Astu hetkeksi pois arjen kiireestä ja anna kehon sekä mielen laskeutua lempeämpään rytmiin. Tämä 4 päivän retriitti Anita Jórin ja Mateusz Iwulskin johdolla järjestetään Pistachio Islandilla Aeginassa, Kreikassa, jossa meri, kesän lämpö ja rauhallinen saariympäristö luovat ihanteelliset puitteet palautumiselle.
Retriitti on suunniteltu sinulle, joka kaipaat pehmeää irtiottoa ja tilaa hengittää. Päivät rakentuvat tietoisen liikkeen, joogan ja levollisten taukojen ympärille, jotta voit syventää harjoitustasi ilman kiirettä. Luonnon läheisyys, kiireettömät hetket ja saaren rauha tukevat kokonaisvaltaista rentoutumista sekä lempeää uudistumista.
Olitpa matkalla lataamaan akkuja, pysähtymään omien ajatustesi äärelle tai vain nauttimaan tietoisemmasta tahdista, tämä retriitti tarjoaa lämpimän ja inspiroivan ympäristön. Kreikkalaisten saarien hiljainen kauneus kutsuu sinua palaamaan itseesi ja siihen, mikä todella ravitsee.
Budapestista lähtöisin oleva tohtori Anita Jóri tuo vinyasa-joogan opetukseen yli 10 vuoden kokemuksen sekä vahvan tutkimustaustan elektronisen musiikin tohtorina. Pitkän hatha-joogan harjoittelun jälkeen hän koki ensimmäisessä Ashtanga Vinyasa -tunnissaan merkittävän käännekohdan: voimakas yhteys itseen muutti hänen suuntaansa ja syvensi ymmärrystä kehon ja mielen yhteydestä. Anitan tunnit tunnetaan luovasta, energisestä virrasta sekä tavasta yhdistää kaksi hänen suurta intohimoaan: jooga ja elektroninen musiikki....
Read more
Mateusz Iwulski on HIGH ON YOGAn toinen perustaja ja johtaja, jonka työ liikkuvuuden ja kehotyöskentelyn parissa on alkanut jo 16-vuotiaana. Hänen matkansa joogaan sai alkunsa Puolassa teatteriohjaajan, joogaopettajan ja mentorin Grażyna Taborin opastuksella, ja myöhemmin, vuonna 2015, yhteinen matka Intiaan joogaopettaja Anna Tycin kanssa johti HIGH ON YOGAn perustamiseen paikkana, jossa voi juhlistaa elämää ja joogaa. Mateusz syventää edelleen opintojaan Ashtanga...
Read more
c/o Studio SoniC, Reichenberger Str. 124/Aufgang C, 10999 Berlin, Germany
Berliini
Price
620,00 €
ti 21.7. – pe 24.7.