Keho- ja mielen järjestäminen

Body & Mind

Tässä erityisessä kokonaisuudessa voit rauhoittua omassa tahdissasi. Ohjelma on suunniteltu niin, että keho ja mieli saavat pehmetä syvään hiljaisuuteen, levollisuuteen ja omien ajatusten äärelle.

Laadukas kokonaisuus

Pakettiin sisältyy vakiona useita hetkiä, jotka tukevat palautumista ja sisäistä tasapainoa:

Luonnon inspiroimat kävelyt

Lähde mukaan rauhallisille kävelyille luonnossa tai syvemmille keskusteluille matkan varrella. Reitit vievät kauniisiin ja omaleimaisiin paikkoihin, muun muassa perinteisiin berberikyliin, joissa aika tuntuu pysähtyneen. Näiden kävelyjen keskeinen teema on elämän merkityksen etsiminen.

Jalkakylpyhieronta joessa

Jokaisen kävelyn jälkeen odottaa erityinen hetki: nainen seisoo joessa valmiina hieromaan jalkasi Rachidin tuoreesti valmistamalla mehulla. Virtaavassa vedessä tehtävä hieronta vie ajatukset takaisin varhaiseen lapsuuteen, aikaan, jossa oli vain puhtautta, viattomuutta ja rauhaa.

Hamam-hoito

Astut lämpimään tilaan, jossa sinut pestään ja kuoritaan päästä varpaisiin huolellisesti, aivan kuten äitisi aikoinaan teki. Hoito puhdistaa kehoa, mutta on samalla myös syvästi rentouttava kokemus, joka auttaa mieltä asettumaan ja palauttaa huomion lempeästi omaan kehoon.

Hierontahoito

45 minuutin rentouttavan hieronnan aikana kehoa hierotaan arganöljyllä joko ulkona tai sisällä. Vaihtoehtoisesti voit valita ayurvedisen hieronnan. Sen hinta on 90 €, ja siihen sisältyy doshatyypin määrittävä arviointi: Kapha, Pita tai Vata.

Soul Stories -hengitysharjoitus

Näitä sessioita on tarjolla syyskuussa, joulukuussa ja tammikuussa. Hengitys on tie parantumiseen fyysisestä kehosta tunne- ja energiatasolle asti. Soul Stories -valmentaja Roeselien Wekker ohjaa nämä hengitysharjoitukset. Pääset tutustumaan 60 eri hengitystekniikkaan ja oivaltamaan, mitä breathwork voi merkitä juuri sinulle.

Soul Stories -coaching-istunto

Istunnon kesto on noin 1,5–2 tuntia.

Jos tunnet olevasi etäällä itsestäsi tai haluat syventyä siihen, kuka todella olet, tämä voi olla oikea hetki sinulle. Pohditko, onko sinulla sieluntehtävä ja haluaisit ymmärtää, mikä se on? Syyskuussa, joulukuussa ja tammikuussa perustaja Roeselien Wekkerin ohjaamassa coachingissa sinut kutsutaan palaamaan muistoihin siitä, kuka olet ja mikä on olemassaolosi tarkoitus.

Body & Mind I

Sisältää:

• Kuljetuksen Marrakech’n lentokentälle ja takaisin
• 3 yön täysihoidon
• Tuoretta yrttiteetä ja mehuja
• Yhden ohjatun inspiraatiokävelyn
• Yhden hamam-hoidon
• Yhden hieronnan
• Yhden jalkahieronnan

Yhden hengen huoneen lisämaksu: 85 €

Hinta per henkilö: 450 €

Body & Mind II

Sisältää:

• Kuljetuksen Marrakech’n lentokentälle ja takaisin
• 5 yön täysihoidon
• Tuoretta yrttiteetä ja mehuja
• Kaksi ohjattua inspiraatiokävelyä
• Yhden hamam-hoidon
• Yhden hieronnan
• Yhden jalkahieronnan

Yhden hengen huoneen lisämaksu: 120 €

Hinta per henkilö: 650 €

Body & Mind III

Sisältää:

• Kuljetuksen Marrakech’n lentokentälle ja takaisin
• 7 yön täysihoidon
• Tuoretta yrttiteetä ja mehuja
• Kaksi ohjattua inspiraatiokävelyä
• Yhden hamam-hoidon
• Yhden hieronnan
• Yhden jalkahieronnan

Yhden hengen huoneen lisämaksu: 150 €

Hinta per henkilö: 790 €

Yllä olevat hinnat ovat per henkilö.

Ei sisälly:

• Edestakaista lentoa Marrakech’iin
• Matka- ja peruutusvakuutusta

Huom: kahden hengen huoneen voi varata vain, jos matkustat tutun henkilön kanssa.

Jos saavut yksin, sinua ei sijoiteta huoneeseen vieraan kanssa.