RetreatsMap

RetreatsMap

Matkasi kartta tietoisempaan elämään. Löydä tapahtumat ja säännölliset tunnit, jotka auttavat sinua kasvamaan, löytämään rauhan, tasapainon ja aidon yhteyden.

Suositut aiheet

RetriititHyvinvointitapahtumaTyöpajatJoogatuntiJoogatapahtumaTerveys ja hyvinvointi
Retriitit YhdysvalloissaRetriitit IntiassaRetriitit BalillaRetriitit RishikeshissäHyvinvointitapahtuma Yhdistyneessä kuningaskunnassaHyvinvointitapahtuma IndonesiassaRetriitit Kabupaten GianyarissaKasvilääketuokiot PerussaRetriitit Koh SamuillaTyöpajat RishikeshissäKasvilääketuokiot IquitosissaHyvinvointitapahtuma Badungin hallintoalueellaJoogatapahtuma KosissaHyvinvointitapahtuma IbizallaHyvinvointitapahtuma Teneriffalla

Järjestäjille

  • Retriittien varausjärjestelmä
  • Joogan varausjärjestelmä
  • Hyvinvoinnin varausjärjestelmä
  • Julkaise retriittisi
  • Eventbrite-vaihtoehto

Pikavalinnat

  • Tapahtumat
  • Paikat
  • Opettajat
  • Yhteystiedot

Yritys

  • Hinnoittelu
  • Tietoa meistä

© 2026 RetreatsMap v2

TietosuojakäytäntöSivukartta
  • Etusivu
  • /Tapahtumat
  • /Retriitit
  • /Joogaretriitti
  • /Yhdistynyt kuningaskunta
  • /Englanti
  • /Keinu
  • /Kontrastiterapiaretriitti

Kontrastiterapiaretriitti

Kontrastiterapiaretriitti
Kontrastiterapiaretriitti
Kontrastiterapiaretriitti
Kontrastiterapiaretriitti
Kontrastiterapiaretriitti
1/5
Kontrastiterapiaretriitti
Kontrastiterapiaretriitti
Kontrastiterapiaretriitti
Kontrastiterapiaretriitti
Kontrastiterapiaretriitti

Kuvaus

Miksi kuuma ja kylmä? Tämä retriitti kutsuu sinut tutkimaan lämmön ja kylmän vahvaa kontrastia osana yksinkertaista mutta virkistävää hyvinvointia. Saunassa oleilu vuorotellen halutessasi ulkoisen kylmäaltaan kanssa voi tukea verenkiertoa, edistää lihasten palautumista ja vahvistaa elinvoiman sekä resilienssin tunnetta. Monille osallistujille tämä kontrastikokemus tarjoaa myös helpotusta stressiin, kohottaa mielialaa ja tuo keholle ja mielelle raikkaan nollauksen.

Mahdollisia hyötyjä:

  • parempi sydän- ja hengityselimistön hyvinvointi
  • vähentynyt stressi
  • mielialan koheneminen
  • parempi lihasten palautuminen
  • kivun lievittyminen
  • lisääntynyt verenkierto
  • immuunijärjestelmän tukeminen
  • tulehduksen väheneminen

(ulkoinen kylmäallas on vapaaehtoinen)

Ohjelma
(alustava)

Perjantai 13. marraskuuta

  • 15:00 Saapuminen ja tervetuloa
  • 16:30 Tervetulopiiri
  • 18:30 Illallinen
  • 21:00 Yoga Nidra kynttilänvalossa

Lauantai 14. marraskuuta

  • 08:00 Aamun joogaharjoitus
  • 10:30 Brunssi
  • 12:00 Sauna ja kylmäallas (kylmäallas vapaaehtoinen)
  • 13:00 – 17:00 Vapaata aikaa tutkia ympäristöä tai levätä
  • 15:00 Virvokkeita ja välipaloja
  • 17:00 Joogaharjoitus
  • 18:30 Illallinen
  • 21:00 Yoga Nidra kynttilänvalossa

Sunnuntai 15. marraskuuta

  • 08:00 Aamun joogaharjoitus
  • 10:15 Brunssi
  • 11:00 Aamukävely / vapaata aikaa
  • 13:00 Päätöspiiri
  • 14:00 Tee & kakkua
  • 15:00 Lähtö

Tapahtuman aikataulu

marras 13-15, 2026

3 päivän tapahtuma

Päivittäinen aikataulu:

Päivä 1: perjantai 13.11.
15.00 - 21.00
Päivä 2: lauantai 14.11.
08.00 - 21.00
Päivä 3: sunnuntai 15.11.
08.00 - 15.00

Majoitusvaihtoehdot

Tiptoe Lodge -mökki

Tiptoe Lodge -mökki

Yksityinen huone

Viihtyisä mökki tarjoaa mukavan ja käytännöllisen majoituksen pienille ryhmille tai perheille, jotka etsivät rentouttavaa retriittitunnelmaa. Huolellisesti suunnitellut tilat yhdistävät yksityisyyden, arjen sujuvuuden ja lämpimän ilmapiirin, jotta oleskelu olisi mahdollisimman levollinen ja vaivaton.

