Joogasyventyminen Meksikossa Ann Dyer Cervantesin kanssa

Vietä kokonainen viikko joogan, avaruuden ja uudistumisen äärellä. Tämä retriitti kutsuu hidastamaan tahtia, kuuntelemaan itseäsi ja kokemaan harjoituksen sisältäpäin. Asanoita tutkitaan yksityiskohtaisesti kerros kerrokselta, ja niiden kautta avautuu tie syvempään itsetuntemukseen. Matkan varrella voit löytää uusia liikemalleja, piilevää voimaa sekä yllättäviä keveyden ja ilon hetkiä.

Vieraat majoittuvat elegantteihin palapoihin ja nauttivat luomuraaka-aineista valmistettuja gourmet-aterioita Haramara Retreat Centerissä, viidakon suojassa ja meren yläpuolella. Aamut omistetaan aktiiviselle harjoitukselle, kun taas iltapäivät vaihtuvat palauttavaan joogaan ja meditaatioon. Lisäksi aikaa jää uimiselle, hieronnan varaamiselle tai kävelylle viehättävässä Sayulitan kaupungissa.

Tämä retriitti on suunniteltu oppilaille, jotka etsivät syvyyttä, elinvoimaa ja uusia mahdollisuuksia. Luvassa on kohottavaa liikettä, runsaasti lepoa, naurua ja merkityksellisiä keskusteluja. Se on viikko, jonka aikana voit palata uudelleen joogan, kehosi ja elämäsi äärelle Meksikon lämmön ja kauneuden kannattelemana.

Pakettiin sisältyy:

• 7 yön majoitus
• päivittäinen jooga ja meditaatio Annin kanssa
• kolme ateriaa päivässä
• 19 %:n osavaltion ja hotellin vero

Hinnat:

• Casa Grande Dorm 3295 $
• Triple Cabana 3995 $
• Double Cabana 4295 $
• Single Cabana 5295 $

Erikoishinnat:

500 $ alennus 1.5.2026 asti

Retriitin tyyppi:

Jooga

Joogatyylit:

Hatha

Ohjaajasta:

Joogalla ja matkustamisella on molemmilla voima muuttaa elämää, ja Ann Dyer Cervantes yhdistää nämä kaksi unohtumattomiksi retriittikokemuksiksi. Yli 40 vuoden opetuskokemuksella hän on kehittänyt oman, tarkkaan jäsennellyn lähestymistapansa, joka avaa uusia voiman ja nautinnon lähteitä sekä tuo kehityksen konkreettisesti koettavaksi.

Hänen päivittäiset tuntinsa ovat kaikille tasoille sopivia ja painottavat turvallisuutta, selkeyttä ja iloa, jotta jokainen osallistuja saa tukea mutta myös sopivasti haastetta. Retriitillä Ann yhdistää joogan, meditaation ja kunkin kohteen kulttuurisen inspiraation tavalla, joka jättää osallistujat virkeiksi ja avoimiksi vastaanottamaan täysillä paikkojen kauneuden ja hengen. Ann on Mountain Yogan omistaja ja johtaja Oaklandissa.