Kohti ääretöntä - Koh Samuin retriitti

Vietä 8 muuntavaa päivää Emma Palmerin johdolla syvästi palauttavassa retriitissä, joka on kutsu hereillä olevaan olemiseen kehon, mielen ja hengen tasolla.

Luonnon kauneuden keskellä ja rauhallisen ilmapiirin ympäröimänä tämä kokemus tarjoaa harvinaisen mahdollisuuden syventyä, vahvistaa selkeyttä ja antaa oman totuutesi avautua lempeästi kerros kerrokselta.

Nauti 8 päivästä ja 7 yöstä Samahita Retreaatin parantavassa pyhäkössä Koh Samuin taianomaisella saarella. Majoitukseksi voit valita ylellisen Gardenview-huoneen yksityisenä, puoliyksityisenä tai jaettuna vaihtoehtona. Jos kaipaat vieläkin korkeavireisempää, high-prāṇā-painotteista oleskelua, voit valita myös yhden eksklusiivisista yksityisistä Beachside-huoneista.

Retriitin aikana Emma Palmer johdattaa huolellisesti kuratoidun matkan joogan ytimeen aamu- ja iltaharjoitusten kautta, jotka pohjautuvat pyhään viisauteen. Ohjelmaan sisältyvät mantra-laulu, kriyā, prāṇāyāma, āsana, meditaatio ja kontemplatiiviset harjoitukset, jotka tukevat kehon, mielen ja hengen linjautumista sekä avaavat tietä Absoluuttiseen tietoisuuteen.

Daily Schedule

5:45am – 6:30am

Auringonnousumeditaatio Emman kanssa Beach Śālassa

6:30am – 7:00am

Kevyt tarjoilu (hedelmiä, yrttiteetä, chaita & kahvia) · Päiväkirjan kirjoittamista · Kävely rannalla · Aikaa integraatiolle

7:00am – 10:00am

Aamun sādhanā Emman kanssa — mantra, vinyāsa āsana, kriyā, prāṇāyāma, meditaatio, śavāsana & kirjoittaminen

10:00am – 4:00pm

Kasvisbrunssibuffet · Vapaata aikaa levätä, uida, kirjoittaa, käydä spa:ssa, nauttia meriaktiviteeteista tai lähteä tutkimaan ympäristöä

Tiistaina klo 1:00pm – 3:00pm: Ohjattu kävely paikalliselle buddhalaistemppelille

4:00pm – 6:00pm

Iltapäivän harjoitus Emman kanssa — prāṇāyāma, yinjooga, jooga nidrā, meditaatio tai dharma-puhe

6:00pm – 9:00pm

Päivällisbuffet (6:00pm – 8:00pm) · Illan rentoutumista · Höyryhuone · Äänikylpy tai liikemeditaatio

9:00pm – 10:00am

Mauna — pyhä hiljaisuuden harjoitus (ei keskustelua, puhelimia eikä tarpeetonta kanssakäymistä)

Harjoitukset järjestetään Gaṇeśa Śālassa ja Beachfront Śālassa, joita ympäröivät meri ja puutarhatunnelma joka puolella.

Teachers

Emma Palmer

Retriitin ohjaaja Emma Palmer perusti Moksha Yogan Melbourneen, Australiaan, vuonna 2005 ja tarjoaa yhä kehittyvää kokonaisuutta opettajakoulutuksia ja syventäviä kokemuksia, joihin sisältyvät jooga, meditaatio, prāṇāyāma, sound medicine, somaattinen liike ja trauma-tietoiset koulutukset sekä retriitit, tunnit, kurssit ja dharma-piirit. Siddha Yogan, Advaita Vedantan, Kashir Shaivismin ja Sri Vidyan perinteitä seuraavana Emma on harjoittanut meditaatiota yli 25 vuotta ja jakaa opetustaan syvällä kunnioituksella kohti suurempaa tietoisuutta ja oivallusta myös yhteisöllisessä kontekstissa.

Read More

RESERVATIONS

[CONTACT HOST](

ENJOY OUR ALL INCLUSIVE FACILITIES

Kaikkiin beachside-resortin varauksiin sisältyvät palvelut

[Facilities](/facilities)

[Food](/cuisine)

[Guest Rooms](/guest-rooms)

[Activities](/activities)