Osallistu ravitsevalle jooga- ja hyvinvointiretriitille, jota ohjaa Anat Eshet Padani. Tämä kokonaisuus on suunniteltu sinulle, joka kaipaat tilaa hidastaa tahtia, löytää uudelleen yhteyden itseesi ja palauttaa tasapainoa arkeen. Lempeä ja kannatteleva tunnelma kutsuu liikkeen, hiljaisuuden ja tietoisen läsnäolon äärelle, jotta keho ja mieli voivat virkistyä syvällisesti.
Retriitin aikana luvassa on pehmeä mutta kohottava rytmi, jossa jooga yhdistyy hyvinvointia tukeviiin harjoituksiin. Kokemus tarjoaa mahdollisuuden irrottautua päivän vaatimuksista, hengittää syvemmin ja pysähtyä kuuntelemaan omaa sisäistä selkeyttä. Olitpa sitten haluamassa uutta energiaa harjoitukseesi tai vain rauhallista ja tarkoituksellista taukoa, retriitti tarjoaa turvallisen ja vastaanottavaisen tilan henkilökohtaiselle palautumiselle ja hiljaiselle muutokselle.
Ohjaaja: Anat Eshet Padani
Anat Eshet Padani on sertifioitu keho-orientoitunut psykoterapeutti, jonka työ keskittyy tietoiseen läsnäoloon perustuvaan somaattiseen terapiaan, liikkeen kautta tapahtuvaan eheytymiseen ja luontoterapiaan. Hakomi-menetelmässä kouluttautuneena hän tuo vastaanottoon syvän kuuntelemisen, kehotietoisuuden ja tunteiden hoivan, tukien lempeää ja merkityksellistä sisäistä työskentelyä. Hänen lähestymistapaansa on muovannut myös laaja luontoterapian opiskelu, jossa luonnosta tulee henkilökohtaisen muutoksen väylä ja tuki. Lisäksi Anatilla on kokemusta kasvilääketieteestä, ja hän...
Read more
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
su 23.8. – pe 28.8.