa ei suositella alle 5-vuotiaille lapsille eikä liikuntarajoitteisille vieraille. Majoituksen vähimmäishenkilömäärä on 3 henkilöä, lapset mukaan lukien.
Marti Yura
Karen Dorfman
Hinta
Pyydettäessä
la 23.1. – la 30.1.