Joogan ja bhaktin retriitti kotona
Kuvaus
Ehkä olet kaivannut paikkaa, jossa voit vihdoin laskea kaiken käsistäsi – tilaa, joka kannattelee sinua sen sijaan, että vaatisi sinua pitämään kaiken kasassa.
Ehkä kaipaat hetkeä, jossa voit lakata suorittamasta ja antaa itsesi löytää takaisin yhteenkuuluvuuden tunteeseen. Tilaa, jossa keho saa johdattaa ennen kuin mieli ehtii kiirehtiä väliin.
Jos juuri nyt tarvitaan eniten tilaa tuntea, käsitellä, pehmetä ja antaa hermoston huokaista, tämä retriitti on siihen lempeä kutsu.
hOMe on Pippa Mossin ja Edo (Edo & Jo) vetämä immersiivinen jooga- ja bhakti-retriitti, joka on luotu pehmeäksi paluuksi omaan itseen.
PALUU KOTIIN
Monelle meistä kestää pari päivää todella asettua. Se ei ole ongelma, vaan osa nykyelämän rytmiä, joka kulkee usein nopeammin kuin luonnollinen tahtimme. Retriittielämä tarjoaa toisenlaisen tempon: irti arjesta ja tottumuksista, jotta hermosto ehtii rauhoittua, prosessoida ja avautua enemmän elinvoimalle ja ilolle yhteisöllisessä, kylämäisessä ilmapiirissä.
Viikko ei etene suoraviivaisesti kohti yhtä ennalta määrättyä lopputulosta. Sen sijaan se liikkuu kuin spiraali: samaan maaperään palataan päivittäin, mutta hieman syvemmällä joka kerta, kunnes kannettu voi viimein laskeutua ja se, mikä haluaa nousta esiin, saa siihen tilaa.
Retriitin aikana sinua ohjaavat mantra, liike, meditaatio, hengitys ja ääni. Aiempi kokemus ei ole tarpeen – riittää uteliaisuus ja halu tutkia. Koti-teema kulkee läpi viikon, ei määränpäänä vaan jotakin muistuttavana kokemuksena.
MITÄ ON ODOTTAMISSA
Jokainen aamu alkaa hiljaisuudessa, Qi Gongista inspiroituneella liikkeellä paljain jaloin nurmikolla. Sen jälkeen seuraa aamun sadhana, johon sisältyy mantraa, kriyoja, meditaatiota ja pranayamaa.
Ravitsevan aamiaisen jälkeen kokoonnutaan jooga-asanaharjoitukseen, joka kutsuu kohtaamaan kehon lempeydellä ja uteliaisuudella.
Lounaan jälkeen iltapäivät ovat vapaata aikaa lepoon ja palautumiseen: voit viipyä altaalla, lähteä kevyelle metsäkävelylle, ottaa päiväunet, juoda teetä riippumatossa kirjan kanssa tai vain katsella luonnon kulkua.
Illan tullen ryhmä kokoontuu jälleen mantraharjoitukseen, vediseen äänikylpyyn, restoratiiviseen joogaan tai erilliselle mantra-workshopille. Viikon aikana on mukana myös kaksi täyttä kirtan-konserttia.
Lisäksi yksi iltapäivä on varattu integraatiolle, ja silloin on mahdollisuus lähteä myös rannalle. Sinä iltana kokoonnutaan uudenkuun aikaan kirtaniin kuukauden pimeimmän ja tähtikirkkaimman taivaan alle.
JUONTAJAT
Pippa ja Edo tapasivat joogaopettajakoulutuksessa yli kymmenen vuotta sitten. Edo esitteli Pippalle harmoniumin, ja siitä alkoi uusi suhde mantran maailmaan. Heidän polkunsa kulkivat myöhemmin erilleen vuosikymmeneksi, ennen kuin ne palasivat yhteen tämän retriitin muodossa – liikkeen, mantran ja meditaation ainutlaatuisena yhdistelmänä.
Pippa Moss
Jooga & liike
Pippan opetus tukee ihmisiä palaamaan omaan kehoonsa. Hänen tunneillaan dynaaminen liike yhdistyy syvään somaattiseen tietoisuuteen, jolloin syntyy tila aidolle yhteydelle suorittamisen sijaan. Hän tuo mukanaan lämpöä, kokemusta ja maadoittunutta läsnäoloa, joka auttaa saapumaan juuri sellaisena kuin on.
