Kuumakivihieronta

Marina Yoga Thailand tarjoaa nyt kuumakivihierontaa vieraille, jotka kaipaavat rentoutumista ja tasapainon palautumista.

Varaa oma kuumakivihierontasi jo tänään ja anna jännityksen sulaa pois samalla, kun hoito voi lievittää lihaskireyttä sekä tukea verenkiertoa ja aineenvaihduntaa.

Tämä lempeä hoito on ihana tapa huolehtia hyvinvoinnista Marina Yoga Thailandissa.

Kuumakivihieronta on hierontamuoto, jossa käytetään sileitä, lämmitettyjä kiviä tuomaan syvää lämpöä ja rauhoittavaa rentoutusta. Kivien lämpö ja paino auttavat pehmentämään kireitä lihaksia, jolloin terapeutti voi työskennellä syvemmin ilman epämukavuutta.

Kun kivet lämmittävät kehoa, ne voivat myös vilkastuttaa verenkiertoa laajentamalla verisuonia. Rauhoittavan vaikutuksensa ansiosta hoito saattaa helpottaa kroonista kipua, vähentää stressiä ja tukea syvän rentoutumisen tilaa.

Hoidon aikana sileitä, litteitä kiviä asetetaan kehon tietyille alueille. Lämpö voi tunkeutua lihaskudokseen ja auttaa lihaksia rentoutumaan nopeammin kuin tavallisessa hieronnassa.

Kiviä voidaan asettaa:

• selkärangan varrelle
• vatsan alueelle
• rintakehälle
• kasvoille
• kämmenille
• jalkoihin ja varpaisiin

6 kuumakivihieronnan hyötyä

Hierontahoitoja pidetään yleisesti osana vaihtoehtoista hoitotapaa, ja niitä arvostetaan yhä enemmän täydentävänä menetelmänä moniin vaivoihin. Mahdollisia hyötyjä ovat:

• Auttaa lievittämään lihasjännitystä ja kipua
• Vähentää stressiä ja ahdistusta
• Edistää unta
• Saattaa helpottaa autoimmuunisairauksien oireita
• Saattaa lievittää syövän oireita
• Saattaa tukea vastustuskykyä

Tutustu myös muihin kokonaisvaltaisiin hoitomuotoihimme.