Kuukauden mittainen retriitti Ariya Baumannin kanssa

Ariya B. Baumann, aiemmin tunnettu nimellä Ven. Ariya Nani, tuo tälle retriitille mukanaan yli kahden vuosikymmenen luostarielämän kokemuksen. Burmassa Sayadaw U Janakan vihkimänä hän toimi useiden vuosien ajan ulkomaalaisten meditoijien tukena Chanmyay Myaingin meditaatiokeskuksessa, minkä jälkeen hän asettui Sveitsiin. Nykyisin hän opettaa mettā- ja vipassanā-retriittejä kansainvälisesti.

Kuukauden mittainen retriitti noudattaa kahdeksaa harjoitusohjetta, mikä tarkoittaa, ettei aterioita nautita enää puolenpäivän jälkeen. Tämä luo yksinkertaisen ja rauhoittavan puitteen harjoitukselle sekä auttaa suuntaamaan huomion olennaiseen. Ohjelma sopii sekä täysin aloittelijoille että kokeneemmille meditoijille, ja sen aikana on mahdollisuus syventää tietoista läsnäoloa, keskittymistä ja oivallusta pitkäjänteisessä ja kannattelevassa ympäristössä.

Osallistujien tulee saapua perjantaina klo 16 jälkeen, ja retriitti alkaa klo 19. Ohjelma päättyy lauantaina 1. syyskuuta lounaaseen.