Edo (Edo & Jo)
Mantra & meditaatio
Edo on kansainvälisesti tunnettu muusikko, mantra-artisti ja fasilitaattori, joka on omistautunut pyhän äänen voimalla työskentelylle. Palkittu lauluntekijä ja suuren levy-yhtiön artisti koki Intiassa elämänsä muuttaneen kokemuksen, jonka jälkeen hänen polkunsa siirtyi indie-rock-lavalta meditaation, mantran ja palvelun äärelle. Edo & Jon kautta hänen työnsä on tavoittanut yli 100 miljoonaa striimiä maailmanlaajuisesti.
monte da orada
Tämä perheomisteinen retriittipaikka sijaitsee Odemirassa Etelä-Portugalissa, kolmen tunnin päässä Lissabonista ja kahden tunnin päässä Farosta.
Ympäristö on kodikas, mutta tarjoaa juuri sopivasti mukavuutta ja maanläheisyyttä. Odotettavissa on avoin taivas, tähtiyöt ja luontopolut, jotka alkavat suoraan ovelta.
Vieraiden käytössä on sauna, bioallas viilentymiseen sekä vesikanava rentoon kellumiseen. Lisäksi alueella on paljon rauhallisia sopukoita yhdessäoloon tai omaan tilaan sen mukaan, mitä päivä kulloinkin pyytää.
KENELLE TÄMÄ SOPII
Olipa mantra jo osa harjoitustasi tai et ole koskaan laulanut sellaista ennen, olet tervetullut mukaan.
Tärkeintä on sisäinen kutsu: halu virittäytyä ja löytää uudelleen se, mitä koti sinulle tarkoittaa. Avoin mieli ja uteliaisuus riittävät.
MAJOITUS
Oradassa on useita majoitusvaihtoehtoja, kuten yksityisiä sviittejä, bungaloweja, glamping-telttoja ja viihtyisiä jaettuja makuusaleja.
Tarkemmat majoitusvaihtoehdot ja hinnat määräytyvät huonetyypin mukaan.
MATKUSTAMINEN
Lähimmät lentokentät ovat Lissabonissa (3 h) ja Farossa (2 h).
Osa vieraista voi valita auton vuokraamisen ja ajamisen Oradaan. Muiden retriittivieraiden kanssa voidaan myös sopia yhteiskuljetuksista kustannusten jakamiseksi.
Farosta voidaan järjestää lentokenttätaksit lähempänä ajankohtaa, yleensä noin 50 € per henkilö suuntaansa, ja järjestelyissä saat tukea koko prosessin ajan.
Saapuminen, sunnuntai 26. syyskuuta
Huoneet ovat käytettävissä klo 16 alkaen. Ryhmä kokoontuu illalla laskeutumaan matkasta ja aloittamaan yhteisen viikon.
Lähtö, lauantai 2. lokakuuta
Loppuharjoitus, brunssi ja huoneiden luovutus klo 11 mennessä.
HINTAAN SISÄLTYY
- Kuusi yötä majoitusta
- Kolme kasvisateriaa päivässä, erityisruokavaliot huomioiden
- Päivittäiset jooga-, somaattiset ja embodiment-harjoitukset
- Mantraa, meditaatiota ja pranayamaa
- Kirtan-konsertit
- Restoratiivinen jooga
- Vediset äänikylvyt
- Saunan ja bioaltaan vapaa käyttö
- Kuukauden pääsy molemmille verkkoplatformeille: Mantrafy ja Practice with Pippa
- Retriitin jälkeinen tuki, mukaan lukien live-verkkoinen integraatio- ja kuulumissessio muutamaa viikkoa myöhemmin
HINTAAN EI SISÄLLY
- Matkat ja kuljetukset tapahtumapaikalle
- Hierontahoidot, jotka varataan erikseen
INVESTOINTI
450 €:n varausmaksu vahvistaa paikkasi, eikä sitä palauteta. Loppusumma maksetaan kuusi viikkoa ennen retriitin alkua.
Hinnat vaihtelevat huonetyypin mukaan, alkaen 1 400 €.
Kaikki maksut ovat ei-palautettavia, mutta voit siirtää paikkasi toiselle henkilölle, jos et pääse osallistumaan. Maksusuunnitelma on mahdollinen.