  • Parivuoteellinen makuuhuone, jossa oma WC
  • Parivuoteellinen makuuhuone, jossa lisäksi yksi kerrossängyn alavuode
  • Vastaanottohuone yhteisiä hetkiä ja rentoutumista varten
  • Täysin varusteltu keittiö omatoimista ruokailua varten
  • Kylpyhuone lisäämään mukavuutta ja käytännöllisyyttä

Kahden makuuhuoneen ja yhteisten oleskelutilojen ansiosta mökki sopii hyvin vieraille, jotka arvostavat sekä yhdessäoloa että mahdollisuutta vetäytyä rauhassa omaan tilaan. Vastaanottohuone kutsuu viettämään kiireettömiä hetkiä yhdessä, ja keittiö sekä kylpyhuone tukevat itsenäistä ja helppoa lomailua. Olipa kyseessä rauhallinen irtiotto tai hyvinvointia painottava vierailu, tämä mökki tarjoaa kodikkaan ja selkeän tukikohdan, jossa on helppo asettua aloilleen ja hengähtää.

4 Enimmäiskapasiteetti · 1 Yksiköitä yhteensä
Keittiön käyttöoikeus
Pyydettäessä
Viihtyisä mökki metsän lähellä saunalla

Viihtyisä mökki metsän lähellä saunalla

Yksityinen huone

Metsän tuntumassa sijaitseva viihtyisä mökki tarjoaa rauhallisen ympäristön, jossa arki jää helposti taakse. Luonnon läheisyys luo lempeän tunnelman hitaampiin aamuihin, levollisiin iltoihin ja kiireettömiin hetkiin ulkoilun lomassa.

Majoitus on suunniteltu mukavuutta ja yksinkertaisuutta arvostavalle. Se sopii hyvin niin rauhalliseen irtiottoon, hyvinvointia tukevaan lomaan kuin yksityiseen viikonloppuretriittiin. Päivän päätteeksi sauna kutsuu rentoutumaan ja tuo oleskeluun miellyttävää lämpöä, jonka avulla on helppo rauhoittua ja palautua.

Intiimi tunnelma ja luonnonläheinen sijainti tekevät tästä mökistä oivan valinnan niille, jotka kaipaavat omaa rauhaa, raikasta ilmaa ja seesteistä ympäristöä. Metsä aivan lähellä houkuttelee hidastamaan tahtia ja nauttimaan yksinkertaisista, palauttavista hetkistä viihtyisässä ympäristössä.

10 Enimmäiskapasiteetti · 1 Yksiköitä yhteensä
PuutarhanäkymäSauna
Pyydettäessä

Paikka

Varpailleen jooga
Varpailleen jooga

Tiptoe Lodge, Middle Rd, Sway, Lymington SO41 6FX, UK

Keinu

5.0(1 arvostelua Googlessa)

Paikan kartta

Kategoriat

Retriitit6,161Joogaretriitti3,327Terveyden ja hyvinvoinnin retriitti1,945Joogatunti1,130Jooganidra-tunti49Tapahtumat Keinu10Tapahtumat Yhdistyneessä kuningaskunnassa602Tapahtumat Englannissa511Retriitit Yhdistyneessä kuningaskunnassa416Retriitit Keinu10Retriitit Englannissa340Joogaretriitti Yhdistyneessä kuningaskunnassa194Joogaretriitti Keinu9Joogaretriitti Englannissa163Terveyden ja hyvinvoinnin retriitti Yhdistyneessä kuningaskunnassa157Terveyden ja hyvinvoinnin retriitti Keinu1Terveyden ja hyvinvoinnin retriitti Englannissa139Joogatunti Yhdistyneessä kuningaskunnassa118Joogatunti Keinu3Joogatunti Englannissa109Jooganidra-tunti Yhdistyneessä kuningaskunnassa8Jooganidra-tunti Keinu2Jooganidra-tunti Englannissa6

Yhteystiedot

Hinta

Pyydettäessä

Tapahtuman päivämäärä
13. marraskuuta – 15. marraskuuta 2026