Soul 2 – syvemmälle harjoitukseen
Joogaretriitti & meditaatiokurssi
Kenelle, jotka ovat olleet mukana aiemmin ja tuntevat nyt olevansa valmiita menemään vielä syvemmälle sisäänpäin, Soul 2 rakentuu Soul 1:ssä opittujen tekniikoiden ja työkalujen varaan, mutta vie kaiken seuraavalle tasolle. Pidemmät hiljaisuuden jaksot, syvemmät meditaatiot ja muut inspiroivat harjoitukset ohjaavat kohti intiimimpää yhteyttä omaan olemukseen. Kyse ei ole vaativista tasapainoasennoista tai spagaateista, vaan itsen kohtaamisesta hiljaisuudessa.
Sinulle, joka haluat kulkea pidemmälle
Henkilökohtainen ryhmä kokeneita etsijöitä luo harvinaisen turvallisuuden ja luottamuksen ilmapiirin, jossa on helpompi avautua entistä enemmän.
Mitä voit odottaa
Neljän päivän aikana Lyckhemissä kohtaat itsesi aktiivisten meditaatioiden, hengitysharjoitusten, pohdintakysymysten, joogatuntien ja hiljaisuuden kautta.
Käytännön tiedot
Lyckhem sijaitsee Kärleksstigen 11:ssä Väddön laitamilla, pienessä keitaassa noin 90 minuutin matkan päässä Tukholmasta. Paikalle voi saapua autolla, SL:n bussilla Norrtäljen kautta tai Waxholmsbåtenilla Östersjöön. Saapumispäivänä ohjelma alkaa joogatunnilla klo 17.00. Viimeisenä päivänä retriitti päättyy lounaaseen klo 13.00.
Osallistumisehdot
Kokemusta joogasta, meditaatiosta ja/tai henkilökohtaisesta kasvusta.
Olet osallistunut Soul 1:een tai vastaavaan retriittiin aiemmin.
Tyypillinen päivä Soul 2:ssa
07:00 Herätys
07:30 Dynaaminen meditaatio
Aamiainen
11:15 Soul Flow
Lounas
16:00 Aktiivinen meditaatio / työpaja / hengitysharjoitus
Päivällinen
19:30 Yoga Nidra / mantra / hoiva
Hinta sisältää
The Soul Space
Hinta
Pyydettäessä
Ota yhteyttä järjestäjään suoraan hintatietojen saamiseksi
Kesto
3 yötä / 4 päivää
Saatavilla minä tahansa päivänä