Kum Nye -tanssiretriitti

Kum Nye Dancing -retriitissä liike, meditaatiomainen ilmaisu ja sisäinen tutkiskelu kietoutuvat yhteen tavalla, joka tukee kehon, mielen ja energian tasapainoa. Harjoitus vie liikunnan tavallista pidemmälle: se avaa tilaa läsnäololle, omalle ilmaisulle ja syvemmälle harmonian kokemukselle.

Retriitin aikana osallistujat opettelevat valittuja kehon eleitä, harjoittelevat niitä rytmin tai musiikin kanssa ja rakentavat niistä lyhyitä liikesarjoja. Kokemus keskittyy liikkeen, energian ja tietoisesti läsnä olemisen yhteyteen, mutta tarjoaa samalla mahdollisuuden nauttia tanssimisesta yhdessä muiden kanssa.

Ohjelmaan sisältyy myös lukutuokioita teoksesta Kum Nye Dancing, jonka on kirjoittanut Tarthang Tulku. Tekstit avaavat harjoituksen taustalla olevia opetuksia sekä eleiden merkitystä, ja syventävät näin sekä ymmärrystä että omaa kokemusta retriitin aikana.

Retriitti sopii kaikille, eikä aikaisempaa kokemusta tarvita.