Tämä retriitti tarjoaa vaiheittaisen taoistisen harjoituspolun, jonka tarkoituksena on vahvistaa sisäistä perustaa ennen siirtymistä varsinaiseen parantamistyöhön. Ohjelma alkaa energian ja tunne-elämän tasapainottamisella ja etenee sitten Seksuaaliseen Alkemiaan, Fusion-harjoituksiin sekä lopulta Qi:n soveltamiseen Cosmic Healing -työskentelyn ja Buddha Palm -koulutuksen kautta.
Kokonaisuus on hyvin käytännönläheinen ja osallistava. Taoistisen sisäisen alkemian menetelmien, kuten hengitysharjoitusten, meditaation ja energian kehittämisen avulla rakennat vakaan energisen perustan, tuet tunne-elämän tasapainoa ja lisäät elinvoimaa. Jokainen viikko tuo mukanaan uuden tason ymmärrystä: ensin opit tuottamaan ja kierrättämään Qi:tä, sitten hienovaraisesti jalostamaan ja yhdistämään sitä, ja lopulta käyttämään sitä selkeässä parantamisen kontekstissa.
Viikko 1: Perusta & Sisäinen nollaus
Aikataulu: 2. heinäkuuta | 19.00–20.00 | Johdanto; 3.–6. heinäkuuta | 14.00–18.00 | Työpajat Grandmaster Mantak Chian kanssa; 7. heinäkuuta | 10.30–12.30 | Kertausluento UHT-ohjaajan kanssa.
Mitä opit: – Kuinka rakentaa kestävää energiaa aktivoimalla Lower Tan Tien – Kuinka avata ja vahvistaa Microcosmic Orbit sujuvaa Qi:n kiertoa varten – Kuinka muuntaa kielteisiä tunteita käyttökelpoiseksi energiaksi Inner Smile -menetelmällä – Kuinka vapauttaa sisäistä kuumuutta ja tunnekuormaa Six Healing Sounds -harjoituksilla – Kuinka maadoittua ja vakauttaa sisäinen tila – Kuinka vastaanottaa ja integroida Energy Transmission energian virtauksen vahvistamiseksi
Avausviikko keskittyy vakaan energiapohjan luomiseen. Harjoittelu alkaa Lower Tan Tienin aktivoimisella; kyseessä on kehon tärkein energiavarasto, joka tukee elinvoimaa ja sisäistä vakautta. Samalla avaat Microcosmic Orbitin, keskeisen energiakanavan, joka auttaa Qi:tä virtaamaan selkärangan ja etukehon kautta tasaisesti.
Harjoituksiin kuuluu myös Inner Smile, taoistisen tradition perusmenetelmä, jonka avulla jännitys muutetaan käyttökelpoiseksi elämänvoimaksi ja tunne-elämän tasapainoa vahvistetaan. Six Healing Sounds tukee tätä prosessia vapauttamalla ylimääräistä kuumuutta ja puhdistamalla tunne-energiaa elimistä.
Työpajojen aikana Grandmaster Mantak Chia välittää Energy Transmission -energiasiirtoa, joka tukee energiakanavien avautumista ja syventää suoraa kokemustasi Qi:n kierrosta.
Viikko 2 – Seksuaalisen alkemian syventäminen & Healing Love
Aikataulu: 10.–13. heinäkuuta | 14.00–18.00 | Työpajat Grandmaster Mantak Chian kanssa; 14. heinäkuuta | 10.30–12.30 | Kertausluento UHT-ohjaajan kanssa.
Mitä opit: – Kuinka kierrättää seksuaalienergiaa elinvoiman ja pitkäikäisyyden vahvistamiseksi – Kuinka muuntaa seksuaalinen olemus Qi:ksi ja kierrättää sitä Microcosmic Orbitissa – Kuinka syventää tunneyhteyttä ja intiimin elämän laatua – Kuinka kehittää moniorgasmista kapasiteettia taoistisin menetelmin – Kuinka säästää elämänvoimaa sen sijaan, että sitä kuluu hukkaan – Kuinka hienovaraisesti jalostaa seksuaalienergia korkeampiin tietoisuuden tiloihin
Tällä viikolla keskitytään seksuaalienergian muuttamiseen vakaaksi elinvoiman ja sisäisen voiman lähteeksi. Seksuaalinen olemus nähdään yhtenä kehon voimakkaimmista resursseista, ja harjoittelu opettaa, kuinka sitä säilytetään, jalostetaan ja kierrätetään rakenteellisten taoististen menetelmien avulla sen sijaan, että se hajaantuisi.
Miehet oppivat hallitsemaan siemensyöksyä ja muuntamaan seksuaalienergian Qi:ksi, jota ohjataan ylöspäin kehossa. Naiset oppivat säätelemään ja hienovaraisesti jalostamaan lisääntymisenergiaa, muuntamaan veri-energiaa elämänvoimaksi ja kierrättämään sitä sisäisesti.
