Kesäinen joogaloma, Espanja 2027

Kesä Suryalilassa

Finding Joy -joogaretriitti

Espanjan taika

12.–19. kesäkuuta 2027

Viikko joogaa, auringonpaistetta ja herkullista yksinkertaisuutta

Alison & David Quinlanin kanssa

David ja Alison palaavat Etelä-Espanjassa sijaitsevaan Suryalilaan viikoksi, joka ravitsee syvästi: joogaa, lepoa ja rustiikkista elämää. Jos kaipaat avaria maisemia, ravitsevaa ruokaa, rauhallisia aamuja ja aitoa muutosta, tämä retriitti on sinua varten.

Voit kuvitella kiireettömät aamut, luomutilalta pöytään -ateriat, suolavesiuintia avoimen taivaan alla sekä ikonisen joogadomin, joka tukee sekä vahvaa ja vakaata harjoitusta että palauttavia iltoja. Täällä on tilaa. Hiljaisuutta. Aamun lintujen laulua. Halutessasi lasillinen viiniä auringonlaskussa.

Jooga

Iyengar Davidin kanssa
Tarkka, älykäs ja itsevarmuutta vahvistava harjoitus. Odotettavissa on selkeyttä, linjausta ja miellyttävä tunne siitä, että keho on vahvasti tuettuna.

Hidas & somaattinen flow Alisonin kanssa
Harkittu, kiireetön sarja, jossa yhdistyvät voima ja pehmeys. Hermostoa huomioiva, maadoittava ja avara harjoitus.

Viikon työpajat

• Parijooga (yhteys, nauru, luottamus)
• Pilates älykkääseen keskivartalon tukeen
• Mantralaulu (ääni, värähtely, yhteisö)
• Yoga Nidra (todellinen lepo — sellaista ei voi teeskennellä)

Viikon aikana on aikaa lukea, torkahtaa, kierrellä kukkuloilla ja olla tekemättä yhtään mitään ilman syyllisyyttä. Tämä retriitti sopii sinulle, joka etsit syvyyttä ilman dramatiikkaa, harjoitusta ilman suorittamista ja yhteisöllisyyttä ilman kuormitusta.

Sopiiko tämä sinulle?

• Arvostat laadukasta opetusta.
• Pidät rustiikista kauneudesta enemmän kuin viiden tähden viimeistelystä.
• Haluat tuntea olosi vahvemmaksi, vakaammaksi ja aidosti levänneeksi.
• Rakastat yhteisiä pöytiä, merkityksellisiä keskusteluja ja ripauksen taikaa viikon varrella.

Tulitpa yksin, kumppanin kanssa tai ystävän seurassa, sinut toivotetaan tervetulleeksi lämpimään, maanläheiseen ja aitoon kokemukseen.