Kevään hyvinvointipäivitys — Rauhan pieni maatila

Vietä virkistävä perjantaista sunnuntaihin kestävä kevätretriitti Little Farm of Calmissa Benallassa, Victoriassa, jos kaipaat liikettä, palautumista ja rauhallista irtiottoa maaseudun lempeässä ympäristössä. Majoitus omassa mökissä sekä kaikki ateriat sisältyvät hintaan, ja kokonaisuus on huolella suunniteltu AHPRA-rekisteröidyn fysioterapeutin Jill Mentiplayn johdolla.

Viikonlopun aikana pääset osallistumaan fysioterapeutin ohjaamaan aerial joogaan ja reformer pilatekseen, myofaskiaalisen vapautuksen työpajaan sekä itsepuolustustunnille. Tasapainoa tuovat myös palauttavat elämykset, kuten float-hoito magnesiumsuolakylvyssä, lääkinnällisen tason punavalohoito, infrapunasaunavuorot, lämmitetty mineraalispaa, kylmäallas ja hierontatuolit. Ohjelmaan kuuluu lisäksi ohjattu pyöräretki Lake Benallan ympäri sekä rennot yhteiset hetket nuotion äärellä glögin ja minivuohien ilonpidon merkeissä.

Tämä all-inclusive-retriitti yhdistää energisoivan harjoittelun ja syvän levon ilman piilokuluja.