Kehon Linjauksen Ohjelma

Keho kehittyy luonnostaan epäsymmetriseksi, ja usein toinen puoli alkaa kuormittua tai vahvistua toista enemmän. Tämä ohjelma on suunniteltu palauttamaan tasapaino kohdistamalla selkäranka ja keho uudelleen yksilöllisen, yksityisen Pilates reformer -harjoitusohjelman avulla. Se auttaa vapauttamaan kireitä lihaksia ja samalla vahvistaa alueita, jotka kaipaavat enemmän tukea. Ohjelma sopii erityisen hyvin toimistotyöstä kärsiville, huonosta ryhdistä tai kroonisista kivuista ja säryistä palautuville sekä mailapelien harrastajille.

Ohjelma on saatavilla 5, 7 ja 10 päivän vaihtoehtoina, ja lyhyempiä tai pidempiä jaksoja voidaan järjestää pyynnöstä.

Vakiomaksuun sisältyy:

• 1 x alkuhyvinvointikonsultaatio bioimpedanssimittauksella
• 1 x tervetuliaisillallinen saapumispäivänä
• 3 x hyvinvointikeittiön ateriaa päivässä
• 2 x tuoremehua tai smoothieta päivässä
• 1 x 30 min ryhtianalyysi
• 1 x 30 min Pilates-lopputapaaminen
• 1 x 30 min joogakonsultaatio
• 1 x 30 min joogan lopputapaaminen
• Uima-altaan, höyryhuoneen ja kuntosalin käyttö
• Rajaton pääsy joogatunneille ja ryhmämeditaatioihin
• Rajaton pääsy ryhmäliikuntatunneille (Sunrise Beach Walk, Aqua Power, HIIT Training, Myofascial, Weight Training, viikon ryhmäaikataulun mukaan)
• Rajattomasti lientä päivässä
• 10 % alennus kaikista spa-, detox-, à la carte -hoidoista sekä jooga- ja Pilates-tunneista
• Edestakaiset lentokenttäkuljetukset