Joogaopettajien retriitti Holworthy Farm

Oma harjoitus

Aikainen varaajan etu 1.3.2027 asti

RETRIITIN AJANKOHTA: 4.–6. kesäkuuta

PAIKKA: Holworthy Farm, Dulverton, TA22 9NY

HINTA: £225 (jäsenet) | alkaen £280 | £50 yhden hengen huonelisä

Osamaksu on mahdollista, ja kustannukset voi jakaa jopa yhdeksälle kuukaudelle.

Retriitin yleiskuvaus

Palauta oma harjoituksesi ja löydä yhteys yhteisöön uudelleen.

Tämä retriitti on suunnattu joogaopettajille, olitpa tällä hetkellä aktiivisesti opettamassa tai et. Kaikki, joilla on 200 tunnin sertifikaatti, ovat lämpimästi tervetulleita.

Jos opetat joogaa, oma mattoaikasi saattaa usein muuttua seuraavan tunnin suunnitteluksi. Tämä retriitti tarjoaa mahdollisuuden astua takaisin oppilaan rooliin, seurata uteliaisuutta, saada ohjausta ja antaa omalle harjoituksellesi sen ansaitsemaa huomiota.

Holworthy Farm sijaitsee Wimbleball-järven rannalla Exmoorin sydämessä, ja viikonloppu tarjoaa aikaa yhdessä muiden joogaopettajien kanssa. Harjoittelette, jaatte aterioita ja keskusteluja sekä nautitte samanhenkisten ihmisten seurasta.

Viikonlopun aikana luvassa on muun muassa:

• Joogaa kahdesti päivässä
• Herkullisia kasvisaterioita
• Laulamista piirissä sekä työpajassa että nuotion äärellä
• Iltaohjelmaa, kuten jooganidraa, äänikylpyjä tai rentoja kokoontumisia tulen äärellä

Harjoitusten välissä on aikaa suppailuun tai uimiseen järvessä, kävelyihin ympäröivässä maastossa tai vaikkapa kirjan parissa rentoutumiseen. Holworthyn talo ja puutarhat tarjoavat tilaa sekä kohtaamisille että omalle rauhalle, ja isäntä Gill valmistaa luomuja, kasvispainotteisia ja ayurvedasta inspiroituneita aterioita.

Yhteisöllisyys on tämän retriitin ytimessä. Saavutpa paikalle ystävien kanssa tai ilman tuttua seuraa, tarjolla on tilaa jakaa kokemuksia, luoda yhteyksiä ja viettää aikaa yhdessä ilman painetta suunnitella seuraavaa tuntia tai miettiä, minne sinun pitäisi mennä.

Tämä on tilaisuus palata siihen, mikä vetää sinua joogan pariin, ja löytää oma harjoituksesi uudella energialla.

JOOGASTA

Päivät alkavat aamumeditaatiolla ja joogalla, minkä jälkeen nautitaan brunssi. Iltaisin ohjelmassa on lempeä yhdistelmä palauttavaa joogaa ja somaattista joogaa. Illallisen jälkeen tarjolla on jooganidraa ja gongimeditaatioita.

Esimerkki päiväohjelmasta:

• klo 6 tee ja naposteltavaa tarjolla
• klo 7.30 tietoinen kävely aikaisin herääville
• klo 8 jooga
• klo 10.30 brunssi
• klo 15.30 valinnainen työpaja
• klo 17 iltapäivän palauttava jooga
• klo 19 illallinen
• klo 20 tienoilla gongikylpy / kokoontuminen nuotion äärellä

Morven on harjoittanut joogaa vuodesta 1995 ja opettanut vuodesta 2008. Hänen lähestymistapansa on hoivaava, luova ja meditatiivinen, ja se pohjautuu perinteiseen joogaan sekä nykyaikaiseen liikkeen tutkimukseen. Hän opettaa lämpimästi, huumorilla ja myötätunnolla tarjoten joogaa älykkäällä, osallistavalla ja maanläheisellä tavalla.

Jokaisessa harjoituksessa yhdistyvät liike (asana), meditaatio (dhyana), rentoutuminen ja hengitysharjoitukset (pranayama).

LISÄTIEDOT

MAKSU & VARAUS

Varaa paikkasi klikkaamalla Varaa nyt -painiketta ja täyttämällä varauslomake.

Paikan varmistamiseksi vaaditaan £150:n varausmaksu. Voit maksaa koko summan kerralla tai valita osamaksun 2–9 kuukauden ajalle.

Yhden hengen huone: £275 (Teachers Circle -jäsenet) | £330 aikainen varaaja | £350

Jaettu huone (kaksi henkilöä): £225 (Teachers Circle -jäsenet) | £280 aikainen varaaja | £300