Kevätretriitti: Nouse Juurtuneena 27
Kuvaus
Kevään avautuessa meitä kutsutaan kohtaamaan sen raikas energia avoimuudella, uteliaisuudella ja tarkoituksella. Ennen meitä eläneiden naisten hengessä tämä retriitti tarjoaa mahdollisuuden juurtua syvemmin itseemme ja ottaa samalla askelia kohti uusia mahdollisuuksia selkeydellä ja voimalla. Yhdessä siirrymme talven hiljaisuudesta kohti aidompaa ilmaisua siitä, keitä olemme, ja luomme hedelmällistä maaperää sille, mitä haluamme tuoda maailmaan.
Rise Rooted on paluu: takaisin itseen, muistiin ja sisäiseen kokonaisuuteen. Se on kotiin saapumista.
Luonnon rytmeistä ja naiseuden yhteisestä tarinasta muotoutunut retriitti kutsuu sinut tutkimaan jumalallista feminiinistä itsessäsi, maassa ympärilläsi sekä arkkityyppisissä malleissa, joita kannamme kaikki. Kehollisten, meditatiivisten ja hengitykseen perustuvien harjoitusten kautta työskentelemme elementtienergioiden ja arkkityyppisten ilmentymien kanssa, jotka vaikuttavat sekä sisäiseen että ulkoiseen elämäämme.
Lähestymme lempeästi näiden energioiden voimaa ja varjoa, antaen tilaa sille, mikä on unohtunut, tukahdutettu tai jäänyt taakse. Sieltä käsin voimme ravita, palauttaa ja ruumiillistaa niitä puolia itsessämme, jotka auttavat meitä nousemaan esiin aidommin, voimakkaammin ja kevyemmin.
Pyhässä, seremoniallisessa tilassa sinua tuetaan vapauttamaan kaavoja, jotka ovat pitäneet sinut jumissa, samalla kun palautat keskuksesi ja elinvoimasi luonnollisen virtauksen. Tämä on syvää, tietoista työskentelyä – parantumisen, juhlan ja kehollisen kokemuksen hetki.
Tarkoin suunniteltu retriitti yhdistää joogan, terapeuttiset luontomenetelmät, hengitystyöskentelyn, somaattisen tutkimisen, energiahoidon ja arkkityyppisen viisauden. Maadoittava mutta avartunut kokonaisuus on luotu vahvistamaan yhteyttä kehoon, intuitioon ja elävään maailmaan ympärilläsi.
Yhteisen ajan aikana sinua ohjataan harjoituksiin, jotka tukevat muutosta retriitin aikana ja tarjoavat käytännöllisiä tapoja viedä työ osaksi arkea, jotta kokemus voi jatkaa avautumistaan vielä pitkään kotiin paluun jälkeenkin.
Ohjelma
- Hidas flow -vinyasa ja restoratiivinen jooga
- Pyhät terapeuttiset luontoharjoitukset ja metsäkylpy
- Muutosta tukeva hengitystyöskentely ja somaattinen kehollistaminen
- Elementtien ruumiillistaminen qigongin avulla
- Akupainanta Qi-energian tukemiseen ja vahvistamiseen, ohjaajana hallituksen sertifioima, laillistettu akupunkturisti
- Energiahoidon harjoitukset
- Seremonia vapauttamiselle ja takaisin ottamiselle
- Meditaatio maadoittumiseen, selkeyteen ja yhteyteen
- Vuodenaikojen energian ja elementtiviisauden tutkiminen
- Sielukirjoittaminen ja pohdiskelevat harjoitukset
Majoitus
Voit valita yksinkertaisen ja viihtyisän yhden hengen huoneen tai jaetun huoneen, joissa kaikissa on oma kylpyhuone. Monista majoituksista avautuvat upeat näkymät ympäröiville vuorille.
Sijainti
The Mountain on kaunis retriittikeskus vuorenhuipulla vain muutaman minuutin päässä Highlandsin keskustasta Pohjois-Carolinassa.
Dining Hallista, Lodgesta ja monista majoituksista avautuvat laajat näkymät Smoky Mountains -vuorille.
3872 Dillard Road (Highway 106), Highlands, NC 28741. The Mountain Retreat Center sijaitsee 4 mailia Highlandsista lounaaseen Pohjois-Carolinassa ja 10 mailia Dillardista itään Georgiassa GA Highway 246/NC Highway 106 -reitin varrella.
