Kesäretriitti 2026 | Iyengarjooga, Hatha–Kria- ja tantrajooga Pablo Ferreron kanssa

Koe kesäinen muutosmatka Pablo Ferreron johdolla. Hän toimii Matrika Yogan johtajana, ja mukana on myös hänen ohjauksessaan koulutettu opettajatiimi. Tämä retriitti toteutuu kahdessa vaihtoehdossa: 7.–12.7.2026 (viisi yötä / kuusi päivää) tai 9.–12.7.2026 (kolme yötä / neljä päivää). Molemmat muodot järjestetään Hospedería del Silenciossa, rauhallisessa ympäristössä La Verassa, Sierra de Gredosissa, Extremadurassa, Espanjassa.

Koulumme juuret ovat perinteisessä Kashmirin shaivismissa ja tiibetiläisessä buddhalaisuudessa, mutta opetustapa on nykyhetkeen sopiva ja selkeä. Ohjattuja visualisointeja ja ryhmädynamiikkaa käytetään tukemaan itsetutkiskelua. Olemme dogmeista vapaa koulu, ja mukaan ovat tervetulleita kaikki eri henkisten perinteiden harjoittajat, jotka haluavat tutkia ja kokea tapaa, jolla jaamme opetusta. Emme tavoittele mitään valmista lopputulosta, vaan kutsumme sinut saapumaan juuri sellaisena kuin olet. Nämä retriitit tarjoavat turvallisen ja ravitsevan tilan, jossa voit tarkkailla itseäsi, syventää joogaharjoitustasi, meditoida ja asettua läsnä olevaan hetkeen.

Ohjelman kohokohdat:

• Päivittäiset joogatunnit: Kaksi 1,5 tunnin harjoitusta päivässä, joissa yhdistyvät Iyengar-, Hatha- ja Tantra-joogan tekniikat.
• Pyhät meditaatiot: Harjoituksia, jotka ammentavat klassisista tantrateksteistä, kuten Vijñana Bhairava Tantrasta.
• Harjoitus luonnossa: Kehon ja mielen keskittämistä tukevia harjoitteita, jotka vahvistavat yhteyttä luontoon.
• Filosofia ja kosmologia: Tutustumista Kashmirin shaivismiin sekä Hatha-joogan ja Tantran energiajärjestelmään.
• Tandava ja energiapisteet: Perehdymme Shivan tanssiin, kundaliinienergiaan ja sen yhteyteen energiaparantamiseen.
• Shiva-Shakti-dynamiikka: Näkökulmia vuorovaikutuksen ja ihmissuhteiden keskinäiseen riippuvuuteen.
• Meditatiiviset taiteet ja ekstaattiset harjoitukset: Vapaata liikettä, äänenkäyttöä ja somaattista purkautumista.

Vastaava ohjaaja:

Pablo Ferrero on sertifioitu Iyengar-joogaopettaja, ja hänellä on joogatutkintojen diplomeja Punen yliopistosta sekä Bihar School of Yogasta. Hän on kouluttautunut myös osteopatian, ayurvedisen hieronnan ja ravitsemuksen parissa, ja toimii edistyneenä ayurvedisen lääketieteen opiskelijana tarjoten vastaanottoja Madridissa ja Sierra Oestessa. Hänen taustansa kattaa laajasti ayurvedisen lääketieteen, tiibetiläisen buddhalaisuuden, Kashmirin shaivismin, reikin ja itämaiset filosofiat. Hän on opiskellut tunnettujen opettajien, kuten Amit Rainan, Christian Pisanon, Bettina Baumerin ja Mark Dyczkowskin, kanssa sekä harjoittanut vuosia Intiassa ja Nepalissa. Journalismin tutkinnon ja psykologian jatko-opintojen myötä Pablo tuo opetukseensa harvinaista syvyyttä ja selkeyttä.

Ympäristö ja tunnelma:

Kesäiset retriittimme pidetään Hospedería del Silenciossa ja Casa Rural El Paganossa, kahdessa luonnon keskellä sijaitsevassa seesteisessä paikassa. Ravitseva ruoka, hiljaiset maisemat ja rauhallinen ilmapiiri kutsuvat syvään lepoon ja palautumiseen. Täällä ei tarvitse suorittaa mitään; ja juuri tässä pysähtyneisyydessä kauneus saa tulla näkyväksi, jolloin voimme antautua elämän leikkiin.

Kieli: Retriitti pidetään espanjaksi, ja tulkkaus on englanniksi.

Lähde mukaan tähän muutosvoimaiseen retriittiin ja virkistä kehosi, mielesi ja henkesi!