Joogaretriitti ja meditaatiokurssi SOUL 3

SOUL 3 – UUTTA VUONNA 2026

Joogaretriitti ja meditaatiokurssi

Kaipaatko syvempää yhteyttä omaan sisäiseen matkaasi? Soul 3 on suunniteltu erityisesti sinulle, joka olet jo ehtinyt tutkia henkisyyttä — joko aiempien retriittiemme kautta tai muita polkuja pitkin — ja tunnet olevasi valmis ottamaan seuraavan askeleen.

NIILLE, JOTKA HALUAVAT MENNÄ SYVEMMÄLLE

Täällä kokoontuu intiimi ryhmä, jossa osallistujia yhdistää kokemus sisäisen maiseman tutkimisesta. Se luo harvinaisen turvallisuuden ja luottamuksen ilmapiirin, mikä helpottaa avautumista ja prosessiin syventymistä.

MITÄ VOIT ODOTTAA

Jatkamme Soul 1:n ja 2:n luomalle turvalliselle pohjalle rakentamista, mutta tällä kertaa etenemme pidemmälle. Ohjelmassa on vaativampia harjoituksia, enemmän hiljaisuutta ja syvempi läsnäolon kokemus. Harjoitusten välissä vallitseva hiljaisuus antaa tilaa merkityksellisemmille kohtaamisille — sekä itsesi että ryhmän kanssa.

Tässä ei ole kyse suorituksesta vaan rohkeudesta. Rohkeudesta pysyä läsnä silloinkin, kun olo on epämukava. Rohkeudesta kohdata se, mitä olet vältellyt. Ja rohkeudesta antaa kehon ja hengityksen johdattaa.

Lopputuloksena voi olla vapauden, selkeyden ja yhteyden tunne, joka syntyy vain silloin, kun olemme valmiita menemään aidosti loppuun asti mukaan.

Ohjaajasi

Retriitin ohjaavat Josefine ja Jan Lundström. Janilla on pitkä kokemus meditaatiosta, hengitysharjoituksista ja ryhmäterapiasta. Hänen ohjauksessaan on hiljaista syvyyttä ja maanläheistä viisautta. Yhdessä he luovat vahvan ja rakastavan tilan — sellaisen, jossa olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet.

SIJAINTI JA JÄRJESTELYT

Lyckhem sijaitsee Kärleksstigen 11:ssä Väddön laidalla, pienessä keitaassa noin 90 minuutin matkan päässä Tukholmasta. Paikalle pääsee autolla, SL:n bussilla Norrtäljen kautta tai Waxholmsbåtenilla Östersjöön. Saapumispäivänä aloitamme tunnilla klo 17.00. Viimeisenä päivänä ohjelma päättyy lounaaseen klo 13.00.

HINTAAN SISÄLTYY

Majoitus yhden tai kahden hengen huoneessa, liinavaatteet ja pyyhkeet, täysihoito: kolme ateriaa ja fika päivittäin sekä kaikki sessiot ja jooga- ja meditaatiotunnit. Käytössäsi ovat myös sauna ja kaikki tilat.

OSALLISTUMISEDELLYTYKSET

Aiempaa kokemusta joogasta, meditaatiosta ja/tai henkilökohtaisesta kasvusta, osallistuminen aiemmin Soul 1:een ja/tai Soul 2:een sekä valmius syventyä sisäiseen työhön.