Ruokailu
Yhteinen aika alkaa torstai-illallisella ja päättyy sunnuntailounaaseen. Kaikki ateriat sisältyvät hintaan, ja tarjolla on terveellistä, tuoreena valmistettua ruokaa. Erityisruokavaliot ja herkkyydet voidaan huomioida ennakkoilmoituksella.
Ohjaajat
Retriitillä sinua ohjaavat Wendy Swanson, joogaopettaja, akupunkturisti, luonnon ystävä ja matkailun harrastaja, sekä Kathleen McIntyre, luontoterapian ja seikkailun ohjaaja, kehollistamisvalmentaja, metsäkologi ja opettaja. Heidän johdollaan lähdet mukaan elämänmuutosta tukevalle matkalle.
Hinta
Kaikki hinnat ovat per henkilö. Hintaan sisältyvät kaikki ateriat, majoitus ja ohjelma. Kuljetukset retriitille eivät sisälly hintaan. Aloitamme torstaina 8.4.2027 klo 18 ja päätämme sunnuntaina 11.4.2027 klo 13.
Jaettu kahden hengen huone, kaksi erillistä vuodetta ja oma kylpyhuone 1 395 $
Yhden hengen huone, yksi erillinen vuode ja oma kylpyhuone 1 835 $
Majoitusvaihtoehdot
Yksittäinen Casita
Yhden hengen majoitus sopii erinomaisesti matkailijalle, joka arvostaa omaa rauhaa, mukavuutta ja yksityisyyttä. Tilassa on selkeä ja kutsuva tunnelma, jossa on helppo hengähtää, palautua ja viettää aikaa täysin omassa tahdissa.
Casita tarjoaa rauhallisen ympäristön, joka tukee lepoa päivän retriittiohjelman, hyvinvointihetkien tai ympäristön tutkimisen jälkeen. Se on hyvä valinta sinulle, joka haluat majoittua itsenäisesti ja nauttia hiljaisesta, kiireettömästä tunnelmasta ilman häiriöitä.
Hillityn viehättävä ja käytännöllinen kokonaisuus tekee tästä yhden hengen majoituksesta miellyttävän paikan vetäytyä omaan tilaan, rentoutua ja kerätä voimia seuraavaa päivää varten.
Kahden hengen casita, jossa on 2 queen-size-vuodetta
Tämä kahden hengen majoitus on suunniteltu vieraille, jotka arvostavat sekä mukavuutta että väljyyttä. Se sopii erinomaisesti ystäville, perheenjäsenille tai retriittivieraille, jotka matkustavat yhdessä ja haluavat rauhallisen paikan levätä päivän aktiviteettien jälkeen. Huoneessa on kaksi queen-size-vuodetta, jotka tarjoavat runsaasti tilaa rentoutumiseen ja palautumiseen.
Jaetuksi majoitukseksi harkitusti suunniteltu casita tarjoaa rennon ja käytännöllisen ympäristön, jossa on silti mukava tunne omasta tilasta. Se toimii mainiona tukikohtana retriitin ajaksi, kun toiveena on levon, yhdessäolon tai hiljaisen ympäristön yhdistelmä.
Viihtyisä pohjaratkaisu ja helppo nukkumisjärjestely tekevät sisään asettumisesta vaivatonta. Täällä on helppo tuntea olonsa kotoisaksi ja nauttia rauhallisesta, palauttavasta oleskelusta.
Opettajat
Vuodesta 1998 lähtien Kathleen McIntyre on vienyt yksilöitä ja ryhmiä erämaahan ja metsäluontoon, luoden tilaa merkitykselliselle yhteydelle, pysähtymiselle ja toipumiselle. Vuonna 1999 hän suoritti metsätieteiden maisterin tutkinnon, mikä syvensi hänen elinikäistä sitoutumistaan maan suojeluun ja ennallistamiseen sekä vahvisti luonnon viisauden osuutta henkilökohtaisessa kasvussa ja muutoksessa. Hänen työskentelyssään yhdistyvät somaattinen terapia, luontoterapia ja läsnäoloon perustuva coaching, jotka muodostavat kokonaisvaltaisen lähestymistavan sekä yksilö-...
Lue lisääPaikka
Paikan kartta
Kategoriat
Yhteystiedot
to 8.4. – su 11.4.