Harjoituksiin sisältyy Single and Dual Cultivation sekä kiihtyneessä että rauhallisessa tilassa, samoin kuin menetelmiä kuten Ovarian and Testicle Breathing, Power Lock, Big Draw ja Valley Orgasm. Näiden avulla harjoitat kykyäsi varastoida ja kierrättää seksuaalienergiaa turvallisesti.
Viikko 3 – Viiden elementin fuusio I
Aikataulu: 17.–20. heinäkuuta | 14.00–18.00 | Työpajat Grandmaster Mantak Chian kanssa; 21. heinäkuuta | 10.30–12.30 | Kertausluento UHT-ohjaajan kanssa.
Mitä opit: – Kuinka Viisi elementtiä liittyvät viiteen Yin-elimeen sekä niiden myönteisiin ja kielteisiin tunteisiin – Kuinka paikantaa ja aktivoida Pakua – Kuinka siirtää elinenergiaa Organ Collection Points -pisteisiin – Kuinka tiivistää elinenergiat Inner Pearliin – Kuinka kääntää aistit sisäänpäin ja yhdistää ne elimiin – Kuinka neutraloida ja kompostoida ylimääräistä kielteistä tunne-energiaa – Kuinka kerätä luonnon ja universaalit voimat elimiin – Kuinka alkaa muodostaa Energy Bodya
Tässä moduulissa työskentelet Universal Healing Tao -järjestelmän mukaisen Fusion of the Five Elements I -harjoituksen parissa. Tutkit Viiden elementin, Yin-elinten ja niiden tunneominaisuuksien välistä suhdetta sekä opit, miten stressi vaikuttaa elimiin ja miten luova kierto palauttaa harmonian.
Paikannat ja aktivoit Pakuan, työskentelet Organ Collection Points -pisteiden kanssa ja ohjaat elinenergiaa näihin pisteisiin neutraloiden ja keräten sitä. Harjoitus tiivistää energian lopulta Inner Pearliin.
Koulutukseen kuuluu myös aistien kääntäminen sisäänpäin: silmät, korvat, nenä, kieli ja suu yhdistetään vastaaviin elimiin, sitten keräyspisteisiin ja edelleen Pakuaan.
Viikko 4 – Cosmic Healing I & Buddha Palm Qigong
Aikataulu: 24.–27. heinäkuuta | 14.00–18.00 | Työpajat Grandmaster Mantak Chian kanssa; 28. heinäkuuta | 10.30–12.30 | Kertausluento UHT-ohjaajan kanssa.
Mitä opit: – Kuinka aktivoida Magnetic Tan Tien ja kämmenten keskukset (Laogong-pisteet) – Kuinka linjata sisäinen bioelektromagneettinen energia kosmisten voimien kanssa – Kuinka avata Functional- ja Governor-kanavat – Kuinka muodostaa ja laajentaa Chi Ball – Kuinka projisoida parantavaa energiaa kämmenten ja sormien kautta – Kuinka aktivoida Yin- ja Yang-käsivarsikanavat sekä Chi Belt (Dai Mo) – Kuinka suunnata energiaa tiettyihin elinpisteisiin – Kuinka maadoittaa ja kierrättää sairasta energiaa turvallisesti
Viimeinen viikko esittelee Cosmic Chi Kungin jäsenneltynä tapana kanavoida taivaan ja maan voimia kehon läpi. Harjoittelu alkaa Opening to Heaven, Earth and Cosmic Chi -menetelmällä, jossa mieli tuodaan Tan Tieniin ja sisäinen energia linjataan universaalien voimien kanssa.
Aktivoit Magnetic Tan Tienin ja kämmenten Laogong-pisteet sekä kehität herkkyyttä bioelektromagneettiselle virtaukselle. Holding the Chi Ball- ja Double Beam -harjoitusten avulla opit keräämään, tiivistämään ja suuntaamaan energiaa tarkasti.
Buddha Palm -koulutuksessa Yin- ja Yang-käsivarsikanavat sekä Chi Belt aktivoidaan, jotta parantava projektiokyky vahvistuu sormien kautta, mukaan lukien One Finger Art. Viikko painottaa myös energiahygieniaa: ylimääräinen energia maadoitetaan ja sairasta Qi:tä ei päästetä imeytymään kehoon.
Grandmaster Mantak Chia
Grandmaster Mantak Chia on Universal Healing Tao -järjestelmän perustaja ja yksi maailman kokeneimmista taoistisen terveyden, Qigongin ja sisäisen alkemian opettajista. Yli viiden vuosikymmenen opetuskokemuksella hän on ohjannut oppilaita ympäri maailmaa retriiteissä, ohjaajakoulutuksissa ja klassisissa taoistisissa harjoituksissa.
