“Tuntea on parantua. Koskettaa on herätä.” — Dick Price
Ihminen on lähtökohtaisesti suhteessa toisiin. Elämme herkän vuorovaikutuksen keskellä, jossa anatomia, energia, tila ja aika kietoutuvat yhteen kokemuksemme muovaamina. Kehollinen muotomme, toimintamme ja identiteettimme heijastuvat faskiajärjestelmässä, ja niihin vaikuttavat varhainen kehitys, itseorganisoitumisen periaatteet sekä tavat, joilla kohtaamme ympäröivän maailman.
Kun juutumme tuttuihin kaavoihin, osa meistä voi jäädä kehittymättä tai näkymättömäksi. Kun keho saa tilan, joka tukee uteliaisuutta ja hienovaraista virittymistä suhteessa painovoimaan, muihin ihmisiin ja ympäristöön, liikkuminen ja yhteys voivat avautua vapaammin, kevyemmin ja valinnanvaraa lisäten.
Esalenin maa, vesi ja henki toimivat Kate’n ja Dwightin työskentelyn laboratoriona, jossa he yhdistävät Feldenkrais-menetelmän ja Gestalt-prosessin tutkiakseen ja ravitakseen hienovaraista kehoa — suhdetta maahan, painovoimaan ja välissä olevaan tilaan.
Tämän työpajan aikana osallistujat:
Suositeltavaa luettavaa: Feldenkrais, The Potent Self: A Study of Spontaneity and Compulsion; Gladis, Tales of a Wounded Healer: Creating Exact Moments of Healing; Bodywise: An Introduction to Hellerwork for Regaining Flexibility & Well-Being.
Lisätietoja jatkuvan koulutuksen opintopisteiden edellytyksistä.
Tämä huonetyyppi on suunniteltu yhteismajoitukseen, ja se sopii neljälle–kuudelle vieraalle. Majoittuminen tapahtuu turvallisessa, sukupuolineutraalissa ympäristössä, ja yhtäjaksoinen oleskelu voi kestää enintään seitsemän päivää. Kyseessä on käytännöllinen vaihtoehto retriittiin osallistuville, jotka arvostavat mukavuutta, selkeyttä ja yhdessäolon tuomaa yhteisöllisyyttä.
Jokaisessa huoneessa on kerrossängyt kahden hengen vuoteilla sekä oma kylpyhuone suihkulla, joten arki sujuu vaivattomasti ja yksityisyys säilyy. Pyyhkeet, kylpysaippua ja vuodevaatteet kuuluvat varustukseen, joten voit asettua aloillesi kevyesti ja keskittyä olennaiseen.
Yksinkertainen pohjaratkaisu ja huolellisesti valitut perusmukavuudet tekevät majoituksesta rauhallisen ja toimivan. Tämä on hyvä valinta sinulle, joka haluat jakaa tilan muiden kanssa ilman, että mukavuudesta tarvitsee tinkiä.
Yhteismajoitusta arvostaville tämä viihtyisä huone tarjoaa mukavan ja käytännöllisen vaihtoehdon ilman makuusalin tunnelmaa. Huoneeseen mahtuu enintään kolme samaa sukupuolta olevaa vierasta, ja kokonaisuus on suunniteltu niin, että yhdessäolo tuntuu luontevalta, mutta tila säilyy silti rauhallisena ja levollisena. Majoituksessa on kolme vuodetta: kaksi pääkerroksessa ja yksi tunnelmallisessa nukkumisparvessa.
Huoneen oma kylpyhuone suihkulla tekee arjesta sujuvaa ja lisää asumismukavuutta. Valmiina odottavat myös pyyhkeet, kylpysaippua ja vuodevaatteet, joten voit saapua paikalle kevyin mielin ja keskittyä olennaiseen. Tämä huone sopii hyvin retriittiin, hyvinvointilomaan tai rauhalliseen irtiottoon yhdessä muiden kanssa, kun toiveena on sopiva yhdistelmä seuraa, yksinkertaisuutta ja lepoa.
Tämä rauhallinen huone sopii sinulle, joka arvostat hieman enemmän omaa tilaa ja haluat vetäytyä lepäämään päivän ohjelman lomassa. Majoitus on osa viehättävää, Big Sur -henkistä motellitunnelmaa, jossa kiire tuntuu jäävän helposti taakse. Huoneen sijainti on käytännöllinen ja samalla levollinen: sieltä avautuu näkymä päärakennukselle ja puutarhaan, joten palaat aina takaisin maisemaan, joka rauhoittaa mieltä.
Huoneessa on oma kylpyhuone sekä viihtyisä, selkeästi viimeistelty ympäristö, joka tukee lepoa, yksinkertaisuutta ja sujuvaa osallistumista retriitin muihin hetkiin. Standard Queen on erinomainen valinta yksin matkustavalle tai pariskunnalle, joka etsii hiljaista ja hyvin sijoittunutta paikkaa palautumiseen hyvinvointiaktiviteettien, aterioiden ja rentouttavien taukojen välillä.
Jos haluat jakaa huoneen, mukaan voi majoittua yksi lisävieras hintaan 250 $ per yö.
Big Surin viehättävä, motel-henkinen tunnelma luo rennon taustan levolliselle majoittumiselle. Standard Two Beds -huone tarjoaa käytännöllisen ja mutkattoman ympäristön, jossa on helppo asettua aloilleen ja nauttia yhteisestä matkasta. Kahden parivuoteen ja oman kylpyhuoneen ansiosta huone sopii hyvin ystäville, pariskunnille tai perheenjäsenille, jotka haluavat viettää aikaa yhdessä, mutta arvostavat samalla omaa rauhaa ja tilaa palautua.
Huoneen selkeä ja kutsuva ilme auttaa hidastamaan tahtia päivän seikkailujen, yhdessäolon tai rauhallisen hengähdystauon jälkeen. Olipa kyseessä hiljainen irtiotto arjesta tai yhteinen reissu, tämä huone tarjoaa sopivasti mukavuutta ja yksityisyyttä levolliseen yöpymiseen.
Kate Flore, MPH, OTR, CMP, tuo somaattiseen opetukseen, kehotyöhön ja fasilitointiin poikkeuksellisen kokonaisvaltaisen näkökulman. Hän toimii käytännön tekijänä, kouluttajana ja Gestalt-fasilitaattorina, ja hänen työssään liikkeen, kehotieteen ja vuorovaikutuksellisen läsnäolon rajapinnat kietoutuvat toisiinsa tavalla, joka tukee sekä maadoittumista että oivalluksia. Kate on myös TensegrityU:n toinen perustaja. Kyseessä on apurahapohjainen ammatillinen koulutusohjelma, joka on suunniteltu tukemaan syventävää opiskelua ja urakehitystä. Ohjelma yhdistää liike-...
Lue lisää
Dwight Pargee, MS, on Guild-Certified Feldenkrais Method® -menetelmän ammattilainen sekä assistenttikouluttaja kansainvälisissä Feldenkrais-koulutuksissa eri puolilla maailmaa. Hänen taustansa liikuntafysiologiassa, biomekaniikassa, kamppailulajeissa ja rugbyaan tuo opetukseen poikkeuksellisen käytännöllisen ja kokonaisvaltaisen näkökulman. Hänen ohjauksensa sopii sinulle, jos haluat liikkua vaivattomammin, kehittää tasapainoa ja koordinaatiota sekä tukea palautumista vamman jälkeen. Tunnilla tai yksilöohjauksessa saat huolellista, selkeää opastusta, joka lisää kehotietoisuutta ja auttaa löytämään tehokkaampia...
Lue lisää
ma 19.10. – pe 23.10.