Kesäinen joogaretriitti Heartwoodissa

Vietä sielukas ja leikkisä joogaviikonloppu Karen Dorfmanin johdolla North Georgia Mountains -vuoristossa Heartwoodissa, Blue Ridgen tarkoituksellisessa yhteisössä. Tämä retriitti tarjoaa tilaisuuden palata takaisin itseesi, irrottautua arjesta, tutustua uusiin ihmisiin, levätä, liikkua, laulaa mantroja ja hengittää rauhassa. Heartwoodin maata on hoidettu rakkaudella, ja se heijastaa syvää sitoutumista tietoiseen läsnäoloon ja kestävään elämäntapaan. Se on ihanteellinen ympäristö joogalle, meditaatiolle, musiikille ja luonnossa oleilulle.

Kesä on kaunis vuodenaika rauhalliselle vuoristolomalle.

Kaiken tasoiset joogit ovat tervetulleita.

SIJOITUS HYVINVOINTIISI

(hinnat sisältävät kaiken):

• 2 yötä / jaettu majoitus 5 makuuhuoneen mökissä: $395
• 2 yötä / jaettu majoitus 2 makuuhuoneen mökissä: $445
• 2 yötä / yhden hengen majoitus 5 makuuhuoneen mökissä: $465
• 2 yötä / yhden hengen majoitus 2 makuuhuoneen mökissä: $520

***Jaettu majoitus tarkoittaa king-size-vuoteen jakamista; jokaisessa huoneessa on yksi king-vuode

VIIKONLOPPU SISÄLTÄÄ:

• 2 yön majoituksen
• 6 herkullista ja terveellistä ateriaa
• Kaikki joogatunnit
• Tulija vesiseremoniat
• Lauantai-illan laulupiirin Ian Boccion kanssa
• Vapaata aikaa patikointiin, melontaan ja uimiseen järvessä, pyöräilyyn, porealtaassa rentoutumiseen sekä oleskeluun terassilla tai takkatulen äärellä
• Thai-joogahieronta lisämaksusta

VARAUKSET:

Varaa paikkasi tähän retriittiin tai kysy lisätietoja Karenilta.

Paikkoja on rajoitetusti 15 osallistujalle.

Varaa ajoissa, sillä retriitin odotetaan täyttyvän nopeasti.

TIETOA JOOGATUNNEISTA:

Tunneilla harjoitellaan vinyasa flow’ta, restoratiivista joogaa, meditaatiota ja hengitysharjoituksia. Sunnuntaiaamun tuntia säestää Ian Boccion elävä musiikki. Harjoitukset sopivat kaikille tasoille, ja Karenin lempeä ohjaus auttaa myös aloittelijoita tuntemaan olonsa turvalliseksi.

TIETOA KARENISTA:

Karen opettaa vinyasa flow’ta ja restoratiivista joogaa Atlantassa. Häntä inspiroivat jooga, musiikki ja aika luonnossa. Hänen opetustyylinsä on tietoinen, lämmin ja vastaanottava; selkeä ohjaus, kepeä ote ja parantavat kädet tukevat harjoitusta. Hänen tavoitteenaan on luoda harjoitus, joka tuntuu kilpailuttamattomalta, henkiseltä ja hoitavalta.