Kahdeksan päivän retriitti, jota vetää Steven Smith

Tämä kahdeksan päivän retriitti tarjoaa rauhallisen ja vastaanottavan ympäristön niin vasta-alkajille kuin pidempäänkin meditoineille. Steven Smithin ohjaama kokonaisuus on suunniteltu tukemaan osallistujia heidän omalla polullaan — olitpa sitten tutustumassa meditaatioon ensimmäistä kertaa tai vahvistamassa jo vakiintunutta harjoitusta.

Retriitin aikana voi odottaa lempeää ja kannattelevaa ilmapiiriä, jossa hiljentyminen, itsetutkiskelu ja tietoinen läsnäolo arjen kokemuksissa pääsevät esiin luonnollisesti. Rauhallinen rytmi antaa tilaa asettautua, kääntää huomio sisäänpäin ja lähestyä meditaatiota tavalla, joka tuntuu sekä helposti lähestyttävältä että merkitykselliseltä.

Kun mukana on kokeneen ohjaajan tuki, kahdeksan päivää muodostaa arvokkaan mahdollisuuden irrottautua arjen hälystä ja suunnata kohti läsnäoloa, selkeyttä ja sisäistä tasapainoa. Tämä retriitti sopii sinulle, jos kaipaat palauttavaa hengähdystaukoa ja haluat syventää suhdettasi meditaatioharjoitukseen.