Joogaretriittikurssi Om Yoga Rishikeshiltä

Tämä retriittikurssi tarjoaa rauhallisen ympäristön, jossa joogan harjoittaminen, lepo ja palautuminen pääsevät aidosti etusijalle. Kolmen, viiden ja seitsemän päivän vaihtoehdot tekevät osallistumisesta joustavaa, olipa tavoitteena lyhyt irtiotto arjesta tai syvempi pysähtyminen oman hyvinvoinnin äärelle.

Kurssiin sisältyy viihtyisä majoitus sekä ravitsevat ateriat, jotka tukevat kokonaisvaltaista palautumista ja keskittymistä harjoituksiin. Päivien aikana yhdistyvät liike, mindfulness ja retriitin rauhallinen rytmi, mikä luo tilaa sekä oppimiselle että hiljentymiselle.

Kurssin päätteeksi osallistujat saavat Yoga Alliance (RYS) -sertifikaatin, joka tuo matkalle myös ammatillista arvoa. Ohjelma järjestetään kuukausittain 1.–7. päivänä sekä kuukausittain 1.–5. päivänä, joten valittavana on sekä lyhyempi että pidempi vaihtoehto.