VARAUS
Paikan varaamiseksi tarvitaan 450 €:n varausmaksu. Vahvista huonetoiveesi ja kysy tarvittaessa maksusuunnitelmasta.
SUPER EARLY BIRD 11.10.26 asti
EARLY BIRD 11.2.27 asti
STANDARD RATE niin kauan kuin paikkoja riittää!
Majoitusvaihtoehdot
Parvihuone / Kerrossänkyhuone
Tämä käytännöllinen ja yhteisöllinen majoitusvaihtoehto sopii pienille ryhmille, ja siihen mahtuu enintään viisi vierasta. Huoneessa on yhteensä kahdeksan sänkyä neljässä kerrossängyssä, joten se tarjoaa selkeän ja toimivan ratkaisun niille, jotka arvostavat yhdessäoloa ja mutkatonta majoittumista. Yksinkertainen, mutta viihtyisä tila toimii hyvin retriiteillä ja ryhmämatkoilla, joissa tärkeintä on rento ilmapiiri ja helppo arki.
Asukkaat käyttävät yhteistä kylpyhuonetta, jossa on amme ja wc, sekä lisäksi erillistä suihkuhuonetta ja omaa lisä-wc:tä, mikä tuo arkeen lisää sujuvuutta. Huoneen selkeä pohjaratkaisu ja hyvin järjestetyt yhteiset tilat tekevät siitä toimivan tukikohdan lepohetkiin ohjelman, ruokailujen ja yhdessä vietetyn ajan lomassa.
Kerrossänkyjen ansiosta tila on tehokkaasti hyödynnetty, mutta säilyttää silti lämpimän ja kutsuvan tunnelman. Tämä on hyvä valinta, kun majoituksessa painottuvat käytännöllisyys, yhteisöllisyys ja helppo pääsy jaettuihin palveluihin.
Puutarhasviitti, yksityinen
Aamun ensimmäiset säteet tervetulleiksi toivottava näkymä ja mandalapuutarhojen rauhoittava kauneus luovat tähän tilaan levollisen tunnelman, jossa on helppo laskeutua lepoon ja palautumiseen. Majoitus sijaitsee kätevästi kiinteistön keskiosassa, joten sauna ja biouima-allas ovat helposti saavutettavissa silloin, kun haluat vaihtaa vaivattomasti rentoutumisesta hyvinvointihetkiin.
Jokaisessa sviitissä on oma kylpyhuone, joka tuo asumiseen mukavuutta ja yksityisyyttä. Lisäksi käytössäsi on riippumatto, joka kutsuu hidastamaan tahtia: siinä on ihana viettää rauhallinen aamu, uppoutua kirjaan tai pysähtyä hetkeksi ulkoilmaan iltapäivän lepotauolla. Kokonaisuus on pelkistetty, seesteinen ja erityisen sopiva matkailijalle, joka arvostaa luonnonläheistä ja rauhallista oleskelua.
Valoisa suuntaus, omat mukavuudet ja läheinen yhteys retriitin yhteisiin hyvinvointitiloihin tekevät tästä huoneesta kutsuvan yhdistelmän mukavuutta ja rauhaa.
Luonnonbungalow, kahden hengen
Vehreässä ja rauhallisessa ympäristössä sijaitsevat nämä pienet, yksinkertaiset bungalowit tarjoavat levollisen majoituksen vain lyhyen kävelymatkan päässä harjoitustiloista. Kahdelle vieraalle suunniteltu bungalow on viihtyisä ja käytännöllinen paikka levätä joogan, meditaation ja muiden hyvinvointihetkien välissä.
Jokaisessa bungalowissa on moderni oma kylpyhuone, joka sijaitsee aivan oven ulkopuolella. Tämä tuo arkeen sujuvuutta ja mukavuutta säilyttäen samalla rennon, luonnonläheisen tunnelman. Majoitus sopii erinomaisesti ystäville, retriittivieraille tai kenelle tahansa, joka kaipaa rauhallista ja toimivaa paikkaa palautumiseen päivän ohjelman jälkeen.
Intiimi miljöö ja helppo kulku retriittitiloihin tekevät tästä kahden hengen bungalowista harmonisen yhdistelmän yksinkertaisuutta, mukavuutta ja luonnollista levollisuutta.
Paikka
Paikan kartta
Kategoriat
Yhteystiedot
Hinta
1 400,00 €
su 26.9. – la 2.10.