Joogaretriitti revontulien alla Islannissa – päivämäärät talvi 2026

Talvinen Islanti kutsuu hidastamaan. Lumiset maisemat, avarat näkymät ja pohjoisen rauha luovat ympäristön, jossa on helppo hengittää syvään ja antaa arjen jäädä taa. 66° pohjoista leveyttä tuo vuodenaikaan oman lumonsa: kultainen valo heijastuu valkoisista kentistä, lämpimät altaat tarjoavat levähdyspaikan viileinä päivinä ja öisin taivaalle saattaa ilmestyä revontulien tanssi.

Seuraavat talven joogaretriitit

Talvi 2026: 11.10 -

Talvi 2027: 10.10 -

Joogaretriitin ohjelma vaelluksella tai lumikenkäilyllä

Sunnuntai: Saapuminen Akureyriin omatoimisesti ja asettuminen viikon tunnelmaan. Saapumisajasta riippuen voit rentoutua hotellilla tai vierailla Akureyrin uimahallissa, jossa on kolme kuumaa allasta ja höyrysauna. Kello 17.00 lyhyt kaupunkikierros esittelee uuden kotipaikkasi, ja sen jälkeen yhteinen tervetuliaisillallinen kauniissa maalaistalossa ja taidegalleriassa maaseudulla.
Huom: Maksuton nouto on tarjolla lennoille, jotka saapuvat Akureyriin klo 16.15.

Maanantai: Päivä alkaa joogalla Akureyrin yläpuolella kallioilla, josta avautuvat näkymät vuonolle. Aamun ohjelmassa on 1,5 tunnin sisäjooga luonnon keskelle rakennetussa joogakeskuksessa, minkä jälkeen nautitaan runsas ateria yksityiskodissa. Iltapäivällä tehdään opastettu vaellus kallioiden yllä, pysähdytään joogan äärelle matkalla ja ihaillaan vuonoa sekä vuoria. Päivän pisimmän vaelluksen jälkeen on aika rentoutua Yoga & PSA -keskuksen uudessa spassa.

Tiistai: Matka vie Tröllaskagiin, peikkojen vuorille, ja edelleen Svarfaðadalurin laaksoon. Skeiðin vanhalta maatilalta lähdetään vaeltamaan idylliseen maisemaan kohti vuoristojärveä, jossa voi levähtää tai osallistua toiseen joogaharjoitukseen vaikuttavassa luonnonympäristössä. Halutessaan voi myös uskaltautua järveen virkistäytymään. Paluu maatilalle tuo mukanaan herkullisen aterian, ja päivän päätteeksi on palauttava Yin-joogatunti.

Keskiviikko: 1,5 tunnin sisäjoogan jälkeen suunnataan kohti Mývatnjärveä, yhtä Islannin vaikuttavimmista vulkaanisista alueista. Ensimmäinen ulkoilmajooga tehdään Ljàosavatnjärvellä, minkä jälkeen pysähdytään Goðafossilla, jumalten vesiputouksella. Alueen tutkiminen jatkuu lyhyillä kävelyillä Skútustaðirissa, Dimmuborgirissa, mannerlaattojen rajalla, Krafla-tulivuorella ja Námaskarðissa. Illallinen tarjoillaan kahvilassa, josta avautuu näkymä Dimmuborgiriin ja järvelle, ja päivän kruunaa rentouttava käynti Nature Baths -lämpöaltaissa. Kävelyt: jokaisella pysähdyspaikalla 10–20 minuuttia.

Torstai: Aamu alkaa sisäjoogalla, jonka jälkeen matkataan Eyjafjörðurin länsirannikkoa pitkin Sævar-lautalla Hríseyn saarelle. Lyhyt kävely vie upealle näköalapaikalle, jota pidetään yhtenä Islannin voimakkaimmista paikoista ja joka sopii erinomaisesti joogaan ja lepoon. Reitti jatkuu dramaattisten, lintujen täyttämien kallioiden kautta takaisin kylään, jossa odottaa lämmin allas kauniine maisemineen. Halutessasi voit myös kokeilla Polar Bear plungea. Illallinen nautitaan saarella ennen paluuta mantereelle lautalla. Vaellus: 1,5–2 tuntia.