Kenelle retriitti sopii
Retriitti on tarkoitettu osallistujille, jotka haluavat jäsennellyn polun taoistiseen sisäiseen alkemiaan ja aitojen energisten sekä parantamiseen liittyvien taitojen asteittaiseen kehittämiseen.
Se sopii erityisesti niille, jotka haluavat rakentaa vakaan energiapohjan, säädellä tunteita, muuntaa stressin käyttökelpoiseksi elämänvoimaksi, kehittää tietoista hallintaa seksuaalienergiaan, integroida tunne-energiaa Fusion-harjoitusten avulla sekä oppia kanavoimaan ja käyttämään parantavaa Qi:tä Cosmic Healing- ja Buddha Palm -harjoittelussa.
Kenelle retriitti ei sovi
Retriitti ei sovi niille, jotka etsivät nopeita tuloksia, yksinkertaistettuja tekniikoita ilman kurinalaisuutta tai viihdepainotteista kokemusta. Se ei myöskään ole oikea valinta ihmisille, jotka haluavat vain fyysistä kuntoharjoittelua tai eivät ole
Huoneessa korostuvat selkeys ja rauhallinen tunnelma, joten se sopii hyvin vieraille, jotka arvostavat mukavuutta ilman turhaa ylimääräistä. Pelkistetty ja siisti ilme luo levollisen ympäristön, jossa on helppo hengähtää, palautua ja nauttia kevyemmästä olosta koko vierailun ajan.
Tämä on erityisen hyvä valinta yksin matkustaville sekä budjettia tarkasti seuraaville vieraille. Tilassa painottuvat toimivuus ja viihtyisyys, ja se tarjoaa kaiken tarpeellisen mukavaan oleskeluun hiljaisessa ja mutkattomassa ympäristössä. Kokemus on käytännöllinen, mutta samalla lämmin ja rauhoittava.
Olitpa liikkeellä lyhyelle irtiotolle tai etsimässä edullista paikkaa rentoutumiseen, tämä huone tarjoaa seesteisen tukikohdan, jossa yksinkertaisuus saa olla pääosassa.
Tämä huone on harkitun tasapainoinen valinta, jossa runsaasti luonnonvaloa yhdistyy klassiseen thaityyliseen sisustukseen. Lopputuloksena on helposti viihtyisä tunnelma, joka tekee olosta mukavan heti saapumisesta lähtien. Huone sopii erityisesti matkailijoille, jotka arvostavat selkeää, siistiä ja rauhallista ympäristöä – etenkin pidempään viipyessä, kun levollinen ilmapiiri on tärkeä osa onnistunutta oleskelua.
Huoneen pohjaratkaisu ja yleinen tunnelma tukevat rentoutumista, joten sinne on miellyttävä palata päivän päätteeksi, olipa ohjelmassa sitten tutkimusretkiä, hyvinvointiohjelmaan osallistumista tai rauhallista oleilua omaan tahtiin. Lämminhenkinen ilme ja käytännöllinen mukavuus tekevät siitä luotettavan tukikohdan seesteiseen lomaan.
Olitpa tulossa retriittiin, palauttavalle tauolle tai pidemmälle matkalle, tämä huone tarjoaa sopusointuisen yhdistelmän valoa, perinteitä ja arjen sujuvuutta.
Tilava ja yksityinen huone on suunniteltu sinulle, joka arvostat ylimääräistä mukavuutta ja haluat kokea luonnon läheisyyden rauhallisessa ympäristössä. Huoneen väljä pohjaratkaisu luo heti saapuessa levollisen ja avaran tunnelman, jossa on helppo hengähtää, asettua aloilleen ja antaa arjen kiireiden jäädä taakse.
Hillitty ja selkeä sisustus tukee rentoutumista aamusta iltaan. Täällä voit nauttia rauhallisista aamuista, viettää kiireettömiä iltapäiviä ja päättää päivän leppoisasti oman rytmisi mukaan. Huone sopii erinomaisesti vieraille, jotka toivovat hieman enemmän tilaa ja viihtyvyyttä retriitin aikana, mutta haluavat samalla pysyä lähellä ympäröivää luontoa. Olipa matkasi tarkoitus lepo, uusi alku tai tietoinen irtiotto arjesta, tämä huone tarjoaa viihtyisän ja yksityisen paikan, jossa on helppo tuntea olonsa kotoisaksi.
Grandmaster Mantak Chia
274 1, Tambon Luang Nuea, Amphoe Doi Saket, Chang Wat Chiang Mai 50220, Thailand
Tambon Luang Nuea
to 2.7. – ti 28.7.