Perjantai: Viimeinen 1,5 tunnin sisäjoogajakso päättää viikon kehän, jonka jälkeen suunnataan etelään tutustumaan Akureyrin ympäristöön. Vieraillaan maagisessa metsässä kanjonin äärellä, tehdään rauhallinen kävely ja pysähdytään viikkoa reflektoimaan. Matka jatkuu yhteen Islannin kuudesta viimeisestä turvekirkkokirkosta, ja sen jälkeen poiketaan maatilalle, jossa valmistetaan omaa jäätelöä. Paluu Akureyriin päättää ohjelman, ja osallistujat kuljetetaan majapaikkaan tai lentokentälle.
Huom: Sääolosuhteista riippuen osa vaelluksista tai kaikki voivat toteutua lumikengillä.

Huomioitavaa

Ryhmä: Enintään 16–18 osallistujaa

Majoitus: Viikon majoitus korkeatasoisessa yhteistyöhotellissa Hotel Akureyrissä

Liikkuminen: Kaikki kuljetukset sisältyvät, mukaan lukien lentokenttäkuljetukset, siirtymät hotellin ja joogastudion välillä sekä retkikuljetukset

Jooga: Joogan opettajana toimii Ulrica Seiler. Päivittäinen harjoitus kestää yhteensä 2–2,5 tuntia ja toteutuu sekä sisällä että luonnossa. Yleensä aamujooga pidetään uudessa Yogashalassa ja iltapäivän harjoitus puhtaassa luonnossa.

Lumikenkäretki, jos olosuhteet ovat lumiset: Lumikenkäretket kulkevat Pohjois-Islannin vaihtelevissa maisemissa, kestävät 1,5–3 tuntia ja ovat teknisesti helppoja. Kaikilla retkillä on mukana pätevä opas.

Vaellus: Vaellusten kesto on 1,5–3 tuntia, ja reitit ovat teknisesti helppoja. Mukana on koko ajan pätevä opas.

Ateriat: Aamiaisbuffet sisältyy. Ohjelman mukaisesti sisältyy joko lounas tai illallinen. Retkipäiville suositellaan yleensä pientä eväsrasiaa.

Mitä hintaan sisältyy

• Päivittäin 2 joogatuntia: aamujooga modernissa joogastudiossa ja iltapäiväjooga Islannin luonnon keskellä retkestä ja säästä riippuen
• 5 yön majoitus jaetussa kahden hengen huoneessa tai lisämaksusta yhden hengen huoneessa viihtyisässä Hotel Akureyri -hotellissa, kävelymatkan päässä kaupungin kauneimmista kohteista
• Aamiaisbuffet
• Retki Hríseyyn, “Pohjoisen helmeen”, kokeneen oppaan kanssa, sisältäen lauttalipun ja uimahallin sisäänpääsyn
• Retki kuuluisalle Mývatnin alueelle kokeneen oppaan kanssa, sisältäen pääsyn Mývatn Nature Bathsiin
• Retki Tröllaskagiin, “Peikkovuorille”, kokeneen oppaan kanssa
• Retki kuuluisalle Goðafossin vesiputoukselle
• Vaellus Akureyrin kallioilla kokeneen oppaan kanssa
• 1 x pääsy kansainvälisen joogakeskuksen spa-alueelle, sisältäen pyyhkeet, saunan, span, rentoutumisalueen, ulkoporealtaan, teet ja veden
• Ohjelman mukaiset kuljetukset Akureyrissä, mukaan lukien lentokenttäkuljetukset Akureyrin lentoasemalta ja lentoasemalle
• 3 illallista ja 2 lounasta, joihin on tarjolla kasvis- ja vegaanivaihtoehtoja; juomat eivät sisälly